アルコール依存症家族のモヤモヤ、一緒に整理します

家族がアルコール依存症になると 本人だけではなく、 家族も毎日闘うことになります。 私は、アルコール依存症の家族を支えながら生活しています。 「今日は飲んでいないかな。」 「今度こそ大丈夫かな。」 最初はそう思っていました。 応援もしました。 期待もしました。 でも…。 私は、期待することに疲れてしまいました。 期待すると、 裏切られた時に苦しいから。 だから今は、 期待しないことで、自分の心を守っています。 また何か起きても、 「やっぱりね。」 そう思えた方が傷つかないからです。 本人は病院へ通い、 薬を飲み、 治療を頑張っています。 その姿も知っています。 だから責めたいわけではありません。 でも、 家族だって苦しい。 家族だって疲れる。 家族だって泣きたくなる日があります。 「アルコール依存症だから仕方ない。」 そんな言葉を耳にすることがあります。 もちろん、病気であることは理解しています。 でも、その言葉を聞くたびに、 「じゃあ私は？」 と思ってしまうことがあります。 私の苦しさは？ 私の不安は？ 私は誰に助けてもらえばいいの？ そんな気持ちになったことが何度もありました。 アルコール依存症は、 本人だけの病気ではありません。 家族の生活も、 心も、 少しずつ巻き込んでいきます。 嘘をつかれること。 信じたいのに信じられないこと。 子どもへの影響が心配になること。 将来が見えなくなること。 周りに理解してもらえないこと。 「私が我慢すればいい。」 そんなふうに思ってしまうこと。 私は、その苦しさを経験してきました。 だからこのサービスでは、 「頑張って支えましょう。」 とは言いません。 「離婚した方がいい。」 とも言いません。 答えを押し付けることもしません。 人生は、思い描いた通りにならないこともあります。 それでも私は、 「今の自分にできること」を大切にしながら 生きていきたいと思っています。 だからこそ、 同じように苦しんでいる方が、 一人で抱え込まなくていい場所でありたい。 そんな思いで、このサービスを始めました。 どうか、一人で抱え込まないでください。 あなたの気持ちを否定せず、一緒にモヤモヤを 整理していきましょう。