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皆様、お久しぶりです。カウンセリングルーム武蔵野です。心の中の喫茶店理想をイメージした世界とは？カウンセリングルーム武蔵野の　YouTube動画ちょっぴり心が軽くなる話⑦嫌な気持ちとの付き合い方にて、お話しています。カウンセリングルーム武蔵野のポートフォリオから観られます。嫌な気持ちが心に湧いた時に、いらっしゃいと受け入れて受容する大切さについて語っています。興味ある方も、ない方にとっても何か胸に響くものがあると嬉しいです。是非観てください(*^▽^*)夢占いというメニューは変更しました。『あなたの夢を本で調べて一緒に考えます　カウンセリングもOK』と変えました。占いそのものは出来ませんので・・・。詳しくは動画⑦嫌な気持ちとの付き合い方をご覧ください。新メニュー『不登校・ニート・引きこもり　ご本人ご家族電話相談』と『恋愛相談』を作りました。これから公開する新メニューがもう一つあります。まだ下書き中・・・お仕事や職場の人間関係、パワハラ、セクハラなどの相談（仮）も制作中です。カウンセリングルーム武蔵野の今までやってきた実務経験（相談）のメインは不登校・ニート・引きこもりになります。でも本当にやりたかったことは働く人たちの力になれるような相談です。自分自身、働く中でたくさん悩み、傷ついてきました。故意ではなくとも傷付けてしまったことも、あると思います。仕事の大変さや、上司や同僚との関係、などに悩みながらもギリギリのところで踏ん張っている人がいるはずです。そんな人達の背中を微力ながらも、そっと（いや、しっかり）支えたい。という熱い想いがあります。中学校で相談員をしていた時も、相談室登

前回の記事では、「気分変調症とはどんな病気か？」について、彼女との実体験を通じてお話しました。今回は、その彼女をそばで支えてきた中で、僕自身が感じた「支える側の苦しさ」や葛藤について書いてみようと思います。■ 怖くて、眠れなかった夜ある晩、彼女が夜中に起きて、ベッドの横でうずくまっていました。話しかけても反応がなく、ただ黙って震えているような様子。その姿が怖くて、自分も眠ることができなくなってしまったことがあります。「どうしてあげたらいいんだろう」「明日の朝も早いのに、自分も壊れそうだな」そんな不安と緊張で、ただ朝が来るのを待つ夜が何度もありました。■ 朝、姿が見えなかった日ある日、朝起きると彼女が部屋にいませんでした。パニックになりながら、近所を探し回って…ようやく、近くの公園でひとり、ベンチに座って泣いている彼女を見つけました。何も話せないまま、ただ隣に座って一緒に泣きました。■ 働いてほしいけど、働かせたくない彼女は一人暮らしをしていて、アルバイトで生活を支えていました。でも、バイトに行く時間が近づくと、どうしても涙が止まらなくなる。家から一歩も出られなくなる日もありました。「生活のために働かないといけない」「でも、今の彼女に無理させるわけにはいかない」そんな相反する気持ちに、何度も押しつぶされそうになりました。■ 自己否定とリストカットアルバイトを休んでしまった日、彼女は自分を責めました。「またダメだった」「私は価値がない」と、何度も繰り返していました。そして、ある日突然、カッターで太ももを切りつけてしまったことがありました。止めてほしい。でも、感情の行き場がなくて、本

深い愛情で大事にしたいと想い支えたいと願い守りたいと誓いお互いの想いが愛おしい存在へと膨らみ心身の豊かさを受け取る人とのご縁から生まれる幸せを感じるとき奇跡に感謝する