すべてのカテゴリ

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回はデートあるあるの中からデートで緊張するのはなぜ？克服法を教えて欲しいというアナタのためにお届けしますね特に初デートとなると緊張したり・・何度会っても緊張してしまうことも・・好きすぎて失敗したくないと前の日にシミュレーションまでしたのに緊張してしまうことも・・これは男女問わず誰にでも起こりうる「あるある話」ですでは原因から探っていきましょう緊張する理由1. つまんないと思われたらどうしようって不安だから 大好きな人や気になる人には自分の良いところを見せたいという心理が働くのはごく自然なことなのです「一緒にいて楽しいと思ってもらいたい！」 「つまらないって思われたくない！」 そんな健気な気持ちが強すぎると自然と緊張してしまい・いつものように振る舞えなくなってしまうのです緊張する理由2. 何を話せばいいか分からなくなってしまうから 友達とはどんなに馬鹿な事でも気軽にお喋りできるんですよね。しかし相手が好きな人や気になる人の場合となると・・どんなテーマが良いのか気にしすぎて何を話せばいいのか分からなくなってしまいます自分が話したいことよりも相手が気に入りそうな話題ばかり探してしまうためどんどん緊張してしまうではないでしょうか？！緊張する理由3. 異性とデートするのに慣れていないから 普段気楽に付き合える同性の友達とばかり遊んでいると・・異性とのデートというだけで緊張してしまうものですまた女性が好みやすいデートスポットや男性が好みやすいデートコースなど…知識がないと緊張も半端ありませんね日頃から異性と接する機会が少なかったり・デート自体の経験が少なか

　就職面接やプレゼン発表、相手との交渉のときに、ついつい失敗しないように気を付けようと思って、ガチガチに緊張してしまう事ありますよね。　そういうときって緊張して自分がなにやってるか分からなくパニックになってしまって結局失敗して落ち込んでしまう…こういう経験が多い人は、ちゃんんとやらなきゃという意識が強すぎるんだと思います。　面接で部屋の入り方から椅子の座り方、お辞儀の角度、面接官の目を見て話をする、自己ＰＲと志望動機をきちんと伝える…等ちゃんとやらなくちゃいけないことが多すぎるんです。そしてそのうちの一つでも間違ったらさあ大変、これまでのプランが台無しになってしまって頭が真っ白に。　まるで失敗が許されないミッションに挑んでいるかのようなプレッシャーの中では、だいたいの人は本来の実力を出し切れません。　そういうときの緊張を和らげる方法として、「あえて失敗する」というのがあります。失敗にもいろいろありますが、相手にとって失礼に当たらない行為（言い間違えや言葉につまる、震えてつまずく等）はさほどマイナスポイントにはならないです。ドジ的なものは場の空気を和らげたり、むしろこちらが緊張しているのを汲み取って優しく接してくれて、かえって好感が上がることもあります。　また実際に失敗してしまったときは、失敗して動揺するのではなく「これは緊張をほぐすためにわざとやったことだから大丈夫」と自分に言い聞かせて、落ち着きましょう。”笑われた”のではなく”笑わせた”のです、何も問題ありません。　　また、間違えそうだと思ったときは、わざと一回間違えてみる、というのも同様に効果があります。　間違えたらどうし

それは、、アロマシール！アロマを垂らして貼るだけのアロマシールがとっても使えるんです◝✩🟡虫除けに・・ユーカリ・レモン🟡緊張をほぐす・・ラベンダー・アングスティフォリア、マンダリン、プチグレン🟡気分転換に・・オレンジ・スウィート🟡心を開く・・フランキンセンスなどなどそのときの気分や目的に合わせてアロマシールにアロマを数滴垂らして、衣類に貼るだけ🌟トップスの裏側へ皮膚に付かないように貼ることでふわっと香りがあがって落ち着きますよ☆虫除けの場合は何箇所か貼っておくのがおすすめです。以前は無印で買うことができたのですが、いまはもう販売されてないみたいで💦ネットでアロマシールを購入することが多いです＾＾肌につけるのは不安なお子様や、これからは精油の抗菌作用を期待して　マスクの外側につけるのもおすすめです。☘️アロマ相談も承っております☘️ストレスと睡眠に特化したアロマテラピー資料作成中です（ココナラ販売予定）