5分でもお気軽に♪HSPさんお気持ちに寄り添います

無理していませんか？ 頑張りすぎていませんか？ こんな些細なことで、こんなふうに思ってしまうなんて、わたしって、ダメだなぁ、、、なんて自分を責めていませんか？ つらいのに、痛いのに、「つらくないふり」「痛くないふり」をしていませんか？ 自分が我慢しているのに気がつかないほど、我慢、辛抱（しんぼう）していませんか？ 何かを迷っている時、疲れたなぁと感じる時、自分一人では、ぐるぐるまわる悪循環から抜け出せないことでも、誰かに吐き出すことで、自分の本当の気持ちに気づけて、問題が整理されたり、新たな解決法が浮かんだりするものです。 頭の中で考えていることを声に出す、本当の気持ちを表現する、って、とってもだいじなことです。 5分間からでもOKです♪　お気軽にどうぞ… お話をはじめて、「あ、ちがうな…」と感じたら、すぐに切っていただいても大丈夫です。 ■こんなかたにおすすめです。 ・「ちょこっと、話をただ聞いてもらいたいだけ」のかた→ひたすら聴かせていただきます。 ・「話すことがまだ決まっていない」かた→大丈夫です、今日の出来事や、なんでもないことから、何も気をつかわずに、お話ください。ずっと雑談でもご希望であれば。 ・「HSPの悩みの解決法、経験談が知りたい」かた→わたしのジェットコースターみたいなこれまでの人生を解説付きで（笑）お話させていただきます。 ・「心理カウンセリングやイメージワーク希望」のかた→お話しながら、流れるまま、自然に対応させていただきます。 機能不全の家庭で育ち、ずっと苦しくて、無価値感や心のブロックの解放のしかた、インナーチャイルドヒーリング、フォーカシングなど、いろいろ学んできましたので、心の癒し、気持ちを落ち着かせる呼吸法やイメージワーク、得意です。 わたしの自己紹介や得意分野はプロフィールの欄に記載してありますが、HSP（高敏感体質度）チェックテストは満点です('∀';)…でも、こんなわたしだからこそ、お話できることがあると思っています。 YouTubeの動画（わたしの声）も、coconalaさんのポートフォリオコーナーにリンクを貼ってあるので、雰囲気を見て、確認してもらえるのではないでしょうか？ もしご都合が合いましたら、お時間を共に出来たら嬉しいです。 ☆･*:.｡(*'∀'*) 八 (*'ｖ`*)｡.:*･☆