身体の声・欲している食べ物がわかるようになります

食薬ジャム専門店による免疫力UP講座　初級編①

☘️食薬の基本的な考え方と 　腸内環境・免疫力UPの通信講座一回目です。 （この講座は全5回で完了するタイプの講座です） 第1回目　「食薬って何だろう？　 　　　　　　　　　自分の体の特徴を知ろう。」 毎日食べてる食事は「薬」です。 ご自身の現在の体の状態を把握し、 食事を有効に活用して頂くための講座です。 現在受講生３名を募集中です。 ココナラでは初出品ですが、 今まで50名以上にご参加いただいている 人気講座です。 どの受講者の方も「目から鱗だった」 「まずは自分で自分の体を把握することが 大事だと気付いた」等の 評価を頂いております。 そこでもっと多くの方に 健康になって頂きたいと思い この度ご紹介させて頂くコトになりました。 どうぞよろしくお願いします。 ●①食薬講座 初級編 /通信講座全5回 　 各回1,500円(質疑応答、サポート含む) 第1回目　食薬って何だろう？　自分の体の特徴を知ろう。 第2回目　自分に合う食事の方法を知ろう 第3回目　免疫力とは？ 第4回目　自分の免疫力はどのくらい？ 第5回目　正しく免疫力を継続しよう ※こちらから提供する資料（PDFまたはWord）を基に 質疑応答とレポート提出をお願いしています。 質疑応答は無制限です。 ♥️講座メリット ・通信講座なので、受講日やお時間の制約が ありません。 　好きな時に取り組む事が出来ます。 ・本格的にバランスよく健康になりたい方に お勧めです。 免疫力や腸内環境について 多くの情報が流出していますが 正しく知識を持っていないとせっかくの食事も 上手く活かせません。 それどころか逆に、健康を害したり 間違った選択をしてしまったり…。 そのような方を多く見受けます。 腸内環境の悪化や免疫力低下は ストレス負荷状態を長引かせる原因にもなります。 健康になりたいけど何を選べば良いかわからない。 沢山あるけど、一体どの情報が合っているの？　 そのような不安やお悩みを抱えてるようでしたら ぜひご相談下さい。