心と気持ちの整理を臨床心理士と一緒に行うオンライン相談室（5ページ目）

「昨日は落ち着いていたのに、今日は様子が違う」 「受診について話したら拒否された。次はどうしたらいい？」 「本人も心配だけれど、家族も疲れてきた」 精神疾患や精神...

なんかしんどい。 でも、理由を聞かれるとうまく説明できない。 ✔気持ちが沈む ✔考えすぎて疲れる ✔誰にも本音を言えない ✔ひとりになると不安になる ✔なんとなく心...

「誰かに話したいけれど、相談するほどなのか分からない」 「頭の中でモヤモヤがぐるぐるしている」 「うまく説明できないけれど、一度整理したい」 そんな方に向けた、1通完結の...

■ まずは、ひとつだけ。 相談したいことはある気がする。 でも、うまく説明できる自信がない。 そもそも、お金を払うほどのことなのかもわからない。 そんなふうに立ち止...

誰かに話を聞いてほしい時、 でも身近な人には言いづらい時、 ひとりで考えすぎて苦しくなってしまった時、 気軽にご相談ください。 ただ優しく話を聞いてほしい方も、 モヤ...

❤︎ こんなお話をお聞きします 「自分の気持ちが、よくわからない」 「頭ではわかっているのに、気持ちがついてこない」 「一人で考えていると、同じところをぐるぐるしてしまう...

「なんとなくモヤモヤするけれど、何が嫌なのか自分でもよく分からない」 「考えれば考えるほど、頭の中がごちゃごちゃしてしまう」 「自分が本当はどうしたいのか分からない」 ...

誰にも相談できずひとりで悩みを抱えていませんか？ フリーランスや副業を始めたばかりの人から 以下のようなお話しをよく聞きます。 「出品の仕方を教えてほしい」 「ク...

家族や友人、またはお仕事などで 誰かを支える立場にいると、 気づかないうちに「自分の気持ち」や「これから」を 後回しにしてしまうことがあります。 この電話相談は、 誰...

上級心理カウンセラーがどんな内容でもカウンセリング致します。吐き出してすっきり笑顔に。幸せになれる道を一緒に考えましょう！対面や電話は苦手な方でも大丈夫。テキストとして残るので終了...

・転職するべきか迷っている。 ・自分にはどんな仕事が向いているのか分からない。 ・これまでの経験をどう活かせばいいのか、自信が持てない。 そんな方のための、キャリア整理サ...

はじめまして。 「話を聞くだけ」ではなく、 必要に応じて問いかけを行いながら、 ご自身の気持ちや考えを整理するお手伝いをします。 私は幼少期のネグレクト体験を通して...

家族や恋人、身近な人がうつ病になったとき、 「どう接したらいいかわからない」 「何を言っても傷つけそう」 「励ますべきか、そっとしておくべきか迷う」 「自分まで疲れてし...

はじめまして。 心理カウンセラーの 伊藤憲治 です。 お読みいただきありがとうございます。 きっと、このページをお読みいただいているということは、 いままで、一人で...

言葉にならない気持ちを、7日間のやり取りを通して一緒に整理します。 【こんな方へ】 ・理由は分からないけれど、心がモヤモヤしている ・誰かに聞いてほしいけれど、うまく...

「ADHDの悩みを誰かに聞いてほしい」 「生きづらさを感じている」 「安心して話せる場所がほしい」 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ADHDの特性があると、 ...

考える余裕がなくて理由も言葉も出てこなくて、 ただ今すぐ泣きたい。 そんな状態のまま、ここに 辿り着いたのかもしれません。 ここでは、 「なぜつらいのか」を説明し...

占いジプシーとは、占いやスピリチュアルに頼りすぎ、悩みの解決策を外部に求め続けてしまう方々を指します。結果に振り回され、どの占いの答えを信じるべきか分からなくなることもあります。そ...

⧹コーチング・リーダーシップカテゴリ1位獲得(2024年12月.2026年4月) ⧸ ⧹目標達成・キャリア開発カテゴリ1位獲得(2026年9月) ⧸ ⧹Gallup認定ストレン...

話すだけでも大丈夫。あなたの気持ちを大切にお聴きします はじめまして。 私は認可保育園の園長として、 多くの保護者の方や職員の悩みに向き合ってきました。 また、心療カウ...

∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞ 家族療法カウンセラー チャイルドカウンセラーでもあり… 一人の女性...

【こんなお悩みはありませんか？】 職場の人間関係やすれ違いに、毎日のようにストレスを感じている 「こうあるべき」「正しくやらなきゃ」と自分を追い込み、息苦しい ノート...

このままの生き方でいいのか ふと立ち止まる瞬間はありませんか 「自分らしさ」が分からなくなり 苦しくなることはありませんか でもそれは、迷っているのではなく 本当...

✅自分にはどんな強みがあるの？ ✅何が向いているかわからない ✅仕事も人生も、自分らしく歩みたい そんな方のために、自分自身を深く知り、 これからのキャリアや人生の方向...

「返信が来ないだけで不安になる」 「相手の言葉や態度ひとつで気持ちが大きく変わる」 「嫌われるのが怖くて、言いたいことが言えない」 「別れた方がいいと思っているのに離れられな...

未済カウンセリング｜生きづらさの根っこを整理し、自分の人生を取り戻す。 問題を解決するだけでなく、「自分の人生を生きている」という感覚を取り戻すカウンセリングです。 何...

ただ話を聞いてもらうだけではなく、 数日かけて、今の苦しさの背景や繰り返しやすい反応の流れを丁寧に整理していきたい方のためのチャット相談です。 私はヒプノセラピストとして心...

誰にも話せない悩みや、うまく言葉にできないモヤモヤはありませんか？ あなたのお話を文章でお送りください。 まとまっていなくても大丈夫です。 お送りいただいた内容を丁寧...

「仕事に行くのがしんどい」 「職場の人間関係に疲れた」 「辞めたいけれど、本当に辞めていいのかわからない」 そんな仕事や職場でのモヤモヤを、チャットでゆっくりお聴きしなが...

このサービスは、 「病院に行くほどではないけれど、しんどい」 「誰に相談したらいいかわからない」 そんな状態の方に向けた、 オンラインで行うヘルスケア相談・伴走サポートです...

「なんかモヤモヤする…」を、文章で一緒に整理します 恋愛、仕事、人間関係、家族のこと。 頭の中では何度も考えているのに、 「結局、私はどうしたいんだろう？」 ...

こんにちは。 ページをご覧いただきありがとうございます。 ✔ 考えすぎて疲れてしまう ✔変わりたいのに動けない ✔ 精神的な悩みが体調にまで影響してしまう ✔ 頑張っ...

「1回の返信だけでは整理しきれない」 「返事を読んだあとに、もう少し深めて考えたい」 「人間関係や仕事の悩みを、専門職の視点で整理してほしい」 「不安や自責が繰り返し出てきて...

はじめまして、心理士Kreoo（クレオ）と申します。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 私は、特定非営利活動法人 医療福祉情報実務協会認定「メンタルケア心...

======= このサービスはトークルームのチャットで【3往復 文章】での相談となります。 文字なので焦らずあなたのペースで相談できます 最大3000文字／回 30日間保証！...

「なんか違う気がする」 「このままでいいのかな」 「考えすぎて頭の中がまとまらない」 そんなモヤモヤを、 話しながらゆっくり整理していくサービスです。 無理に前向...

心がモヤモヤするとき、私たちは「どうすればいいか」を探しがちです。 でも本当に大切なのは、「なぜそう感じているのか」 に気づくこと。 このお話しのお時間では、あなたの...

30分で「状況／論点／次の一手」を整理して、頭がスッキリした状態に整えます。 頭の中が整理されず、同じことを考え続けてしまう時、必要なのは「答え」より先に整理です。 ...

もう無理…そう感じていませんか。誰にも言えない気持ちをひとりで抱えていませんか。ここでは無理に元気になる必要はありません。強がらなくて大丈夫です。そのままのあなたの想いを、少しだけ...

基本料金 1000円 1テーマについてのご相談・状況整理を行います。 お話を伺ったうえで、 ・問題点の整理 ・考えられる対応方法 ・おすすめの進め方 ・必要...

これまで電話占いでの800件以上のご相談実績、対面での長期人生改善をお受けしてきた経験も活かしながら、安心してお話しいただけます。 会社員20年以上の経験、心理学、脳科学、潜...

ご覧いただきありがとうございます。 精神科救急で10年以上勤務してきた看護師が、心の悩み・不安・人間関係・仕事のストレスなど、メンタルのお悩みを電話で丁寧にお伺いします。 ...

気を遣いすぎて疲れたあなたへ。ここでは、本音を話して大丈夫です☘️ 「本当は嫌だったのに、また笑って合わせてしまった」 「あの言い方、変だったかな……と、何度も思い返してし...

発達障がいと診断されている方だけでなく、診断は受けていなくても、自分は発達障がいではないかと思われる方も、対人関係や学校、仕事などの場面で多くの困り事を抱えていらっしゃるかと思いま...

一人で抱えすぎる前に。安心して心をほどける時間をつくります “メンタル・パートナー”として、 頑張るあなたが安心して力を抜ける時間を一緒につくります。 精神科看護師と...

「仕事、辞めたいな…」 そう思いながら、今日も頑張っていませんか？ 辞めたい気持ちはある。 でも、いざ辞めるとなると不安になる。 「次の仕事が見つからなかったら...

はじめまして。 「こころリセット相談室」の やちよ と申します。 こちらは 24時間のチャット相談サービス です。 「辛いのに辛くない」 「苦しいのに苦しくない」 ...

家に帰ってきても何だか落ち着かない どこから片付けたら良いか分からない もしかして、ウチって汚部屋かも？ こんなふうに、そうじが出来ない片付けられない ことで悩んで...

このサービスは、気持ちや考えを丁寧に整理していくテキスト相談です。 「なんとなくしんどい」 「気持ちがまとまらない」 「誰かに聞いてほしい」 「なんとなく体も重く感じる...

「職場の人間関係がしんどい…」 「夜勤がきつくて限界…」 「介護職を辞めようか迷っている」 「仕事に行くのがつらい」 「誰にも相談できない」 そんな介護職ならではの悩...

仕事のこと 人間関係のこと これからの人生のこと 頭ではわかっていても 気持ちがついてこないことは 誰にでもあります ・このまま今の仕事を続けていいのか ・人...

「うちの子、大丈夫かな？」 「周りの子と比べると、少し気になる……」 「園の先生から発達について指摘されたけど、どうしたらいい？」 「癇癪や落ち着きのなさに、毎日どう対応すれ...

はじめまして。 人間関係や夫婦・親子関係、生きづらさ、不安や孤独感など、一人で抱え込んでいるお気持ちをお聴きします。 私は30年以上、自身の心や生きづらさと向き合いなが...

⁎ .｡❀ *⁎ .｡❀ *⁎ .｡❀ *⁎ .｡❀ *⁎ .｡❀ *⁎ .｡❀ はじめに 数ある商品の中からご覧いただき、本当にありがとうございます。 ...

※ 生成AI不使用：　お返事に生成AIを使用しません。 公認心理師・臨床心理士の うるくん と申します。 数あるオンライン相談の中から、当サービスをご覧いただき、あ...

「悩んでいるけれど、自分でも何が問題なのか分からない」 「考えれば考えるほど、頭の中がごちゃごちゃする」 「誰かに相談して、一度ちゃんと整理してみたい」 そんな方...

何となくモヤモヤする… この心の動きは何なんだろう？ 何となく問題を抱えている… 鬱々して気分が晴れない こんにちは。 心理カウンセラーの春の陽と申します。 生...

「何がしたいかわからない」 「動きたいのに動けない」 「少し見えてきたけれど、ひとりでは整理しきれない」 そんな方に向けた、メッセージでの壁打ちセッションです。 こ...

「心療内科に行くべきかわからない」 「こんなことで相談していいの？」 「気分の落ち込みや不安が続いている」 「眠れない・しんどいけど病院に行くのが怖い」 そんな悩みを一...

恋愛・学校・社会 家庭・夫婦関係・不倫など、 誰にも言えない悩みやモヤモヤした思い、愚痴でもいいです。 メッセージで受け止めます。 ✔ 否定されるのが怖い ✔ 正論を...