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海外の最新のエクササイズ「アニマルフロー」をします

痩せたいけど筋トレは嫌い!そんな方は任せてください

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サービス内容

痩せたいけど、筋トレは苦手。 そのような方におすすめです! 腕立て・腹筋などの筋トレは一切しません。 動物の動きをしながらトレーニングを行っていきます。 ・エクササイズをしたいけど筋トレが苦手 ・肩こりなどを治したい ・普通のトレーニングには飽きた このような方におすすめです! 流れとしましては 1.コミュケーション 2.ストレッチ 3.アニマルフロー 4.質問コーナー この順番で進めていこうと思います。 オンラインではありますが、一人一人としっかりコミュニケーションを取りながら進めていこうと思っています。 また、アスリート指導の経験もあります。なので、アスリートの方や、より鍛えたい方には、その人にあったトレーニングを紹介します。

購入にあたってのお願い

何か不安なことがあれば気軽に相談してください。 不安をゼロにして、一緒に楽しくトレーニングをしましょう。

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