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これから花開く人、上向きになっていく人の特徴です。この状態にある人はもうすぐ願望が達成すると思って良いでしょう。１．夢や願望と何も関係ないけど楽しくなってくる日常が楽しくなってくる、というのは、エネルギーが上がってきているということです。エネルギーが上がると何か行動したくなります。エネルギーが上がっていない状態だと無理やり動くので「しなければならない」という状態で行動します。結果、疲れるし結果もなかなかでません。「しなければならない」ではなく「したい」という状態になっていることが大事です。そのしたいことが夢や願望と何の関係がなくても、夢や願望が叶っていく原動力になるのです。２．情報や知識が押し寄せてくる自分が調べてないのにさまざまな情報が入ってきます。言い換えると、これかで気が付かなかった、スルーしていたことに気が付くということです。例えば副業をしたいな、と思ったときに、ユーチューブの情報がやたら入ってきたり、人が話しているのが耳に入ってきたり、友人と副業関連の話題になったりします。このように自分に勝手に情報が入ってくるのです。入ってくるから調べてみようかな、となります。３．7割イケる感じがするやろうとしていることが7割うまくいく感じがします。ソフトバンクの孫さんは事業が7割いけると思ったらGOサインを出すそうです。100%だと手遅れになるか、ちょっと失敗しただけでダメだとあきらめてしまいます。70％だと、伸びしろもあるし、とりあえずやってみよう、と思えます。これからの特徴がある人は願望達成に向けて現実的に動いていきます。逆にエネルギーが不足している人はまずはエネルギーを上げて

自分の自信が持てないときには自分はダメな人間だと思い込んでしまいます。 自分の評価が下がると、何をするにも不足を補うための行動になってしまいがちです。 例えば、「わたしは記憶力が無いからもっと勉強をしなきゃ」 とか「わたしは人づきあいがダメだから、もっと社交術を磨かなきゃ」 など「人並にならなくては」という想いが強くなる結果「～しなきゃ、ねば」という考えが多くなってくるのです。 一方、自分が好きな人は「わたしは記憶力がない」ではなく、「すぐに嫌な事を忘れられる」と解釈します。 「人づきあいがダメ」ではなく、「1人でいるのがとっても好き」と思えるのです。 そうしていくと「～しなくきゃ」という想いも発生せずに行動の多くが「もっと～したい」という判断基準になります。 自分を好きになった方が人生を楽しめるでしょう。 今回は自分を好きになる方法を紹介します。 自分を好きになる方法 それは「ノートに自分の良いところを書き出す」です。 いくつくらい書くか、というと、１００個です。 「え？そんなに書くの？自分の良いところなんて１０個もないんだけど。。。」と思うかもしれません。 なので、他の人から見たら当たりまえのこと、または自分の思いこみでもＯＫ。 「運転が上手い（気がする）」とか「歯がキレイ」「ご飯を全部食べられる」 もっとハードルを下げて「朝起きれる」とかでも良いです。 それでもなかなか１００個書き出すのは難しい場合は何日かかけて書き足していくと良いでしょう。自分の良いところを書き出すと確実に変わってきます。 仮に落ち込んだときでも 「わたしにはこれだけできるんだ！」と視覚的に確認すること

めちゃくちゃしたい！！！！クリクリしてみたり・・コショコショしてみたり・・モフモフしたり・・時には思いっきり吸ってみたり　（これが1番したい！！！）したいけれど・・・してみたいんだけど・・覚悟が必要カイカイになったり、最悪は腫れ上がったりよせばいいのに、見かけると呼ばずにはいられないネコ・・猫・・寝子今日も動画で我慢いたします。

経験上間違いないことの一つです。お腹空いてない時に食べても美味しくないし、エネルギーがみなぎる感じが全くしません。逆にしんどくなっちゃうのがオチですね。運動や仕事とかも同じでしたい時にする運動や仕事って質が変わってくることは経験あるのではないでしょうか。面白くて自分からやりたい仕事と人から言われて嫌々する仕事では成果もかわってきますよね。運動についてもやりたい時にする運動と嫌々する運動では効果が全く違います。筋肉や骨も感じていると思いますよ(笑)感覚も全然違うやっぱり気持ちよさが全く違いますね。身体や脳内で出てるホルモンも違うと思います。ただ一つだけ注意点があってそれは依存によるしたいです。依存によるしたいは明らかに身体を害するものも多くありそこは注意しなければなりません。気持ちいいから、美味しいからと言ってそれに依存しなければならない状況は危険が伴いますのでそんな時は注意が必要です。まずは三大欲求を気持ちよく満たすこと睡眠欲・食欲・性欲の３つですね。気持ちよく寝れる気持ちよく食べれる気持ちよく行為ができるこの３つが気持ちよく満たされればかなり健康度は高いと言えます。例えば、睡眠欲でいうと、最近倒れるほど眠たくて寝ちゃったってことはあったでしょうか。子どもや赤ちゃんはご飯食べてても寝る時は寝る最強の生物ですね。これが正解です。大人になると色々と難しい問題は出てきますが、身体の気持ちよさの質を高めていくことは大切かなと思いますね。

前回サーフィンをした時に、プロサーファーお2人からアドバイスをもらった話をしたと思うんだけど、その前から数回、明らかにこうやれたらいいなぁっていうライディングの入り口に立っている感覚がある。 パドルが明らかに推進力を得られる確率が上がったし、ターンも綺麗に入る時があるし、レールをしっかり入れて前に歩いた時に、下から上がってくる波のパワーを感じてめちゃくちゃ気持ち良くなる時もある。 波の掘れ具合を見てターンするタイミングを調整するとか、早く崩れる波の時は曲げた流れでもう歩いちゃうとかを試行錯誤で研究していて、アドバイスもらったのはパドルのタイミングと波への合わせ方、そしてテイクオフしてターンからレールコントロールする時の脱力具合についてだ。 それを聞いてから数回、これなかなかいいんじゃないの！？みたいなのが出てきて、やっぱプロすげーな！と思ってたんだが、その事を思い出すと、あの部分でもっとこうしたらさらに脱力して綺麗かつ安定感のある乗り姿勢が実現出来るのでは…とか考え出して、早く試してー！！！ってなる。 うわー、もうどんだけサーフィンしてないかなーとか思うんだが、カレンダー見たらまさかの昨日やってるっていうねwww くううう、今週はどんなに頑張っても土曜まではお預けだなぁ… まじでサーフィンってなんなんだろうなぁ 今までやったスポーツや楽器、なんならゲームとかでも、練習の過程がこんなに楽しいものって、ちょっと他に考えられない。 まぁサーフィンも混迷の時代があって、ちょっと今日はいいかなぁ…くらいのテンションの時もあったような気はする。 あっち住んでた時、夏一回も入らなかったとかあ