運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（78ページ目）

過食や心の不安で苦しい日々を1人で抱えていませんか？ 「食べたいけど止まらない」 「罪悪感や自己否定で胸が苦しい」 「気持ちが沈んで、何をしても楽しめない」 「心がざわ...

身体を鍛えるためにジムへ行きたい！ でも、いきなりは不安、、、 全然運動してないし、いきなりパーソナルトレーナーつけるのも気が引ける、、、 そんな方へ、一般人だから共感し合え...

現在特に中高年者の生活習慣病はコロナ禍に於いても非常に大きなダメージを受けてしまう危険性があります。 人生100年時代に向けては60歳台からの健康的な生活意欲は今後を左右する大切...

購入前に必ずDMにてメッセージをください。 DMは【出品者に質問】からご利用いただけます。 知識やマニュアルを渡して終わりではなく、１か月間サポートをさせていただきます。 ...

スマートフォンは私たちに、知識や情報、ゲーム、SNSなど様々なものを提供し、現代の生活を大きく変えました。しかし、その登場によって、私たちはおおくの時間を奪われることになってしまい...

私はこれまで、ニュージーランド・アメリカ・イギリスにそれぞれ高校から大学院まで留学しました。 高校と大学は母の意向を元に、大学院は私自身の意思で希望し、留学が実現しました。 ...

私はこれまで、ニュージーランド・アメリカ・イギリスにそれぞれ高校から大学院まで留学しました。 高校と大学は母の意向を元に、大学院は私自身の意思で希望し、留学が実現しました。 ...

はじめまして。 心理カウンセラーの森の郵便屋さんです。 資格はＮＬＰプラクティショナーの資格を持ってます。 体感型のカウセリングで効果も出やすく、効き目が早いのが特徴です。個...

完全パーソナル栄養指導&トレーニング【１週間】 パーソナルトレーナー と 管理栄養士が手掛ける、あなただけの専門アドバイス 実際に食べたものを教えて頂き、 知識 ...

ストリートダンスのパーソナルレッスンを行います。 プロダンサー歴18年、インストラクター歴17年の経験を活かして、どんな方でも楽しんでもらえるレッスンを行います。 ダンスを習い...

本業は、ダンススタジオ経営を行っています。 音楽健康指導士 音楽レクリェーション専門員 キッズヨガピラティス フィットネスインストラクター 音楽を使いながら、体を動かす事...

あなたにぴったりのパーソナルプログラムを作成するためのカウンセリングです。 整体歴17年、ダイエットコーチがあなたの身体を計測し、あなたのライフスタイルを分析します。 ...

現役エステティシャン、ダイエットカウンセラーのErisaです。 健康的な食生活にしていくアドバイスを致します。 ダイエットをしたい目的でなくても、健康的な食生活を知りたい方...

◆サービス内容◆ 整骨院の院長として日々患者様と向き合っている柔道整復師（国家資格所持）が、あなたの体の不調や姿勢に関するお悩みにチャットで丁寧に対応いたします。 「病...

今の時代の自営業者やリーダーの為の心のあり方、自己肯定感についての相談室 現在の環境、状況においてこの先仕事をしていく上での心のもち方やモチベーションに ついてのご相談、立場上...

自律神経とは、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整えるてくれる神経です。 しかも、知覚・運動神経と違って、私たちの意思とは関係なく独立して働いているので、内臓...

はじめまして！筋トレ初心者の方でも続けやすい「あなた専用の筋トレメニュー」を作成します。 ジムに行きたいけど何をすればいいか分からない方、自宅トレを始めたい方におすすめです。 ...

サービス内容 指導者がおらず練習メニューが分からない方にメニューの提案 あなたのファームを動画等で徹底的に指導 ソフトテニスの愚痴等の相談 試合の展開で不明な点の相談 進...

本気でお腹割りたい方必見！ みなさん腹筋は得意ですか？ その腹筋頑張っても70%しか動かせていないかも... また首や腰が痛くなる...そんなあなたに！ 普段マンツーマンや...

キックボクシングは全身を使う運動なので消費カロリーも高く凄く良い運動です。パンチやキックを行うことによりストレス発散にも効果的で、強くなり自己防衛にも役立ちます。

「運動が続かない…」 「何をすればいいか分からない…」 「やる気はあるのに三日坊主で終わってしまう…」 そんな悩みをお持ちの方に向けたサービスです。 これまで多くの...

「ダイエットしたいけど何からしたらいいの？」 「ジム行き始めたけど、何していいかわからない！」 「筋肉つけたい！けど何食べたらいいの？」 あなたのダイエット、トレーニング...

大学生のひかるです！ 現在までスポーツをやっている経験から何か生かせないかと思い、ダイエットサポートを行わせていただいております！ 私自身、大学体育会系として、減量をするス...

幼い頃から太っていた。何度もダイエットとリバウンドを繰り返した私が最後に出会ったのは、みんな大好きだった懐かしのあの味だった。 ダイエットは、食事が８割、運動が２割といわれて...

★サービス内容★ ・あなた専用の【背中＆二の腕スッキリ筋トレメニュー】を作成 ・自宅でもジムでも取り組める、器具あり／なし両対応 ・猫背改善に効果的なストレッチもセットで...

実際自分自身が運動しないでも10キロ痩せたのでその方法や情報をお話しします。 相談ものります。 何でも聞いてください！ 何でも話します！

動画や写真のデータを送ってくだされば、1つの映像作品として編集してお送りいたします。 「ホームパーティで流す用に」「団体の宣伝のためサイトに投稿する用に」「10分間ほどにまとめて...

今のあなたの身体が どんなバランスで立ち、どこを頑張り、どこを休めていないのか それを言葉にして整理するための、AI姿勢診断です ■ このサービスで行うこと お送りいた...

最近、ぽっこりお腹が気になってませんか？ ・ダイエットしたいけど、３日坊主で終わってしまう ・食事管理が大変そう ・ウォーキング・ランニングは苦手 ・ジムに通う時間が無...

ボディメイクが最近ではトレンドになってきていてジムのユーザーの数も増えつつあります。 恐らく一度はダイエットや筋トレに励んだものの長続きしなくて結局時間もお金無駄だった…という経...

週1～2回のオンラインでのトレーニングをはじめ、食事管理などもサポートいたします。 個人の目標や目的に合わせてプログラムを組み、しっかり効果を実感していただきますので 筋肉の使...

こんな方におすすめ ・ダイエットや体型管理が続かない ・肌の調子が不安定 ・情報が多すぎて何を信じたらいいか分からない ・無理な制限はしたくない ・生活を整えてキレイにな...

はじめまして。整形外科分野で医学博士を取得し、現在は医療機器メーカーにてマーケティング・商品企画を担当しております佐々木誠と申します。 専門的な医学知識と実務経験を活かし、正...

今までいろいろなダイエットに挑戦してきたけど続かなかった方や、リバウンドしてダイエットの繰り返しになっているかにお勧めです。 ”体質改善ダイエット”では 食生活、運動、環境...

あなたの【スポーツ運・才能・チーム相性】をお伝えします。 自分の体力と精神力を高め、スポーツでの成功を目指しましょう！ 専門用語や難しい言葉は使わず、誰にでもわかるよう...

ボクシング上達するための相談に乗らせてもらいます。 （初心者～プロテスト目指すレベル） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※プロ...

吉幾三公式チャンネルスタッフが動画編集致します。 プライベート動画：運動会などの学校イベント 　　　　　　　　　結婚式、各種記念イベント 　　　　　　　　　SNS用動画 ...

【内容】 オンラインパーソナルトレーニング　30分 一種目フォーム改善指導 運動できるスペースがない方は、私のデモンストレーションを視聴しながら質問だけするスタイルでも可能で...

healthy & beauty food advisor 資格所有。 お子様がいらっしゃるご家庭では 0〜6歳のあいだに完成する脳や身体にとって摂るべき栄養。脳＝脂肪…ど...

はじめまして！kouと申します。 現在は、15人以上の生徒にネットビジネスを教える講師をしています。 今回、ココナラで出品させて頂いた商品は、これから皆さんが色々なこと...

「成長」と一言で言っても、沢山の面で見受けられます。 産まれたばかりのころに比べて、目で物を追うようになった、人を見分けられるようになった、色の違い、大きさ、形、特徴、五...

こんにちは、現役管理栄養士の桜井です。 クリニックで月に１００人程 生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常※）の指導をしています。 健康診断の結果について気になることは...

お子さんの成長記録や運動会、その他撮影したけどそのままで放置している方におすすめです。 何時間もある動画を見返す気にはなりませんが、編集してしまえば気軽に見返すことが出来ます。 ...

※１週間※ ・トークルーム＆ビデオ通話にてダイエットの基礎知識を徹底的にお付き合いします ・知識の落とし込み（初回２時間程度） ・食事の評価＆指摘・アドバイス ・質問疑問へ...

♦︎きつい節制無く、体重を落としたい人限定♦︎ 減量、ダイエットしたい方徹底サポートいたします。 ◎何度もダイエットをしようとしたけど続かない... ◎一ヶ月後に試合...

大人の発達障害の悩みは様々です。 あなたはこういったお悩みはありませんか？ ・なんとなんく生きづらい ・仕事から帰ってくると何も出来なくなる様な疲れ ・音の感覚過敏での...

完全パーソナル栄養指導&トレーニング【１週間】 パーソナルトレーナー と 管理栄養士が手掛ける、あなただけの専門アドバイス 実際に食べたものを教えて頂き、 知識 メンタル 行動...

【摂食障害の子を持つお母様】 子供が摂食障害で悩んでいるお母さん。 一人で悩み、苦しまず 一度、話してみませんか？ 「仲の良い人はいるけど 　友人...

音楽に合わせて楽しく体を動かす、初心者向けのダンスエクササイズレッスンです。 「運動不足を解消したい」「楽しく汗をかきたい」「ダンスに興味はあるけど難しそうで不安」という方に向け...

はじめまして。 YGフィットネスと申します。 私は、現役パーソナルトレーナーとして活動している中で、うつ病を発症しました。 好きな仕事であっても、好きなボディビル競技...

★どんな方に向いてるサービス？ 弓道を始めたいな、と思っても不安が拭いきれずなかなか一歩が踏み出せない… なんてこと、ありませんか？ そんな方に電話でお答えするサービスで...

若い時、こんなこと感じなかったのにな・・・誰もが一度は感じたことのある体力の衰え。 日々の生活に追われ、体力づくりの時間がない、やり方がわからないと諦めてしまいがちですよね。 ...

不妊の原因の半分は男性にもあるのをご存知ですか？ 男性不妊で悩む方、もしかしたら自分に原因があるかもしれないと思う男性へ、少しでも楽になってもらいたく、はじめました。 ...

腸活診断は、あなたの健康と幸せをサポートするための第一歩です。 私たちの腸は「第二の脳」と呼ばれるほど重要な役割を果たしており、日々の生活に大きな影響を与えています。 腸活...

＼ サービス再開いたしました！ ／ 急性期病院に勤務している現役管理栄養士が、 あなたの日々のお食事に関するご相談に乗ります！ 食事や栄養、ダイエット、トレーニング、 ...

月額制のオンラインパーソナルトレーニングとなります。 メールやLINEにて指導を行います。 ※回数無制限 今回は3名様限定で月額3000円のコースを受付いたします。 ...

身体のお悩み、理想の体型をお聞きし、ご希望に合った食事提案をさせていただきます。 これまで１年間パーソナルトレーナーをしていました♪ 現在転職し、別分野で働いていますが...

ご覧頂きありがとうございます。 現役フリーランスモデルYurikaです♪ ☆ダイエットしてもなかなか上手くいかない ☆すぐにリバウンドする ☆いろんな方法を試したけどダ...

【人の目をひく画像を作ろう】 中級者基準 ○画像作成 経験者 ○LINE Cameraの使い方がある程度わかる方 スマホ1つで、しかも無料アプリだけで オリジナリ...

【人の目をひく画像を作ろう】 ○画像編集・作成が初めての方もOK ○初めてではないけど、やはり難しいと思っている方 スマホ1つで、しかも無料アプリだけで オリジナリ...