運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（90ページ目）

1人で抱えられない悩み 聞かせて頂きます。 電話の時だけでも 1人で抱えないで下さい。 お話し聞かせて頂きますね。 自己啓発　雑談 夢　飲み 音楽 食事　別れ...

世の中にはただ痩せるだけのダイエットが溢れている 美容鍼灸師という現場にいながらずっと私はそう思ってきました 極端な食事制限... ○○だけダイエットで1ヵ月...

病院を退院したが、生活がまだ不自由で、身体機能を改善したい。 身体状況を良い状態に維持したい。 介助方法について相談したい。 福祉用具の選定について相談したい。 運動や体力...

魚をメインに河川、海での捕獲調査のお手伝いをいたします。 幼少期から川や海で遊んでいたため、魚を捕まえるのが得意です。 また、高校から大学まで生物系の学部に所属し、魚の生態を研...

大学、社会人でアマチュアボクシングの選手でした。 現在は会社経営の傍ら、趣味で続けています。 自分の子どもが6歳の時にボクシングを教えはじめて3年経ちました。 メキメ...

【プロフィールなど】 トレーニング歴15年以上 フィジークコンテスト関西チャンピオン、日本3位 ボディコンテスト関西3位などの実績あり。 【指導歴】 フィットネスクラ...

みなさん初めまして！ 先日健康診断で 激ヤバ太りすぎ判定を食らったあばさんと申します。 会社の健康診断で なんと体重の前年比がなんと 「＋１１キロ」 だ...

◼️サービス内容◼️ ダイエット中の「こころの揺れ」や「生活のモヤモヤ」ーー 我慢、自己嫌悪、焦り、、、一人で抱えていませんか？ 作業療法士として心と体の両面からサポート...

栄養価計算します！ 栄養が偏っていた場合は、おすすめの献立を提案します！ 普段口にしている食事がバランスよくなっているのかわからない。栄養バランスを考えた食事を摂りたいけど...

ヨガの時間は45分です☆　 初級～初中級の方向けのやさしい内容で、 ゆったりしたペースで行います、ヨガ初めての方もぜひ。 体を意識しながらほぐし、動かします。 自然を見るよ...

基本的に僕が作成した資料を基に実践して 頂く形になります！ 主な内容として 1、姿勢評価 2、ストレッチ 3、運動療法 となります。 ご不明点あればお気軽にご...

首こりを三年かけて試行錯誤しながら治した経験により、 治すまでの過程で、少しでも症状を和らげたり、完治に持っていく方法を 解説します。　 ピンからキリまであって本当に完治させ...

パーソナルトレーナーの中村です。 全米エクササイズ&スポーツ協会認定のパーソナルトレーナーで、NESTA-PFTという国際資格を取得しています。 オンラインでのパーソナルト...

忙しくて料理が苦手でも、無理なく続けられる減量法をお伝えします。 私は大会経験を通じて、シンプルな食事だけで理想の体型を作る方法を実践してきました。特別な資格や複雑な栄養理論は必...

日常の行動分析を行うことによって、自分の癖を掴み、考え方や思考パターンを知ることで、日常に変化を起こします！ 具体的には・・・ ①その人の行動には必ず考え方や思考パター...

現役理学療法士兼インストラクターが教えるあなたに合った最後のダイエット！ 解剖学、運動学に基づいたトレーニング。栄養学に基づいたその人その人の食事を指導していきます！ 今まで30...

話を聞いてほしい、悩みを解決したい、雑談したい方！！！！ 全肯定して受け止めます！！ ５分からでも初めてみませんか？？ ＜注意＞ 学校に通っていることもあり、17時以降...

日韓カップル･母子家庭･親の再婚･韓国ワーホリ･親の離婚･恋愛･不登校･顔面麻痺･ヘルニア･乳腺･ライブ配信･束縛･喧嘩･悩み･片思い･ワンナイト･セフレ･探偵業･仕事･女関係･カ...

【10月限定価格】通常5,000円 → 今だけ2,500円でご提供！ 大会優勝経験のある現役パーソナルトレーナーが、 あなたの体型・ライフスタイルに合わせた【食事・運動アド...

Twitterやインスタなどで使用するアカウント名や芸名、社名など、ふざけたものから真面目なものまで色々と提案させて頂きます☆ イメージや入れたいワード等を教えて頂き、いくつ...

ダンスの振り付けに関わる全般のお仕事はおまかせください。 メインはHIPHOP系のジャンルですが、 ストリートダンス系のジャンルはほぼ全て踊ることができます。 ジャズやバレー...

仕事・家事・育児でただでさえ忙しいのに、PTAや自治会の役員を任されてしまったあなたに代わり、文書作成いたします！ 雑務は私に任せて、必要はことに専念し、少しでものんびりなさって...

Self LOVEをテーマにダイエットを1カ月サポートします♡ 基本的な食事や運動のアドバイスももちろんしますが、メンタル面でのサポートも同じくらい、もしくはそれ以上にしていきま...

普段運動できない貴方、実はボディビルダーになりたかった貴方、ボディビルディングをしている私を応援したい貴方。 私がトレーニングする度に購入者様の事を考えながらウェイトトレーニング...

サービス内容 「園だより」「クラス通信」「お便り」など、 毎月の発行が大変…という先生方のお手伝いをいたします 保育現場での経験を活かし、 読みやすく・やさしく・保...

解剖、生理、運動さっぱり覚えれない！似てるけど何が違うの？など勉強で悩んでいませんか？ また、模試などで勉強しているのになかなか点数が上がらなくて悩んでいませんか？ 僕...

出身は沖縄県です。 昨年5月まで正社員で 働いていましたが 独立をしたいと思い 退職しました。 現在はちょっとした バイトをしつつ自分の ビジネスを展開してい...

※緊急で痩せたいあなたへ ※1ヶ月間ガチでコミットして3キロ痩せるのを目指しましょう ※ダイエットの基本は食事が8割です ※食事、栄養、運動のプロフェッショナルです。 ※希...

オンラインで30分間のトレーニングと腸活を意識した生活習慣について10分〜15分の現状共有、アドバイスを行います。 ・朝、お水を多めに摂取 ・朝、お散歩する ・自然を感じ...

はじめまして、トワと申します！こちらのページをご覧頂きありがとうございます！ 専門知識を共有します！！ 僕は大学時代、スポーツ健康学科で学びました。その中で、栄養や体の仕組...

ダイエット目的、筋力増強目的、体力増強目的、健康維持目的など、目的別にあったプログラムを提案・指導いたします。自宅で行うことの出来るプログラムを中心とし、ジム通いされている方に対...

ご覧頂きありがとうございます。 ここではダイエット（食事面・運動面）・ファッション・メイク・美容・その他全力で垢抜けるためのお手伝いを徹底的にさせていただきます。 かわいくなり...

美容整体師のSTYLE UP・不調改善エクササイズ！！ マンツーマンだから、運動が苦手な方も安心して自分のペースで受けることができます♪ 筋トレや食事制限などのダイエットを...

運動会や卒業式等で使う、クラスロゴや壁面イラスト等を制作します✨ 用途やイメージを教えていただければ、それに合うロゴをデザインして提供させて頂きます。ラフや完成した品が購入者様のイ...

体育大出身、中学・高等学校教員免許保有！社会人経験豊富！ 長年のスポーツ経験より、好成績を収める為のメンタルケアもアドバイス可能です。 体育・スポーツ活動は、食生活・社会生...

シニア世代向け 定年過ぎて、昔ギターやってたけど何十年と触ってないという方、もう一度やってみませんか？指先の運動は長生きにつながるし、ボケ防止になります。昔はロックやってたけどこ...

はじめまして、東北でパーソナルトレーナーをしています、レイジと申します。 ページをご覧いただきありがとうございます。 まず初めにサービスの内容を説明いたします。 ・1...

マラソンランナーであり、減量の経験にも富んだ国際的に認定された理学療法士(国家資格)が提供するダイエットプログラム パーソナルトレーナーを付けると通常2ヶ月間で2万円を超えて...

ー　朝の準備が楽になる方法を一緒に考えましょうー 一緒に考えましょう、と書いた理由は、同じ診断名をもったおこさんでも、ひとりひとり全く違うからです。お子さんの好み、長所、弱点を一...

・プロのトレーナーにみてもらいたい！ ・しっかりできるか不安 ・痩せたいけど何から始めたらいいの？ ・1人ではトレーニングが続かない！ ・毎年のダイエットとはおさらばしたい...

こんにちは！この度はページを閲覧いただき、ありがとうございます！ 理学療法士15年目の鈴木昌幸と言います。 整形外科に勤めて15年目のリハビリ職が、医学的根拠をもとに腰...

福岡へ移住、引越し考えてるけどエリアどこにしたらいいのか分からない！ 現地住民目線の意見と知見で相談に乗って欲しい方、 福岡の街をビデオチャットで案内致します！ そして、あな...

大学院で学んだ、コーチング学、トレーニングプログラム、動作分析を元に様々な運動のトレーニングプログラムを提案いたします。 現役で選手をやっています。 皆さんの目線になってプログ...

「食欲は止まらないのに体重が増えるのが怖い…」 「食べたいのに我慢する日々がつらい…」 そんな方に向けて、無理な制限をせずに体型をキープする食事スタイルをアドバイスします。 ...

妊娠中の体重管理や栄養管理、、難しいですよね(･･;) そんなママさんに、 メッセージで食事生活、栄養管理、運動管理の アドバイスをさせていただきます。 メッセージ...

病院管理栄養士、特定保健指導などを現役で行なっている管理栄養士が献立作成、栄養指導などを行います。 疾病をお持ちの方(糖尿病、高血圧、心臓病、腎臓病など)また、ダイエットをしたい...

「文章を書くのが苦手」 「SEOに自信が無い」 「他のライターの単価が高い」 「記事を書く時間が足りない」 「執筆を任せて他の作業に集中したい」 こんな悩み抱えてませ...

「最近太ってきたな」と感じたり、「痩せなきゃ」と感じているがそもそもダイエットって「運動しなければいけないんでしょ？」「好きな物食べれないんでしょ？」など面倒に感じたり、マイナスイ...

こんな方にお薦めです。 ・最近疲れやすい、肌荒れもある。普段の食事内容を見直したい ・忙しくてコンビニや総菜も使用するが、本当は塩分や脂肪が気になる ・最近体重が急激に増...

美筋ヨガ®︎インストラクターの でぐちりずむです。 年齢や運動能力に関係なく 幅広い年齢の方にチャレンジして頂けます♪ フォームローラーを使用しての レッスンにな...

いつもの食事にプラスするだけ‼︎ サプリご希望の方はまず購入前にダイレクトメールでご連絡下さい。 そこで詳しく説明し、本当に必要と思った方だけ購入して下さい。 サプリを購入さ...

「食事制限がつらくて続かない…」 「運動やサプリ、何が自分に合ってるかわからない…」 「とにかく痩せたいけど、健康も大事にしたい！」 そんなあなたへ。 このサービスでは...

※毎月10名限定！ 〜〜こんな悩みを抱えていませんか？〜〜 ★30代を超えてから、急に痩せづらくなってきた… ★子育てや仕事も忙しくてジムにもいけないし… ★外食や...

異国の地であるエジプトのダンスであるベリーダンス！ 中東特有の音楽に身を任せ、非日常を味わいましょう！ 難しいそうに見えますが、案外簡単！ 本場エジプトで1年間修行をしたKA...

【あなた専用のトレーニングメニューを作成します】 「何から始めたらいいかわからない」「ジムに通っているけど効果が出ない」そんな方に向けて、目的・環境・運動経験に合わせたオリジナル...

【商品猫背】 あなたは後ろ姿に自信がありますか？ 一見スマートな体型でも猫背や内巻き肩、丸まり姿勢だと年齢より老けて見られてしまったり、肩こり、腰痛の原因になったりしま...

《私は食の分野を得意とする ライター・構成作家です》 ★企業様の顧客向け広報誌、展示会等のイベント企画、チラシ・ポスター等の販促物など多数の実績がありま...

私は、20代後半になってから、 2018年7月〜2019年1月の約半年で-15キロを実現しました。 過度な運動や食事制限は行いませんでした。 この手法を教えつつ、一緒に日々の...

市民ランナーの方や、ダイエットをしたい人は 何からやったらいいのか、何をしていけばいいのか。わからなく、インターネットで調べてやると思います。しかし、結果も出ず途中で断念してしま...

子ども学部で保育士資格、幼稚園教諭の資格取得のために子どもについて学んだ、一児の母です。子どもの持つ障害や乳幼児期に大切なこと、子どもの興味をひく言葉がけ、子どもの持つ才能の伸ばし...