自己肯定感・思考改善相談（アドバイス）（2ページ目）

【サービス説明】 「私なんて、どうせ、、、」 「周りと比べて落ち込んでばかりの自分に疲れてしまった」 そんなふうに、 一人でぐるぐると考えて苦しくなることはありませんか...

「私が悪い」と、自分を責めてしまうあなたへ。 もしかすると、その生きづらさには「心のクセ」が関係しているかもしれません。 ・嫌われるのが怖くてNOと言えない ・相手を...

なぜだか、やる気が出ない 心が楽になりたい、力強く生きたい ～そんなあなたへ～ 【サービス紹介】 スサノオの愛を通して、生きる心理をお届けします。 自...

こんにちは。 看護師の＊ゆーりと申します。 ◆親子関係に悩んでいる ◆毒親との関係を断ちたい ◆不安な気持ちを抱えている ◆ふと幼少期の嫌な記憶が蘇る ◆自己肯定感...

誰が見ていなくても、 常に頑張っていらっしゃる方、 そのままのあなたが素晴らしいのに、 自分の価値をご存じない方が 大勢いらっしゃるように 感じています。 私の...

鏡を見るたび、自分の身体が嫌になる。 「もっと痩せなきゃ」 「この体型じゃ可愛くない」 「痩せたら自信が持てるはず」 そんなふうに、自分の身体を責め続けていませんか...

「自分のことがよく分からない」 「私の長所って何だろう」 「何か最近満たされない」 「ここを治したいんだけど、なかなか上手くいかない…」 そんな想いを抱えている方 "...

୨୧ご覧いただきありがとうございます！୨୧ 100％あなたの味方、なんしー(*,,•ᴗ•,,)です♪ 「自分が本当に大切にしたいことって何だろう…」 「日々の忙しさに...

「周りのように普通に振る舞えない自分が情けない」 「過去の失敗を思い出しては、自分を責めてしまう」 今、そんな苦しさの中にいませんか？ かつての私も、全く同じ場所にいまし...

「誰からも必要とされていない」「自分は不要な存在なんだ」と思っている貴方。 そんな事はありません。きっと誰かが貴方を必要としています。 それは「今」では無いかもしれませんが、い...

不安やストレスで心がいっぱいになる日もありますよね。 焦らずゆっくりで大丈夫。 安心して話せる時間の中で、ご自身の気持ちを整理し、 今日からできる一歩を一緒に見つけていきまし...

ご覧いただき、ありがとうございます。 今すぐ話したい方へ。1分から、お話しをお聴きします。 雑談から悩み相談まで何でもOK です。社会福祉士がお聴きします。 ...

昨日友だちに送ったLINE まだ返事が来ない、 もしかしたら嫌われたのかも… そんなふうに考えて気分が鬱々としてしまうことありますよね。 「きっと考えすぎ」 ...

ご覧いただきありがとうございます。 「自己肯定感は高ければ高いほどいい！」 という世間の風潮に疲弊して このページに辿り着いたのではないでしょうか？ 「自己肯定感が...

ご覧いただきありがとうございます！ 「私なんて」「だから私ってダメなんだ」と 自己否定の波に飲み込まれていませんか？ そんな自分自身を愛せていないアナタに向けた お...

夫の不倫・離婚要求・調停・家庭崩壊の不安—— どう動けばいいか分からなくなるのは当然です。 私は、 経営者夫の泥沼不倫・長期調停・離婚危機を経験し、 5年以上の苦しみの...

このワークは、 太陽星座と月星座からあなたの「社会で目指す理想像」と「本音」を見つけて 整理していくジャーナリング形式のワークです この2つがズレたまま生活していると、 ...

●いつも私はうまくいかない ●全部わたしのせいなんだ ●〜しなくてはならない ●きっと＊＊＊だと思われているに違いない こんなフレーズが心に浮かぶことはありませんか？ ...

自己肯定感って言葉を聞いたことありますよね。 （ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止める事ができる感覚） 自己肯定感の低い人 ☘自分の幸せを認められない。 ☘...

あなたはご自身のお顔、お好きですか？ お顔のパーツはもちろん醸し出す雰囲気も含めて あなたの魅力をお伝えします ご自分ではなかなか気づかない魅力ってたくさんあります♡...

数ある電話相談サービスの中からご覧いただき、ありがとうございます！ こちら【ネガティブでもいいじゃん】相談ルームでございます。 「いつも前向きでいないとダメ？」 「ネ...

「どうしてあんなことを言ってしまったんだろう」 「自分なんてダメだ」…。 ふとした瞬間に、自分を責める声が 止まらなくなっていませんか？ 真面目で優しく、頑張り屋さんな...

今までずっと、どうせ（やっぱり）自分は、 「ダメだ！」と否定し続けていませんか？ 自分を「大丈夫」 と思えるように、 今ここから安心感を育てていきませんか？ マ...

☆個人セッション30日サポート☆ ご訪問いただきありがとうございます。 今、何かに悩み、前に進めないと感じている。 あなたの気持ち、よくわかります。 人生には、...

今日のモヤモヤは、今日のうちに。 【音声サンプルあり】 僕のサービスをご検討いただき ありがとうございます！ あなたの悩みを解消し、 今夜の安眠のお手伝いをし...

・ 自分に自信がない ・ 人が羨ましく思えてしまう ・ 自分が無価値だと感じる そんな時はありませんか？ うまく話そうとしなくて大丈夫です。 あなたのお話を聞か...

「どうしても自分を責めてしまう」 「周りと比べて落ち込んでしまう」 「もっと自信を持ちたい」 あなたはそんな思いを一人で抱えていませんか？ 自己肯定感は、特別な...

「私が悪いのかな…」 そんなふうに、自分を責めながら過ごしていませんか？ 恋愛、人間関係、仕事、家族…。 気づけばいつも相手を優先してしまう。 我慢してしま...

「何となく毎日がしんどい。」 「頭の中がいつも忙しい。」 「自分を責めてしまう。」 「子供や、旦那さんに何と無く毎日イライラする。」 「ママ友の言動が気にな...

「こんなこと相談していい？」を、誰かに話したいけど、友達には話しにくい。 わざわざ相談するほどでもないけど、なんとなくモヤモヤする。 そんな些細な悩みや愚痴、日常のモヤモヤ...

考えすぎてしまう。 あれこれ考えているうちに、 何が本当の気持ちなのかわからなくなる。 頭の中がぐるぐるして、 誰かに話したいけれど、 電話をする元気はない。 ...

「自分のこういうところが嫌い」 「これって私の短所だと思う」 「もっと違う性格だったらよかったのに」 そんなふうに感じているところを、別の角度から一緒に見てみませんか？ ...

「自分のことなのに、自分がよくわからない」 「自分の性格や考え方を、もっと深く理解したい」 そんな方へ。 ご回答をもとに、性格・思考・感情・人間関係・価値観などを多角...

ある商品の中からありがとうございます！ サッカーママ歴7年になるまるまるまるまぁるです。 スポーツ少年団やクラブチームなどとんでもない数のチーム数があるサッカーを我が長男く...

「嫌なことをグルグル考えてしまう」 「人に言えない悩みがある」 「明るくなりたいけど、難しい」 そんな時はありませんか？ うまく話そうとしなくて大丈夫です。...

ご覧いただきありがとうございます。 コーチSAKIと申します。気軽に「サキさん」と呼んでください。 このページを見てくださっているということは、もしかすると今、 「私...

ご覧いただき、ありがとうございます。 心理カウンセラー資格をもつ、ライター歴20年以上のharueagle2(ハル･イーグル･ツー)と申します。 ハルと呼んでください！ 文章...

35年前、精神世界やスピリチュアルに興味を持ち、 ご縁である老師と出会いました。 老師の言われた通りに瞑想の師とのご縁があり、 そこから20年以上のヒマラヤ瞑想の実践を通じて...

思考がまとまらない。 #考えすぎて、前に進めない。 そんな時は、一人で答えを探し続けなくても大丈夫です。 こんなお悩みはありませんか？ ・考えすぎて何も決...

幸せそうに見えても、心が満たされていない。 人の目を気にして、自分の気持ちを押し殺してしまう。 そんな状態、しんどいですよね…。 実は私自身も過去に同じ経験をしてきました...

こんな気持ち、ありませんか？ 「怒ってるのは私のせい？」 「でも何かがおかしい気がする」 「離婚したいわけじゃない。でもこのままも辛い」 もしひとつでも当てはまるな...

ココナラにて新サービス開始につき、新春モニター・先着3名様限定価格です！ 「もう、ひとりで抱え込まないでください」 7人の子供を育て、ワンオペや夫のモラハラに悩んでいま...

＜ポキっと折れた気持ち…＞ 心が壊れかけてた時に必要なのが「自分を肯定すること」。 そう気が付いたのは、モチベーションややる気について学んでから数年経っていました。 ...

潜在意識の設定のバグを手放し〜 [本当の望みを叶えるセッション] 30分以上お電話できる方が対象です♡ （設定のバグを見つける簡単なワークをご用意しております） ＊...

【はじめに】 「親がこうだから」「環境が悪いから」……そう思って人生を諦めかけていませんか？ 私もかつて、毒親や複雑な家庭環境の中で、自分を殺して生きてきました。 でも、そこ...

ご覧いただきありがとうございます！ 「毎日なんとなくモヤモヤする」 「周りの人と比べて落ち込んでしまう」 「人間関係や環境にずっとイライラしている」 「自分なりに考えて...

あなたは こんなお悩みありませんか？ ↓ ↓ ✅親との関係で行き詰まっていて 誰かに意見やアドバイスを 聞いてみたい！けど 周りに同じ経験者がいるのか？も そもそも確...

◯元気がほしい。 ◯どうしたらこんなだめな自分のことを愛せるの？ ◯親を許せない ◯ついつい子供を怒ってしまう ◯学校に行きたくないと言う子供の声にどうした...

「何をするにも不安がつきまとい、一歩を踏み出すのが怖い」 「周りと比べては『私はまだまだダメだ』と自己否定ばかりしてしまう」 「頭では前向きになりたいのに、どうしてもマイナス思...

日々の緊張や不安で、呼吸が浅くなっていませんか。 このサービスでは、あなたの状態に合わせて 静かに心を整える20分のマインドフルネス瞑想 を行います。全体で50分くらいを予定...

はじめまして つむぎです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 考えすぎてしまって動けないことはありませんか？ ・相手にどう思われるか気になる ・失敗したらどうしようと不安になる ...

頭の中ではずっと考えているのに、 「結局、私は何に悩んでいるんだろう？」 「本当はどうしたいんだろう？」 うまく言葉にできないことはありませんか？ そんなモヤモヤを、”...

はじめまして♡ ✨KANA✨です。 「なんだか心が苦しい…」 「いつも自分を責めてしまう…」 「頑張っているのに満たされない…」 そんなあなたへ、 心が少し軽く...

いま抱えている気持ちを、文字で整理するための時間です。 電話で話すのは、少し勇気がいります。声を出すこと、時間を合わせること、うまく話せるかどうか。それだけで、相談すること自...

【トークルームでのテキストチャットとなります】 リフレ―ミングとは、物事の捉え方を変えて、別の枠組みで捉え直すことです。 簡単に言うと「良い言い方に変える」と言うことですが...

この電話は 慰めや占いを求める場所ではありません。 頑張るほど苦しくなる人生から降り、 自分に戻るための通話です。 「何をしたいのか分からない」 「目標が見つから...

あなたは、 困っていても「大丈夫です」 と言ってしまうことはありませんか？ 本当はつらいのに、 「私がやればいい」 「迷惑をかけたくない」 「人に頼るのは苦手」...

「なんとなく将来が不安…」 「このまま年を重ねていって大丈夫なのか」 「何か変えたいけど、何から手をつければいいか分からない」 そんな“言葉にしにくい不安”を、ここでいっ...

「試合になると実力を発揮できない。」 「緊張すると頭が真っ白になる。」 「気持ちの浮き沈みが激しい。」 「何をやってもメンタルが安定しない。」 そんな悩みはありませんか...

「どうして自分はこんなにダメなんだろう」 「もっと頑張らなきゃいけないのに」 「こんな自分ではいけない」 そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？ 自分...