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何かを選択する時、こっちを選んだらこうなるし・・こうしたらどうなるかな？と天秤にかけて悩んじゃうことってあると思います。現実は福袋のようなもの。すっごくお気に入りのものも入っていれば、要らない・・と思うものも入っていたりします。最初から自分が嫌だ嫌だと拒否する状態であれば、どっちも得ることはできません。拒否しても良いんです。他の人が受け取って、体験してくれますから。代わりの人はいくらでもいますので、自分の好きな選択をして良いんです。お気に入りをゲットするためには、要らないものも受け取る覚悟が必要とされる時もあります。その覚悟がある人は、受け取る器も大きいし、いつでもウェルカムな状態だから理想の現実やミラクルな体験も受け取る可能性がグッと高くなっているだけなんです。

楽しみ下手な私が、楽しみ上手へ。そもそも「楽しみって何？」からはじまり６つに分類しました。一つずつ深掘りしているのですが今回は④受け取る楽しさです。プレゼントもらう。ご飯作ってもらう。マッサージしてもらう。親切にしてもらうなど。人から何かしてもらったときその喜び、その嬉しさ素直に感謝し、その時間を楽しむ。できていますか？日本では小さい頃から「人に迷惑かけちゃいけない」「人から施しを受けることは恥ずかしいこと」という価値観を刷り込まれているように思います。「何かしてもらったら必ずお返ししないと！」人からの厚意を受け取るのが苦手な人が多かったりします。別にこれだけで問題はないのだけどこの次に来る⑤の与える楽しさを経験をしたいのならば受け取り上手になることが必須となります。なぜなら人から受け取れず人に与え続けていたら疲れてしまった時好きでやってきたはずなのに「こんなに頑張ってるのに！」「こんなに与えてきたのに！」と見返りを求めたり被害者意識が出てくるからです。または受け取り手の気持ちがわからないから一方的な善意の押し付け望まれてないお節介という自己満足になってしまうこともあります。「人に何かを与えたい！」「人のために何か役に立ちたい！」と思うならば無条件の厚意、善意を純粋な感謝で受け取ることができるようにならねばならないのです。でも、いざやろうとしても難しい。なぜなら「罪悪感」がでてくるから。罪悪感は自分の固定観念を破るときにでてくる感情です。冒頭に述べた「迷惑をかけちゃいけない」「施しを受けてはいけない」を破るから罪悪感がでてしまうのですね。それを頭で理解できたらあとは新しい価値観

平日の朝、アラームを止めても、しばらく布団から出られない。 スマホの通知だけが、先に一日を始めてしまっている。 「前はもっと動けたのにな」 「このくらいで疲れてるなんて、情けない」 そんなふうに自分を責めながら、なんとか身体を起こす。 仕事、家事、子どものこと、親のこと、お金のこと。 頭の中では今日やるべきことが、もうタスク表のように並んでいます。 でも心のどこかでは、静かにこうつぶやいている。 「本当は、もう前みたいには頑張れない…」 もし今のあなたが、ふとそんな気持ちになることが増えているなら。 それは決して「根性が足りないサイン」ではありません。 それは、 「もうひとりで背負わなくていいですよ」** という、やわらかなサインです。 --- ### 与えることに慣れすぎた心 この記事を見てくださったあなたは、きっとこれまで、 「与える側」として長く歩いてこられたのだと思います。 ・職場で、頼まれごとをつい引き受けてしまう ・家では、自分より家族の都合を優先してしまう ・友人の相談には夜遅くまで付き合ってしまう そんなふうに「誰かのため」に動いているうちに、 自分のための時間やエネルギーは、いつもあと回しになってしまう。 その優しさは、もちろん素晴らしいものです。 あなたが注いできた気遣いや働きは、 見えない貯金のように、ちゃんと積み上がっています。 ただ―― 「与える貯金」をコツコツしてきたのに、「受け取る引き出し方」を誰も教えてくれなかった。 ほめられても 「いえいえ、そんな…」とすぐ返してしまう。 「手伝うよ」と言われても 「大丈夫、ひとりでやるから」と微笑んでしまう。

咲良です。今日はちょっと恋愛の本質に迫るテーマをお届けします。タイトルはずばり「溺愛される女性は受け取り上手」これ、恋愛相談をたくさん受けてきて、そして私自身の経験からも「ほんとこれだわ！」と確信している真理なんです。「与える」だけじゃ、愛は偏ってしまう多くの女性は、好きな人に尽くしてしまいますよね。料理を作ったり、LINEをマメに返したり、彼の予定を優先したり……。でも実は、溺愛されている女性って「与える」よりも「受け取る」のがうまいんです。「え？でも受け取ってばかりじゃワガママ女になっちゃわない？」と心配になるかもしれません。でもね、ここが面白いところ。男性って「自分が与えたことで女性が喜んでくれる」瞬間にめちゃくちゃ幸せを感じるんです。つまり、「ありがとう♡」「嬉しい♡」を素直に言える女性ほど、どんどん大事にされていくというわけ。男性の本能は「ヒーロー願望」心理学でも言われていることですが、男性の中には「守りたい」「役に立ちたい」という本能があるんです。いわゆる「ヒーロー願望」ですね。だからこそ女性が受け取り上手だと、男性は「俺って最高じゃん！」と自己肯定感が爆上がりします。そしてその感覚をもっと味わいたくて、さらにあなたに尽くしたくなるんです。逆に、「ありがとう」を言わずに「これぐらいして当然」と受け取ってしまうと、彼のやる気はどんどん減ってしまいます。そうなると「最近冷たい気がする…」なんてすれ違いが始まることも。「受け取り上手」の実践法ここからは、すぐにできる「受け取り上手」のコツをご紹介します。①小さなことでもオーバーに喜ぶ彼がドアを開けてくれた、荷物を持ってくれ

かわいいね♡…そんなことないよやさしいね♡…いや、そんな頑張ってるね♡…これぐらい、当たり前だからいつもありがとう♡…お礼を言われるほどのことじゃそれ、ステキだね♡…そう？おかしくない？↑のすべてに笑顔で「ありがとう」と言えたらお互いの良いエネルギーが循環します。無意識でも自分を否定するとエネルギーが下がります。謙虚と自己卑下は違います。受取上手になりましょう♪素直になあれ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

部屋のインテリアとかクローゼットの収納とかイマイチしっくり来ない・・という方は、状況などの受け取り方が、自分の中でしっくりこない受け取り方をしていないか見直してみると良いと思いますよ(*´꒳`*)

こんにちは、ハラショウです。今日は“受け取り宣言”にフォーカスします。頑張りで押し切るよりも、受け取る器を整えることが結果を早める日。肩の力を抜き、宇宙の追い風に乗りましょう。①　今日の宇宙メッセージ　　　　　・思考の余白＝チャンスの通り道。　　　　　・「今の私で十分」を先に決めると、扉が開く　　　　　　　・受け取り拒否のクセに気づいた瞬間、現実が動く。　　②　今日の象徴カード：★ The Star（星）　　　　　・キーワード：希望／回復／本質への回帰／受信力　　　　　・メッセージ：未来を“信じ切る”ことが最短ルート　　　　過去の評価や肩書きより、今ここでの心の透明度が運を引き寄せる。　　　　夜空に願うように、静かに意図を放ちましょう。受け取る準備は完了　　　　しています。③　開運アクション　　　　・5分の“空白タイム”：スマホを置いて深呼吸だけ。　　　　・ひとつ「受け取り拒否ワード」を言い換える　　　　　　　　（例：×「すみません」→〇「ありがとう」）　　　　　　・小さな贈り物を自分へ（コンビニのコーヒーでもOK）。　　　　　“私は受け取っていい”を身体に教える。　④　本日のアファメーション　　　　　私は、受け取ることを許可します。　　　　　宇宙の愛と豊かさは、今この瞬間も私に流れ込んでいます。⑤　本日も宇宙の恵みを　

あなたは受け取り上手ですか？上手です。くれるものなら何でも喜んで受け取ります。という人は幸せです。ただ、相手の条件が違ったらどうでしょうか？例えば、相手も生活が苦しいしお金の余裕はない、だけどあなたのために大金を用意してくれました。もしくは、誰か分からない人から急に100万円の札束を渡されたら？「そんな申し訳なくて受け取れません」というかもしれません。ですが、そのようなお金を拒否すると、放出側のエネルギーが滞ってしまい、結局、他のことにお金が流れていったりするのです。ある人は断ったことで、そのお金は結局、泥棒に入られたという人がいました。または、急なトラブルがあって、そちらに流れていってしまった、ということも良く聞きます。ですから、申し訳ない、と思っても「ありがとうございます」と素直に受け取ることが相手のエネルギーの流れの為にも良いのです。裕福な相手からではなく、誰からでも素直に受け取る練習をしてみると良いかもしれません。明日、誰かに「ジュースおごって」と言ってみましょう。