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The first and best victory is to conquer self. 自分に打ち勝つことが、最も偉大な勝利である(プラトン) プラトン（紀元前427年 - 紀元前347年）は、古代ギリシアの哲学者です。 ソクラテスの弟子で、アリストテレスの師です。 プラトンの思想は西洋哲学の主要な源流であるとまで言われています。 『ソクラテスの弁明』、『国家』等の著作で知られています。 何かにつけて、自分と他者を比較してしまう方も多いのではないでしょうか。 誰かと自分を比較しては自分はダメだと自分を卑下してみたり。 誰かと自分を比較しては自分はまだマシだと誰かを見下してみたり。 自分自身のことは、本来は他者と比較する必要はありません。 なぜなら同じ人間ではなく、個性も能力もみな違うため、比較することがそもそもできるものではありません。 憧れを持っている人や、目標としている人の存在はときに頑張るときの原動力にはなるでしょう。 しかし、目標としている人と自分を比較して自分は全然だめだと自分の個性を自分で否定してしまうことはもったいないことです。 また、他者と自分を比較して、あの人より自分の方が上である、マシだ。と思うことは、自分はまだまだ大丈夫だと安心感を得られることもあるかもしれません。 しかし、他者を見下したような気持ちで得た安心感で、本当に安心できますか。気持ちの良い安心感でしょうか。プラトンのいうように自分自身に打ち勝つことこそ、 最も難しく、最も学びがあって、 最も価値のあることなのではないでしょうか。 自分に打ち勝つことは、決して簡単なことではありません。 日々

人生において大切なのは自制ですが、衝動や欲望と自制の狭間で足掻く「葛藤」が素晴らしいのです。常に人生、瞬間瞬間欲望と自制のせめぎ合い。これに打ち勝てるかどうか。それが自分で自分の人生を制するということです。この葛藤が筋トレのように自分を錬磨し、何者かに仕上げていくのです。自制が強みをより際立たせる自制は、間違った選択に対してNOを言うことです。自分が間違った方向に進みそうになったら、毅然とNOを言う。これができるかどうかが自分本来の力、強みの発揮に大きく影響します。自分はもちろん、他人に対してもハッキリしない曖昧な態度、すべてにYESを言うことは自分を捨てる、見失うことになります。これはすなわち、自分本来の価値、強みをも捨てることに等しいんです。理想の自分を作る為のシンプルな方法欲望と自制の狭間、葛藤を放棄することはカンタン。まあ、メンドクサイし、できることなら目を背けたいですよね。ただですね、それがそのまんま、正直に人生に反映します。どういう人生を歩むのか、その選択は自由です。でも理想の人生を自ら作るには、ただひたすら一生この葛藤を続けていくだけです。

京都来たー❤️ 比叡山を下から自分の足で 登り、お寺を巡って、 日頃の感謝を祈りました😆 雨☔が降る中、一歩、一歩、 呼吸に意識を向けて登り、 山⛰️と古都のパワー充電🔋 私が山⛰️に登りたくなるのは 揺らぐ弱い自分を感じる時。 きつさに打ち勝ち、 『自分は強いぞ』 しんどいことを最後まで やり切る力💪があると実感したい