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こんばんは😌 ななみです🙌 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております（＾－＾）今日は、久しぶりに娘ちゃんの ブログを書いてます😌 よろしくお願いいたします🎵 先日、朝起きると 娘ちゃんのズボンの裾が濡れて いました😩 なんで？と思いつつ 着替えをさせようと 起きると床がびちゃびちゃでした😲 先に起きた娘ちゃんが ウォーターサーバーをいたずら して水を全部出していたようです😱 普段ならいたずらしないように カバーをかけているのですが😵 外れてしまっていたみたいです😢 3/1くらい入っていたので😤 ママは、ショックなのと 朝から掃除か😓とテンションが 下がりましたが 普段掃除しないところも 綺麗になってさっぱりしました🎵 ママ、朝から頑張りました😁 このところママが“ダメ❗️”というので いたずら子の娘ちゃん “め❗め❗”と言いながら いたずらばかりしてます😆 いたずらも成長の証なので危ない事以外娘ちゃんの好きなようにしているのでパパが帰ってくるちょっと前に大慌てで片付けています(・・;)ママの様子をみながら いたずらしている 娘ちゃん❤️ かわいい過ぎます😚 あなたのショックな話、 “ちょっと聞いてよ”という お話聞かせて下さい😍 ななみ

ヘルパーCさんのお話しです。女性のヘルパーさんで50代の方です。Cさんやっては、いけない事をされます。完全にアウトです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):Cさん料理は、上手な方でした。私の担当の利用者さん宅では移動支援で外出したり買物や掃除で、行って貰ってました。移動支援で、帰宅後に利用者さんの爪切りしていた事がありました。この利用者さんグループホームに入所していたので、施設職員さんより「外出から早く帰ってきた時に　爪切りしてるけど、爪切りして　良いの？」と連絡ありました。　　　えっ(・・?) 爪切り？　移動支援は、外出の支援なので、爪切りする事は、ありません。もちろん、同行の際にお願いする事もありません。Cさんに確認すると「してって言われたから　してます」【ごめんなさい。】と謝罪ではなく普通に言われました。ヘルパーしてるならできる事、できない事。わかってないとダメです。たとえお願いされたとしてもサセキが言ってないサービスをお願いされたら確認とるべきです。爪切りは、しなくて良い。してはいけない事伝えてそれからは、しなくなりました♪が、その後に別の利用者さんの支援に入った時に、とんでもない　　　　【あかん】事します。その話しは、また明日( ´ ▽ ` )♪今日も見て下さりありがとうございます😊💖見て下さる事が本当にありがたいです☺️💖

今回は自分のダメなところも認めるという事についてお話ししようと思います。皆さんは自分がダメだなところがあると考えたことはありますか？ほとんどの方が考えたことがあると私は思います。実際のところ私自身もダメなところをあげたらキリがありません。では、何故ダメだと思ってしまうのか？向上心からそう思う事もあれば自己否定からそう思う事もあるでしょう。ですがダメダメづくしではどんどん自己肯定感は下がります。ではどうすればダメだと思う事から抜けられるのか？それは良い悪いで判断せずにフラットな視点で自分のダメなところを認めれば良いのです。ダメなところも自分の一部で個性の一つに過ぎないという事です。私は私のダメなところを認め受け入れたことで心が楽になりました。自分自身で感じていたダメな部分も、それがあったから頑張れたとか努力できたのは必要だったからであり、自己否定の材料ではありません。ダメなところがあってもそれを責めるのではなく、「それが私だ」と受け入れるだけで良いのです。ですので、ダメなところもそれも自分だと受け入れて楽になってみてはいかがでしょうか？この投稿が何かの気づきになったなら幸いです。

皆さま　こんばんは😊いつもサービスに来てくれるヘルパーさん😊いざという時の為に電話番号聞いとこ😊ヘルパーさんも何かあったら事業所に電話して貰うより直接話した方が良いよね😊ご利用者様が聞いてるし教えとこ😊これダメです🙅‍♀️ご利用者様も事業所と契約しています。直接やりとりされるともし何かあった時に事業所は、責任負えません。(でも最終的には、事業所の責任になります)因みにサセキの私も会社スマホの番号は、伝えてますが、個人のスマホ番号は、伝えていません。何か困り事あったときに必ずご利用者様は、頼られます。でもヘルパーさんは、ご家族様では、ないので一生ご利用者様に寄り添う事は、できないです。でも伝えるヘルパーさんは、います。そんな時指導するのもサセキの役割です。個人で事業所立ち上げてるなら別ですが…お互いに一線は、守りたいな。って思います😊今日も読んで下さりありがとうございます😊💖本当に本当に感謝です☺️いつもありがとうございます😊💖

ライトノベル作家・専門学校現役講師のひびき遊です。昔からなのですが――他人の作品をまるごとトレースしたり、パクったりという行為が、ときどき表沙汰になります。クリエイターは、最初からみんなクリエイターだったわけじゃなく。初歩では、必ず「模倣」「真似事」から入るものです。自分が「いいな」と思った作品を、自然と真似るわけですね。ところが、作っていくと普通は「全部、自分の考えた『よい』『好き』な要素で作っていきたいな」と思うはず、なのですが。……そこそこ作れるようになっても、なぜか「そのままパクろう」という発想になるの、私は不思議でなりません。正直、私も中学生くらいまでは、模倣の域を出ませんでした。まだ自分の中で、「どうしたら自分自身の物語ができるんだろう？」という、そのあたりの能力を持っていなかったからですね。絵本を作る課題で、めちゃくちゃ『忍たま乱太郎』っぽい作品を作ってました……！　アニメになる前の話です！（苦笑）落書きマンガに、SDガンダムとか、『トップをねらえ！』のトレーニングロボとか出してました……！これは単に、自分でロボをデザインする能力がなかったからですね；そこから脱却したのは――単純に、たくさんいろんな作品を吸収して、「頼らなくても自分で思いつけるようになった」からでしょう。（※デザインはセンスがなかったので、マンガを描くのは自然とやめてしまいましたが）――そういう意味では、インプットはすごく大事です。「インプットとアウトプットは両輪」という言葉は、プロになってからあちこちで聞きます。私も、それは体感しています。「創作は、自分の机の引き出しの中身を、ぶちまけるような行

こんにちは～夏って暑いんだって、毎年思い出しますね！今年もやっぱり暑いですね！今日は暑さつながりでやっちゃった失言について、この場を借りて反省したいと思います…いつもはゆるっとふざけたことやってるんですけど、今回はけっこう反省してて、ガチめでいきます…。こないだ美容室に行ったときのこと。10年以上ずっと担当してくれている男性の店長さんとのやり取りです。わたしは人生であまり髪を長く伸ばしたことがなくて、いつもショートボブ～セミロングくらいを行ったり来たりしてて。でも今のわたしは、髪がロングなんです。髪の長さは背中の肩甲骨の下くらいまであります。だからたまに会う人とかに「髪ながっ！」「初めて見た～」と驚かれることもあり、ちょっと楽しい気持ちになっていました。いつかパーマをかけてオトナなお姉さん風になりたいな～とも思ってて、髪を伸ばすのが楽しみな自分もいました。それでその美容師さんからも「すごい髪伸びたよね～。なんで伸ばしてるの？」と聞かれたので、「髪を伸ばしてみることが願掛けみたいな感じになってるかもしれないです。今年はいろんな事に挑戦してて、これも挑戦のひとつで、髪を伸ばすことで他のことも頑張って続けていけるような気がしていて。」と答えていました。この言葉も本心で、何かを続けることの大変さを知っているからこそ、自分の姿（髪の毛）を見て、アレもコレもまだまだ頑張ろう！って思い出せるかな、という気持ちもあります。だけど、その次の発言がいけなかった。『でも髪を伸ばすのって忍耐だから、つらいけど頑張ってます』なにが失言だかおわかりでしょうか……（わかるわ）私は何の考えもなく、ただ自分の思

 「ダメ」って自分に禁止している事 ってないですか？ これはしちゃダメ！ あれはしちゃダメ！ ····· それを持ち過ぎていると 自分が「ダメ！」と思っている事を 平気でしている人に出会います。 それがチャンス！！✨  自分のダメ！はそんなに ダメな事ではないし、なんなら 自分がすごくやりたかった事 だったりするのです。 例えば、勉強もせずに 毎日ダラダラしている子ども。 携帯ばかり見て気が利かない店員。ずっとTVばかり見ている旦那。 「ハァ？あり得ないんだけど！ なんなのよモォ！！💢 」 と思った時がチャンスです。↓  私はそうしたいと思っているんだなぁ。 本当は 家でダラダラしたいし、 仕事サボりたいし、 他人に気を遣いたくなんかない。  そう思っていたんだなぁ。。。 と気付いてあげることです。 でも、同じような態度は、なかなかとれないと思うのです。  だって今までダメ！！って自分に禁止してきたことなのですから。  「本当はそうしたかった」  という自分の本心に気付いてあげる事。 ここが重要なのです。 相手を責めたい気持ちになった時、  ここがチャンスです。  そして、自分に許可が出せる範囲で 自分もやってみましょう。  今までやってこなかった事をあえて やってみるのです。  ある意味サボりチャレンジ。  今までの人生のパターンを変えてみる。 試してみて下さい(^-^)

不正(・ω・｀)1️⃣訪問介護は、ヘルパーの資格　持ってないと働けません。　でも記録上には、資格を持った　ヘルパーの名前を書いて　実際は、資格を持ってない　ヘルパーに行かせてました。これダメです❌人手不足かもしれませんがそらなら、いけないと断るべきです。2️⃣利用者さんが入院中なのに　サービス行った事にして　記録あげます。　　請求した時に必ず　わかります。　即指定取り消しです(｀・ω・´)　幸いにも私がいた事業所では、今現在もですが、不正はありません(^-^)不正しているとこは、すぐに噂広がります…伝票や実績記録票には印鑑を押すのですがどんな意味があるのでしょうか？意味ありますか？って思います。私が無知で失敗した事がありました(>_<)明日は、その失敗談です。今日も読んで下さりありがとうございます😊💖本当に本当に嬉しいです☺️💖ありがとうございます😊💖

私は、運命や神を、呪っていました。これは、一番まずいです、 自分自身を攻撃します。 神もいないし運命もないと思いましょう ぐうぜん起こっているならば 恨みようはありません。能力のない自分もを呪っていました。 そのご、自分はそんなにダメでないように考えるようになりました。では、他人を呪うのはどうでしょうか?はい。こちらは呪えばよいと思います。 悪い想念が漂うかもしれませんが、 基本的には自分自身を攻撃しません。 ああすればよかった、こうすればよかった後悔することもあります。よく考えれば、これは恨む対象がないです。こちらについては、次に同じようなことが起きたときに、前回と同じ失敗をしなければよいのです。 引き寄せできなかった自分を恨む これは、引き寄せのスキルがなかったのです。 例えば、まだ自転車に乗れない自分をうらんでいるのと同じです。 スキルアップを目指しましょう。 失敗した自分を恨む これは、恨むべきことではないです。 ここで、自分ダメだと思う癖がついていることがあります。 もう少し注意すればできたのに、自分はダメだと思ったりします。 次に注意すればよいのです。自分はダメだは余計です。訓練した以上のことを要求しているから、この感情がわいているのです。 単にもう少し訓練すれば大丈夫と思いましょう。 でも、努力でも能力を補えないものもあります。 その場合は、ダメだと思っても解決しないのですから、 能力のある所で勝負しましょう。 潜在意識に蓄えられたブロックやトラウマは 感情を観察することによって解消することができます。 ある事象があって、それに対して、とても嫌な感情が生じたとき、

高校生のときにアルバイトしていたのパルコの地下にある有名なおこわ屋さんでね、おこわも天ぷらもおいしくて働いているおばちゃんたちは個性豊かで楽しかったんだ～そこにねおばあちゃんがいたの。６５歳くらいで穏やかで背が小さくてちょっとふとってた。優しくて穏やかでのんびりして好きだった。おばあちゃんは閉店後のゴミ捨ての時間になると私に声をかけてくれてね、一緒に捨てに行ってたの缶ジュースを必ず買ってくれてね世間話や自分のことを話してくれた。ある日こんなことを言った「私はただのおばあちゃんに見えるでしょ？前はね、支店もある弁当屋さんの社長だったんだよ」話によると騙されてしまってお金を専務に持ち逃げされてしまったようだったでも必ず復活させるために今はアルバイトをしているとのことだった。なんてかっこいいんだそう思ったのを今でも覚えている何かあるとふとそのことを思い出して自分も前を向くぞって思ってるそれから、輝いて生きる人生の先輩に興味を持つようになった世界最高齢のＤＪスミロックさんは１９２６年生まれの餃子屋さん。テレビで拝見したときは衝撃だった探せば他にもいっぱいいらっしゃると思う。こんな方々を見つけるたびにダメだよ無理だよ出来ないよがじわじわと壊れていくのを小気味よく感じている！

◆何をしていても、“もっと頑張らなきゃ”が頭から離れないちゃんとやっているはずなのに、どこか安心できない。休んでいても落ち着かない。何もしていない時間に罪悪感が出る。「このままじゃダメ」「もっと頑張らなきゃ」「まだ足りない」そんな言葉が、頭の中でずっと流れ続けている。◆真面目な人ほど、“止まること”を怖がる周りからは、頑張っているように見える。責任感もある。ちゃんとしている。期待にも応えようとする。でもその裏で、心はずっと緊張している。止まったら終わる気がする。休んだら置いていかれる気がする。だから、限界が近くても走り続けてしまう。◆シータヒーリングをしていると感じる自分を追い込み続ける人ほど、“価値＝頑張ること”になっている場合がある。成果を出さなきゃ。役に立たなきゃ。ちゃんとしていなきゃ。そうやって、無意識に「頑張っている自分」に価値を置いてしまう。すると、何もしていない時間に強い不安が出る。◆“もっと頑張らなきゃ”の奥には、強い不安が隠れている認められたい。置いていかれたくない。価値のない人間だと思われたくない。その不安があるほど、人は自分を休ませられなくなる。そして気づかないうちに、「努力している状態」が普通になっていく。◆でも、本当に限界が近い時ほど“頑張れなくなる”やる気が出ない。身体が重い。何もしたくない。それでも真面目な人は、「甘えているだけだ」と自分を責める。でも本当は、心も身体もずっと無理をしてきたのかもしれない。エネルギーが限界になると、魂は“止まれ”というサインを出し始める。◆人生は、“常に全力”じゃなくていいSNSを見ると、前向きな言葉ばかり流れてくる

多くの人がもっと良くなろうちゃんとできるようになろう完璧になろうそうやって自分を変えようとします。そして、それと「成長」と呼ぶ人もいます。一見、前向きに見えますがここにはひとつの前提があります。今の自分はまだ足りないこの前提です。この状態で進むとどれだけ頑張っても満たされにくくなります。・まだ足りない・もっとできるはず・これじゃダメだこうやってずっと自分にダメ出しをし続けることになります。でも、あるとき視点を変えました。完璧な自分になるのではなく今の自分を完璧だと思うこの考え方です。・うまくできていない部分・迷っている部分・イライラしてしまう自分それも含めて完璧だと捉える。すると何が変わるかというと自分に対して戦わなくなります。今まではもっと良くならないといけない変わらないといけないそうやって自分を押していました。でも今のままでもいいこの感覚になると無理に変えようとする力が抜けます。不思議ですがこの状態の方が自然に変わっていきます。なぜなら否定されていない状態の方が本来の力が出やすいからです。逆に否定され続けている状態では力が出にくくなります。だから変わるために否定するのではなく認めた上で変わっていくこの流れが大切です。そしてもう一つ。今の自分を完璧だと思えるようになると他人に対しても同じ見方ができるようになります。・あの人はダメだ・あの人はおかしいそういう見方が少しずつ減っていきます。代わりにその状態も含めてその人なんだと自然に受け取れるようになります。無理に優しくなるわけではなく力が抜けた関わり方に変わります。もし今自分を変えようと頑張っているのに苦しさがあるなら一度だけで

ひかり★です。 占い師さんがみんな（ダメ）なわけではないんですよ。 でも、ダメな占い師さんも数多くいらっしゃるみたいで・・・。 今日は（これダメでしょ編3）を書いていきましょうか。 A占い師さん 相談するために占いに電話しているのに、一言言うと３倍くらいの言葉が返ってきてなかなか話しが先に進まない占い師さん。機関銃のように話されて、相談者の「次の一言」を言わせてくれない。ずっと話しているので切るタイミングも逃してしまうような占い師さん。 B占い師さん 「私は彼のことが好きなのですが彼から連絡がきません。彼は私のことをどう思っていますか？」 の問いに対して 「あなたの彼に対する気持ちは0％です」と言い切り 「じゃぁ、彼とは一緒にはいられないんですか？」という問いに対して 「一緒にはいることはできます」と言い切る。 質問に対しての答えがかなりチグハグな占い師さん。 相談者が「私は好き」と言っているにもかかわらず「あなたの彼への気持ちは 0％」「でも一緒にいることはできる」 鑑定自体がブレブレでなんのアドバイスにもならない占い師さん。 C占い師さん 深夜帯待機の男性占い師さんであいさつまでは良かったのですが、ちょっと雑談し鑑定に入るころには酔っぱらっていたのか睡眠剤か何かを飲んでいたのか呂律も回らず、挙句の果てには自分がナンパしてホテルに連れ込んだ女性の話など（しかも卑猥なことまで）を話し出す占い師さん。 D占い師さん 夜中に電話をするとお客様が話している途中途中で「う～ん。う～ん。」と相槌なのか寝てるのかわからない返事をして、結局占い自体出来ていなくて、次に電話をしたときに同じこと

◆人生が変わらない時ほど、自分を責めてしまうもっと頑張らなきゃ。自分が弱いからダメなんだ。また同じことを繰り返している。そうやって、うまくいかない理由を全部自分に向けてしまう時がある。でも、自分を責め続けても、心は前に進めない。むしろ、責めるほどエネルギーは重くなっていく。◆真面目な人ほど、“反省”と“自己否定”を混同してしまうちゃんと見直すことは大切。でも、自分を責め続けることは、成長ではない。「次はどうしよう」と考えるのが反省。「自分はダメだ」と決めつけるのが自己否定。この二つを間違えると、人生は変わるどころか、心がどんどん動けなくなる。◆シータヒーリングをしていると感じる人のエネルギーは、責められている時より、安心した時に動き始める。「このままでも大丈夫」「ここから変われる」「今までよく頑張ってきた」そうやって、心が少し緩んだ時、潜在意識の奥にある力が戻り始める。◆自分を責める時間が長いほど、未来を見る力が弱くなる過去の失敗。言えなかった言葉。できなかった自分。そこばかり見ていると、心は未来へ向かえなくなる。本当は変わりたいのに、過去の自分を何度も責めて、同じ場所に縛りつけてしまう。◆責めるほど、人は“変わる力”を失っていく「なんでできないんだ」「また失敗した」「自分は本当にダメだ」そんな言葉を自分に向け続けると、心のエネルギーは縮こまる。すると、行動する気力も、挑戦する勇気も、少しずつ失われていく。人は否定され続けると、内側から動けなくなる。それは他人からでも、自分自身からでも同じ。◆人生を変える人は、自分を甘やかしているわけじゃない自分を責めないというのは、何もしない

【うたた寝】 最近とても良い気候になり家でPCに向かい 仕事してると眠くなってきてしまって俺は 必死に眠気を我慢してたが眠気には勝てず とうとう居眠りしてしまった！ (´_ゝ｀)ｽﾔｽﾔ そして目が覚めると1時間位過ぎてたから 俺は焦って仕事を始め少し寝たから調子が 良くなって眠気我慢してる時より全然早く 完成に近づけた しかし少しするとまた眠くなってしまって 必死に眠気に負けない様に我慢し続けたが 結局また眠ってしまいその後目が覚めると 1時間位たってたので焦ってしまう するとまたしばらくの間は調子が良いけど 再び眠くなって寝ない様に心の中で眠気に 負けちゃだめだ負けちゃだめだ負けちゃ… 負け…と頑張るがダメで再び寝てしまった でも今回10分位で目が覚めたからホッとし このままじゃまた寝てしまうと感じたので もう食事してしっかり昼寝してから仕事を やろうと思った なので俺はいったん仕事を止め食事を作り 昼食たべて満腹になったのでウンチをして 昼寝し次目が覚めたら1時間半位しっかり 熟睡したので眠くならないはずと確信した そしたら思った通り眠くならず仕事が出来 一気に終わらせられたので今後眠たい時は 諦めて食事しウンコして素直に昼寝をして しっかり睡眠取ろうと誓ったのだった！ (*ﾉ∀`*)ｳﾌﾌ♪ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【最近の若い子】 先日病院にヘルニア治療のツボ押しに行き すると今回の担当は20代の若い女性になり 俺は若い子に何を話せば良いのか解らずに 初の女性総裁の高市さんの事を聞いてみた (´∀`*)ｳﾌﾌ しかし担当女性は「全く興味ないです」と そ

3日続けて、似たような話になっちゃうけど・・・愚痴っていっちゃダメなのかな？もちろん言わないに越しことはないと思うよでも言っちゃだめだ→思っちゃだめだ→考えちゃだめだって念じて楽になったことってあるかな？逆にそのことばっかり考えてない？ダメダメ、の無限ループにはまっていかない？起こったことをなかったことにできないように思ったことはなかったにできないのよ何あの態度！？と思ったとしてそんなこと思っちゃいけない！と思ってもでも、だって・・・とか頭の中で言い訳が続くならきっと言いたいのよそうなのよだったら言っちゃった方が楽じゃない？信頼できる人とか日記とか相手や場所を選んで腹立ったの！ってその方がすっきりするし、きっと切り替えられるよそれに、もしかしたら嫌なことがあったのかもしれないだったらしょうがないとか新しい思いがわいてくるかもしれないよ

家づくりをするときにやってはいけないことを厳選して５つ紹介します。「ダメなこと」を知ることで、理想の家づくりが見えてきます。１．家族の合意がないまま進めること→あなたが独り身なら問題ないですが、家族がいる場合には家族全員の幸せにつながる家を考えましょう。それぞれ価値観は違い、その違いが家づくりで重要視する項目の違いになって現れてきます。→大事な家族全員の要望をまずは聞きましょう。そのうえで、本当に大事で外せない要望なのかどうか、それがなかったら家づくりを断念するほどなのか？と自問自答してみましょう。→家族全員の外せないポイントが満足できるか考えましょう。満足できそうなら計画を推し進めましょう。どうしても難しいというなら、計画を断念することも前進です。２．業者・専門家の言いなりになること→これは、意外にもやっている人が多いです。業者のいう事は話は聞くけどその場で決断しないようにしましょう。情報収集はOKです。情報収集した上で、自分の頭で再度考えてみましょう。→専門家も積極的に利用しましょう。お医者さんの診断でもセカンドオピニオンってありますよね。1人の専門家に相談して結論を出すより、別の視点を持ったもう一人にも相談しましょう。→あとよくやりがちな間違いは、「親や友人に相談すること」です。親や友人が賃貸併用住宅の専門家であればＯＫですが、たいていの場合はそうでないでしょうから。人生相談ではないので、専門家に相談しましょう。３．限界ギリギリの住宅ローンを組むこと→普通の家（自分達家族のためだけのマイホーム）を買う時は特にこれに注意しましょう。将来会社業績の不振によって収入が下がること

直接本人またはSNS等で言うべきでない(公開すべきでない）文言を紹介。理由も書きますが、例を見て何が悪いの？と思う人はちょっと考え改めたほうが良いかも(/・ω・)/　（なお誹謗中傷などの分かりやすい問題発言は今回除外）・作者やアーテイストに「ブックオフ（中古店）で買いました！」報告（SNSor本人に）→本人は好意＆ファンですアピールのつもりでしょうが、中古で買ってもクリエイターにはお金行きません(;'∀')　それをわざわざ伝えるメリットが全くない。（図書館で読みました（聴きました）も含む）新品で買った以外の情報は基本不要。・イベントやコンサートに対して「行けません」報告→主にツィッターなどのSNSにてちらほら・・・。これ主催者側にとって良い気分にもならず、なによりこの文言が多く見えてしまうと、スポンサーなどに集客力がないと思われてしまいます。・発信者へ関係ない返信報告→ぱっと見何が悪いの？と思いますが、こちらもよく見かけます例　浅草で食べたカツ丼美味しかった～　という発言に・銀座の天丼も美味しいですよ・浅草だったら、別の店のほうが安くて美味しいかもしれないです・浅草この前行きました！観光客多かったです等、第三者から見ると会話成り立ってなくない？という返し(´・ω・`)面と面と向かってならギリ会話になるかもですが、文字だけのやり取りの場合よくよく見ると奇妙な感じになります。心当たりある方は注意しましょう(*´ω｀*)　と言っても↑しない人は元からしないし、注意しても治らない（なぜ悪いか理解できない）人は続けるのが頭の痛いところ・・・。

自信が無い人は自分が抱えている基準が高すぎる人です。分かりやすくいうと「だめ出し」が多い人。例えば「もっと一生懸命働かなきゃダメ」「そんなことしていたらダメ」「まだ頑張りが足りない」「お金が無い」という思い込みをたくさん持っている人です。最後に「ダメ」とか「足りない」とか「無い」がつくと、持ってない方へ焦点が向かいます。すると、そんなダメで足りなくて無い自分はダメ人間だ！となってしまいます。では、どうすれば良いかといえば、自分の基準を思い切って下げてしまうことです。「ちゃんと会社行ってるわたし、えらい！」「こんなこともできたな、すごい」「すごく頑張ってる」「お金はまた入ってくるから大丈夫」と変えるだけです。とはいえ、最初は抵抗があるかもしれません。今まで反対の生き方をしてきたのですから。だからまずは、「もっと働いた方が良いけど、でも頑張っている部分もあるよね」と部分的に評価をしていくということから始めると良いでしょう。少しずつ基準を下げていくと、自己評価が上がります。自己評価があがると、自信が出てきます。すると、人のことも「あいつはダメだ」とか責めなくなってきます。そうすると、機嫌よく過ごせることが日々が増えてきます。この良い流れを作るのは自分自身です。ぜひ試してみてください＾＾

悪口というよりはあの人のあーゆーとこずるいよねよかとにかく相手を否定したいみたいなそんな時はもしかするとその人のこと羨ましいのかもよ自分もやりたいのにやれてないとか本当は自分もそうなりたいとかそんなことを実は思っているのかも？私はそうなれないのに私だってやりたいのにそんな気持ちが悪口で現れてない？誰かに言われたそれはダメなことって言葉で自分の心に蓋してない？ちょっと自分に聞いてみて

【盗み計画】 6歳の時の節分の日に当時住んで埼玉県の 三郷団地で菓子まき祭りと言う節分の豆の 代りに公民館の屋上からお菓子をまき鬼を 払い福を呼び込むイベントが開催された ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ 俺はこの時落ちて来るお菓子は背が低くて 全然取れないくて地面にあるお菓子を拾い レジ袋いっぱいに詰め込みこれでお菓子を 永遠に食べられる夢が実現すると思った しかし帰宅後母親に全部取り上げられ俺が 「全部食べたい！」と言うとは親は「毎日 少しずつ食べようね」と言い弟のヨッチと 俺は「今食べたい！」と叫び抗議する でも母親は「ダメ」と言い我々の建設的な 意見を全く聞いてくれず食べたい気持ちを 我慢したがだんだん我慢の限界が近づいて 食べたくてうずうずしだした しかし翌日母親が昼寝してる時にヨッチが 俺の所に来て「お菓子をこっそり少しだけ 食べようよ」と言い俺もお菓子食べたくて ヨッチの意見に賛同した でも我々はお菓子が棚の一番上にある事を 知ってたがそこは高くて取れないのも解り 俺は取る方法を悩むとヨッチが「肩車して 棚から取ろう」と言い出す その方法採用し俺がヨッチを肩車して棚の 最上段にヨッチが手を伸ばし扉を開けられ 中にお菓子があるのが見えたがお菓子まで ヨッチは手が届かない様子だった ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【すぐバレる嘘】 そこで俺はヨッチに「肩の上に立つんだ」 と言い俺の肩の上に立たせてヨッチの足を 抑えてやるとやっとお菓子の袋に手が届き 板チョコを2枚だけ取る事が出来た！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° そして俺

今日はなーんにもやる気が起きなくて、ただスマホを見て終わっちゃった。「こんなんじゃダメだな…」そんなふうに思って、自分を責めていませんか？でも、がんばれない日があるのは当たり前。ずっと全力で走り続けられる人なんていないから。そんな日は、こころと身体が「ちょっと休ませて」って言ってくれてるサインなのかもしれません。自分にやさしくできる人は、きっと誰かにもやさしくなれる。がんばれない日があったって、あなたは、十分すぎるほどがんばってるんです。そんなあなたに、心からエールを送りたい🌈リュミエールのカウンセリングでは、「がんばれない日」のあなたの気持ちもちゃんと大切に受けとめます☺️

ひかり★です。 今日から新たに電話占いサイトの運営（ダメだこりゃ編）を書いていこうと思っています。 このブログは　ひかり★の独断と偏見で書いております。優しく生暖かい目で読んでいただけると幸いです。 A運営 合格させるだけさせてフォローが何もない運営。 よく見かける「デビュー後も親切丁寧に・・・」という言葉。 本当に【親切丁寧に】できているのか？ 某占いサイトは「人としての信頼関係を大切にしています」と言いつつ、電話での連絡は一切なく占い師からの相談も一切聞いてくれない。 お客様からの苦情も全く無視。お客様が占い師に苦情を言って占い師が謝る始末。 占い師一個人に対する注意なども全てメール。そのメールの中で「私は人としての信頼関係が非常に大事だと思っておりますが・・・」という文章。 信頼関係が【非常に】大事であれば電話くらいするだろ？ 親切丁寧以前に人としてのモラルを問う運営さん。 結局その占い師さんは辞めるまで運営と声を交わすことなく全てメールで終わったらしい。 B運営 えこ贔屓があからさまな運営。 人気占い師さんと人気の出ない占い師さん。少々のえこ贔屓は仕方がないと思う。人気があれば売り上げも上げてくれるのだから。 でも【あからさま】に えこ贔屓はいけないのでは？ 人気の出ない占い師さんの提案は却下。同じ文言で人気の占い師さんが提案すると採用。 同じことを言っているのにそれはどうかと・・・。 C運営 人気占い師に媚びを売る運営。 人気占い師には下手に出て媚びを売る。 占い師がお客様のNGをいくら出してもOKする。 待機時間や報酬に関しても人気占い師の言いなり。 お客様もそれは

【73日目】ECでよくある“やってはいけない改善”一度に全部変える。これが最悪。当社は段階的に改善します。

「幸せになりたい」って思っている人いませんか？ 「幸せになりたい」って思っている人は「今」幸せではないっていう前提ですよねー これ前提が間違ってますよ！ 幸せって、幸せになるものではなくて、幸せであるものなのです。 「今」幸せを感じられない人は「これからも」幸せではありません。 つまり、幸せになれないのです。 ここまで、読んでも幸せを感じられない人へ 生きてるだけで幸せですよー 健康って幸せですよー 今、こうしていられるのは当たり前ではなく、有り難い幸せなことなのですー。＊この記事は過去の私のハテナブログからの転載です^_^ 

前回の記事で少しお伝えしましたが、具体例がもっと欲しいというご意見がありましたので追記しますね。 自己肯定感の低い人の特徴・頑張っているのに「報われない思い」を抱えている・自分は「愛されるわけない」と信じている・他人からの「感謝や愛情」を素直には受け取れない・他人の期待に「過剰に応え」ようとする・自分を「追い詰める」・「幸せになってはいけない」と思っている・他人に「申し訳ない」と思ってしまう・どんなことにも「無理して頑張ってしまう」・うまくいかないと自分の責任だと思ってしまう・逆に他人の責任にする・自分に「ダメ出し」する 等々、この他にもたくさんあります。 で、問題なのが、上記のような傾向や特徴に無意識で無自覚なことなんです。 意識して自覚できると、「あー、今、私はこんな風に感じてるからこんな気持ちなんだなー」と落ち着けるのです。 面白いことに自己肯定感の高い人は無意識で無自覚に上記と逆のことをしてるんですよ 自己肯定感の低い人は自己肯定感の高い人の近くに行って、良い意味で影響を受け取りましょう！ そうすれば、無意識で無自覚に自己肯定感の高い人の感覚になってきますので！＊この記事は過去の私のハテナブログからの転載です^_^