🌿太れない理由は、食事ではなく“心”にある 〜体型を変えるには、生き方・食べ方・考え方をひっくり返すこと〜
🌿太れない理由は、食事ではなく“心”にある〜体型を変えるには、生き方・食べ方・考え方をひっくり返すこと〜💡はじめに「痩せたい!」という言葉があふれる現代。けれど、実はその裏で「太りたい」「もっと健康的に見られたい」と悩む女性も少なくありません。多くの人は、太れないのは「食べていないから」「栄養が足りないから」と考えます。しかし実際には、心のあり方や考え方のクセが、体に影響している場合が多いのです。●太りたいのに太れないという悩み日本では「痩せている=美しい」という価値観がいまだ根強くあります。その結果、太りたいと感じる人が「おかしいのかな」と自分を責めてしまうことも。でも、太れないことにも理由があります。体重が増えないのは、単なる「栄養の不足」だけでなく、「心のエネルギーの使い方」に関係していることが多いのです。●太りたい人の中にある“心の問題”私が施術やカウンセリングの中で感じるのは、太りたい女性の多くに「心の問題」が隠れているということ。太っている人は「食べ方」と「考え方」を変えれば、比較的すぐに結果が出やすい。けれど、痩せている人はそう簡単には太れません。なぜなら、「痩せていたい理由」「痩せてしまう理由」が、無意識の中に深く根付いているからです。「自分を小さく見せたい」「人に迷惑をかけたくない」「愛されたい」そんな心の思いが、体のエネルギーの流れを止めてしまうことがあります。●食事ではなく“生き方”が体をつくる太る・痩せるという現象は、食事よりも生き方そのものの反映です。太ってしまう人は、近代食(加工食品・糖質過多・添加物)を食べすぎていることが多い一方で、痩せている人は
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