話して。貴方の本音、一緒に整理します

いつも誰かを優先してしまうあなたへ。 本当は嫌だったのに、笑って済ませたこと。 本当は寂しかったのに、「大丈夫」と言ったこと。 自分の気持ちより、相手の気持ちを優先してしまったこと。 そんな経験はありませんか？ 誰かを大切にすることと、自分を後回しにすることは、同じではありません。 この電話相談では、あなたのお話をじっくり聴きながら、私自身の経験や考えも交えて、今の気持ちを一緒に整理していきます。 ただ共感して終わるのではなく、時には違う視点から問いかけながら、あなた自身も気づいていない本音を見つけるお手伝いをします。 「私は本当はどうしたかったんだろう？」 「本当はどうしてほしかったんだろう？」 「これからは、どうしていきたいんだろう？」 そんな気持ちを、少しずつ言葉にしてみませんか？ こんな方におすすめです ・つい自分より相手を優先してしまう ・本音を言うのが苦手 ・恋愛や人間関係でモヤモヤしている ・頑張っているのに、心が満たされない ・誰かに話を聞いてほしいけれど、身近な人には話しづらい ・自分の気持ちを整理して、前に進むきっかけがほしい 無理に前向きになる必要も、上手に話す必要もありません。 泣いても、愚痴をこぼしても、話がまとまっていなくても大丈夫。 あなたの気持ちを否定せず、一緒に考えます。 誰かを大切にするように、自分のことも大切にしていい。 あなたが自分の本音に気づく時間を、一緒につくれたら嬉しいです。 ※本サービスは、対話を通じた気持ちの整理や自己理解をサポートするもので、医療行為や心理療法ではありません。