【2021年】社会人・大人におすすめの習い事14選|コロナ禍のオンラインレッスンで新たな成長を

大人になると、新しいことを始めたくても勇気が必要で、なかなか一歩を踏み出せないことも多いはず。そんな時に最適なのが習い事です。「習い事」というと、子供の時にやっていた人も多く馴染みを感じる方も多いのでは?。実は、大人の習い事にはメリットが盛り沢山なんです!この記事では、大人だからこそおすすめしたい習い事をご紹介していきます!

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大人が習い事を始めるメリットって?


大人になると、仕事で手がいっぱいという方は多いですよね。
でも、習い事を始めることで仕事も充実した!と感じている方が多いようです。
まずは、大人が習い事を始めるメリットを3つご紹介していきます。

①仕事の気分転換になる

家と職場の往復の毎日で、休みはずっと家にこもりっぱなしという方も多いはず。

仕事のストレスや疲れを吹き飛ばすには、習い事が一番!
普段の生活から離れて、新しい環境に身を置くことで、仕事の気分転換にもなります。

きっと、仕事にも今以上に集中できるようになりますよ!

編集部Yuki
趣味がないから休日や空いた時間にやることが無い……。と思う方も多いはず。
習い事を始めることで、新たな趣味を発見することも出来るかもしれません。

②出会いがある

社会人になると、新たな出会いは少なくなります。
習い事を始めると、新しいコミュニティで新たな友人を見つけられる可能性が。

さらに、習い事で知り合ったパートナーは趣味が一緒です。
きっと、気の合う友人に出会えるはずですよ!

編集部Yuki
サークル活動やマッチングアプリなどからもいえるように、趣味や好きなことの共通点から出会いが広がることって多いですよね。
そして、学生以上に悩みが多様になるのが社会人。
そんなとき、好きなことを”共有できる”友人や恋人であれば、仕事や人間関係の悩みも共有できる関係性を築くことが出来るのではないでしょうか。
社外の人だから打ち明けられる仕事の悩みもあるはず。

③成長できる

習い事を始めると「成長している」と実感できるのが何よりのメリット。

美容系や運動系の習い事なら、自分磨きにも繋がります。

また、仕事で使えるスキルを学ぶのも◎
楽しく学んで、仕事でも使えるスキルを身に付けちゃいましょう。
自信にもつながりますよ!

編集部Yuki
責任が問われる仕事と違って、学校のような感覚で肩の力を抜いて学ぶことが出来るのが習い事。
「会社だと聞きたいことをなかなか聞けず、思うようにスキルが身につかない……」
という方でも、習い事なら安心して質問し、丁寧なレクチャーを受けることが出来ますよね!

【編集部も顔ヨガ体験】ココナラで習い事もオンライン完結!

そんな大人の習い事、ココナラを利用すればオンラインで完結させることができます。
果たしてどのように使うのか……今回は実際に編集部がオンラインでの習い事を体験してみました!

編集部Y
今回は、口コミ評価5.0⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️の人気顔ヨガレッスンを実際に体験!
依頼の流れから大まかなレッスン内容までご紹介していきます◎

今回サービスを依頼した顔ヨガインストラクターさん

ご自身の経験を元に、顔ヨガインストラクター資格を取得され、オンライン中心の講師として活躍されています。年間で指導された方は100人以上!老けを感じさせない美顔づくりの新メソッド・顔ヨガで、沢山の笑顔を生み出してこられたインストラクターさんです。

「写真写りを良くしたい方にオススメ」に惹かれ、依頼!

編集部Y
このご時世、友人と遊べる貴重な機会の写真くらい美しく写りたい!と思っていた私は、「写真写りを良くしたい人にオススメ」という言葉に惹かれ、依頼を決めました。

顔を覆ったマスク姿が初対面だと、その後外すのに抵抗がある…。という方も多いはず。
このレッスンには、

  • ハリを取り戻して若返る
  • たるみ、むくみやシワ、くすみの予防・改善
  • 新陳代謝UP
  • 口角が上がって笑顔に磨きがかかる

といった効果が期待できるため、顔周りに自信を持ちたいあなたには特にオススメです。

表情筋は鍛えた効果があらわれやすく、好きな場所・時間で1日たった5分トレーニングするだけで良いため、忙しい方でも手軽に始めやすいのが嬉しいポイント◎

日程を調整し、実際にレッスン

ココナラでのレッスン依頼は、チャットで手軽にやりとりを行うことができるので、便利で簡単。
サービス購入後に、都合が良い時間帯を複数提示するだけでOKです。

実際のレッスンでは、

  • くちゃくちゃっぱの顔
  • 美味しい顔
  • ムンクの顔

という三つの顔をレクチャーしていただきました。
見本を見せていただき、カウントに合わせて一緒に実践していくという流れでレッスンが進んでいくため、難しさや恥ずかしさはほとんど感じませんでした◎

編集部Y
それぞれのポーズのポイントや効果効能も丁寧に解説していただきました。
また、私の悩みである「顔の左右の歪み」も相談し、アドバイスをいただくことが出来ました。
レッスン終了後数日間、いただいた資料もとに毎日10分ルーティーンを実践したところ、口角の歪みやむくみが改善されてきました!
友人から「顔がスッキリしたね。痩せた?」と聞かれ、自分でもびっくりでした…!
在宅勤務が増えたことで人と会う機会が減り、あまり表情筋を使っていないな……と感じているあなたには特にオススメしたいレッスンです!
大鮫たかこ先生、ありがとうございました!

◯【運動が苦手なあなたにもオススメ】顔ヨガレッスンを体験したい方はこちら

社会人・大人におすすめの習い事一覧


ここでは、編集部おすすめの習い事をご紹介していきます!

目次
【運動・スポーツ系①】ジム・フィットネス
【運動・スポーツ系②】ヨガ・ピラティス
【運動・スポーツ系③】テニス
【運動・スポーツ系④】ボルダリング
【運動・スポーツ系⑤】ダンス
【運動・スポーツ系⑥】水泳
【スキル系①】英会話
【スキル系②】プログラミング
【スキル系③】ペン字・習字
【資格取得系①】PMP資格
【資格取得系②】暗記術
【インドア系習い事系①】料理
【インドア系習い事系②】歌・楽器演奏
【インドア系習い事系③】カメラ・写真
【インドア系習い事系④】茶道

ジム・フィットネス

身体を動かすにはジムやフィットネスが一番。
身体を動かして、リフレッシュしましょう!
ストレス発散にもなり、健康にもなるジムやフィットネスは人気の習い事の一つです。

さらにジムやフィットネスの効果を高めたいならこちらのサービスがおすすめ!

【現役トレーナーが対応】お家や近所の公園でできる効果的な筋トレを伝授!

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  • お届け日数:3日(予定)
  • おすすめポイント:自宅パーソナルトレーナーの方が、カウンセリング後一人ひとりに寄り添ったトレーニングメニューを作成してくれます。

目指せ美ボディ! 自宅トレーニングを応援します お家や近所の公園でできる効果的な筋トレを伝授!【月額定額制】

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、特に女性におすすめの習い事。
激しい運動をするのではなく、ゆったりとして動きでしなやかな身体を作ることができます。

魅力的な身体作りには欠かせない、おすすめの習い事です!

【1日5分でOK!】呼吸に特化したオンラインヨガレッスン

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  • お届け日数:要相談 / 約2日(実績)
  • おすすめポイント:ヨガ歴19年、ヨガ式習慣専門家の方が1日5分でできる、こころも身体も元気になるヨガの呼吸法を伝授してくれます。

一瞬で自己肯定感を上げるヨガの呼吸法を教えます こころも、身体も元気になって自信に満ちた自分になるヨガ呼吸法

テニス

テニススクールは、生徒同士でダブルスを組んで練習することも多く、多くの人とコミュニケーションが取れます。
また、スクール内で試合がある場合もあるので、成長を感じたい!という方にぴったり。
新しい環境で何かを始めたい!という方におすすめです。

平日の夜や休日の朝は、特に大人の方が多いですよ。

ボルダリング

最近人気が高まっているボルダリング。

難しそうに見えますが、初心者コースなら女性でもクリアできるものが多いんです。
壁を登り切った時の達成感は計り知れません!

一度始めたら、その魅力に抜け出せない人が多数!
自分の家にボルダリングの壁を作ってしまう方がいるほどです。

編集部Yuki
ボルダリングの習い事は、珍しいと思う方も多いはず。
「人と違った習い事で、周りと差がつく自分の可能性を発見したい!」という方にもぴったりのレアな習い事です!

ダンス

好きなアーティストのダンスを、かっこよく踊ることができたら素敵ですよね。

ダンススクールは、そんなダンスを一から教えてくれます。
自分の好きなダンスが踊れるようになると家でも楽しくストレス発散ができますよ!

【自宅で気軽に60分】未経験者歓迎のダンスレッスン

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  • お届け日数:要相談
  • おすすめポイント:ダンス歴17年の方が、レベル・ジャンルに合わせたレッスンをしてくれます。

オンラインダンスレッスンします ダンス歴16年です。初心者未経験の方もぜひ!

水泳

水泳は、大人になってからも身体を動かせる貴重なスポーツ。
水中では浮力が働くため、怪我のリスクを最小限に身体を動かせます。
体の調子が悪くて走るのは難しい……という方におすすめ!

もし、泳げない……という方も、水中ウォーキングなどの水中運動でも身体を動かせます。
水圧や抵抗があるため、陸上での運動よりも健康管理に役立ちやすいですよ!

英会話

年代問わず人気があるのが英会話。
最近は、仕事でも英語が必要な場合が多く英会話を習い始める方が多いようです。

英語ができるとそれだけで重宝されます。
自分のスキルアップのためにも、特におすすめの習い事です。

昔は英語が苦手だったという方も、ぜひ挑戦してみてくださいね!

【初心者向け】お試しレッスンから始められる楽しい英会話レッスン

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  • おすすめポイント:初心者の方に向けた、ゲーム感覚の英語上達メソッドを教えてくれます。

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  • 金額:1,500 円
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  • おすすめポイント:アメリカ東海岸出身、TEFLの資格保有のネイティブスピーカーの方が、生きた英語を教えてくれます。

日本語の分かるアメリカ人が英会話レッスンします アメリカ出身でTEFL有資格者が生きた英語を教えますよ

プログラミング

今後、必ず必要になると言われているプログラミングスキル。
独学では、挫折しやすいことでも有名です。

プログラミングを学ぶには、習い事にして誰かに教わるのが最適!
これからも必要とされる人材になるために、ぜひプログラミングを学びましょう。

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  • おすすめポイント:マンツーマンのビデオチャットで丁寧に、ホームページ作成の方法から独学に行き詰まった時のアドバイスなど幅広くサポートしてくれます。

HTML/CSS/JS/PHP/WP教えます ビデオチャットeラーニング!現役エンジニアが丁寧サポート!

ペン字・書道

自分の字に満足しているという方は、意外に少ないのではないでしょうか。
字が綺麗に書けるというのは、それだけで魅力的。

パソコンを使う機会が増えているとは言え、意外と文字を書く機会は多いですよね。
社会人として、美しく大人らしい文字を書けるようになりたいという方も多いはず。

字が綺麗に書けると、自信を持って手紙もかけちゃいますよ!

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  • おすすめポイント:書道歴43年、書道教室講師20年の方が、それぞれの字体の個性を生かした美文字に見せるためのアドバイスをしてくれます。

美文字に見せるコツをアドバイスいたします 字にコンプレックス無くします!くせ字も個性的な美文字に!

資格取得

会社で必要だから資格を取得するという方は多いです。
資格取得も1人でやるのではなく、教えてもらいながら行う方が定着も早いですよ!

おすすめの資格についてはこちらの記事をご覧ください。

資格

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料理

料理教室は習い事の定番。
男女問わず多くの方が通っています。

でもやっぱり、料理教室は敷居が高そう……と感じていませんか?
実は、料理の基本を教えてくれる料理教室は、初心者さんにぴったり。
美味しい料理が自分で作れるようになるためにも、料理は習っておいて損はありません。

【料理のコツを伝授】誰でも美味しい料理が作れる方法レクチャー

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料理が上手になるための3つのコツを教えます 料理が上手な人と料理が下手な人との決定的な違いは、何か。

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  • おすすめポイント:フードクリエイターの方が、人気イタリアンレストランのシェフ経験を活かした手軽にできる盛り付け、コツなどをレッスンしてくれます。

自宅で出来るイタリアンをオンラインレッスンします いつもの食卓をレストランレベルにクリエイト

歌・楽器演奏

自宅でも練習のできる楽器演奏は、趣味としてもおすすめ。
特に人気があるのはピアノです。

発表会などもあるため、自分の習った成果を存分に発揮できる場があるのも魅力の一つです!

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  • おすすめポイント:経験豊富な現役ピアノ講師の方が、完全オーダーメイドでのレッスンをしてくれます。

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最近では、オンラインでもさまざまな楽器を習うことができますよ!

バイオリン オンライン レッスン

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  • おすすめポイント:実績豊富なプロミュージシャンの方が、カウンセリングを通して環境に対応したレッスンをしてくれます。

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カメラ・写真

最近、人気が高まってきているのがフィルムカメラ
スマホのカメラ以上にエモーショナルで芸術的な写真が撮れるため、SNS映えにもぴったり。

また、最近ではスマホのカメラでも、撮り方次第で本格カメラのような素敵な写真が撮れてしまうんです。
せっかくなら本格的な写真を学び、実際に撮ってみたいという方におすすめな習い事です!

編集部Yuki
写真は好きでもレッスンに通っているという人は少ないかもしれません。
レアな習い事で、周りが羨む素敵な写真スキルを身につけてみてはいかがでしょうか◎

【初心者にもおすすめ】教室歴20年の女性インストラクターが写真レッスン

  • 金額:3,000 円
  • お届け日数:4日(予定) / 約3日(実績)
  • おすすめポイント:機種を問わずそれぞれのお悩みに合わせて、撮り方のアドバイスをしてくれます。

カメラ・スマホ問わず写真の撮り方をアドバイスします 女性インストラクターが初心者の方の疑問にもわかりやすくご回答

茶道

着物を着てお茶を立てる……そんな茶道の世界に憧れた方は多いはず。
自分でお茶を立てることができたら素敵ですよね。

茶道は敷居が高いと感じる方が多いですが、実はそんなことはないんです!
茶道では、社会人として普段の生活に役立つ礼儀や作法も学べます。

茶道は、大人になった今だからこそ、おすすめしたい習い事です!

【仕事のご来客にも役立つ】美味しいお抹茶の立て方レッスン

  • 金額:500 円
  • お届け日数:1日(予定)
  • おすすめポイント:美しくおいしいお抹茶を点てるコツをpdfを通して伝授、質問や疑問にも答えてくれます。

美しいお抹茶の点て方を教えます おうちやオフィスでおいしいお抹茶を飲みたい方へ

習い事を始めて有意義な時間を

習い事 おすすめ
社会人になって自由になった今こそ、新しい習い事を始めてみませんか?
ストレス発散をするも良し、スキルアップを目指すのも良し、自分の目的にあった習い事を始めましょう!
大人になった今だからこそ、自分に合う習い事があるはずです。
そんな習い事の時間が、素敵なものになるように祈っています。

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