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思いこみをやめたら、こころは自由になる。 思いこみをたくさん持つだけ、自分がつらいし、気持ちが不自由になります。 たとえば 「家族はわたしに優しくあるべきだ」 「あの人は私の立場を理解するはずだ」 「私は、当然感謝されるべきだ」 など・・・でも、現実はそうもいかない事だらけです。苦しみの原因は、思い込みなんですね。それを 「優しくしてくれるに、こしたことはない」 「理解してくれたら、もうけもの」 「感謝されたら、ありがたい」 くらいに考えておくと不思議にこころが楽になりませんか？ こころが自由になりますね。 結局、思いこみというのは、その実現において、他人に依存する部分なんですね。他人に依存する人生は、他人をコントロールしようとする気持ちがあるからです。 自分で自分を苦しみから、解放できます。　　　　　　　　　　　　　　　　

断り下手な人や愚痴られやすい人や依存されやすい人、友達といても楽しくないと感じる人や人付き合いでストレスを感じてたり、いつも変な人に好かれてしまうと悩んでる人、人間関係や恋愛が長続きしない人にぜひよんでほしい記事です。７時間かけて書いたので、最短でも読むのに１時間くらいかかりますが、一生のバイブルってくらいに役立つとおもいます。人に振り回されてるなと思ったら、この記事を読み返すようにしてくださいね。私は来るもの拒まず、去る者追わずの精神できたので、めちゃくちゃ人間関係で揉まれまくって生きてきました。人間嫌いになり、心を閉ざしてひきこもりも経験したことがあります。そんな私が30代になって、やっと間違いに気づきました。まず、思いやりのある性格の良い親友を作るのは、絶対に「来るもの拒まず」の精神はだめです！！！！！！！絶対に人を選びましょう！！！①甘えん坊の人、精神病の人、人の気持ちがわからない人は寄ってきても絶対に拒みましょう。精神的に余裕があり、助けられるならば助けてあげたほうが良いと思います。またはその人の外見が好きで、そのような問題を抱えてても支えたいというならば、構いませんが、お互いに持ちつ持たれつで支えあえる関係を望むなら、そのような人たちには絶対に無理だということを自覚しましょう。甘えん坊の人は、基本的に自分で解決しないで、なるべく他人に解決してもらおうとします。そのような家庭環境で育ったので人に甘えるのは悪いことではないと思っています。甘えてる自分が居心地がよく大好きで、甘えられるのは居心地が悪くて嫌いなのです。そのために友達が困った時は、友達の悩みを解決する能力がそ