誰でもできる！からだほぐしセルフケアレッスンします

みえるからだほぐし認定講師うららです。 こころもからだも心地よく、 ご機嫌なからだを育てること 毎日の生活を楽しくするような セルフケアをお伝えいたします。 もともと持病から、 人に触られる事が怖かった私ですが セルフケアを進めていくうちに ゆったりした心地を取り戻していく事に気がつきました。 手術傷などで固まってしまった部分も柔らか心地よい。 今では人にほぐしてもらう事も楽しい！ そんな経験のある私です。 身体や気待ちに寄り添って、 お伝えしていくことができます。