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日本内分泌学会のHPによると・動悸・体重減少・指の震え・暑がり・汗かき・疲れやすい・軟便、下痢・筋力低下・精神的なイライラ・落ち着きのなさ・生理が止まる・甲状腺の腫れ等があげられています。実際、私の症状はどうだったのか？上記の12個の症状についてお話します。当てはまった症状には「〇」部分的に、少しだけ当てはまったものに「△」ほとんどあてはまらなかった、または逆の症状がでたものに「×」を付けました。・動悸△→心臓がドキドキするという自覚症状はなかったです。だた、自分はもしかしたらバセドウ病ではないかと疑い始めた頃、安静時でも脈拍が1分間あたり100回を超えていました。成人の正常な脈拍は1分間に60から100回と言われています。入院措置になった時は、床上安静でベッド上で横になっていても130回オーバーでした。でも、脈拍100回程度の時は、脈の早さを感じるということはありませんでした。・体重減少×→逆に体重増加しました。といのも、食べても食べてもお腹がすいてしまい、多い時は一日あたり4500キロカロリー以上摂取していました。（成人女性の摂取カロリー目安は2000キロカロリーと言われています）体重は平常時より5キロ程太っていました。今、考えると、通常の2倍以上食べていたのに、そこまで太らなかったのはバセドウ病の影響だと思います。・指の震え△→かなり悪化してきた時にしか、症状として現れませんでした。・暑がり〇→もともと寒がりで夏場は冷房のある部屋では上着が必須でしたが、バセドウ病の診断がつく少し前は冷房がかかった部屋でも暑くて、冷却材などを首にまいたりする程でした。・汗かき〇→あまり汗を

こんにちは！ひでみちです！今回は、ココナラくじの通知が届きましたので、早速引いてみました！動画にしましたので、よかったら覗いてみて下さい！あなたは何が当たりましたか？よかったら教えて下さいね♪

🧠突然の脳梗塞…その前に⚡ 知っておきたい【心房細動】の危険性💥 💓心臓のリズムがバラバラに…それが心房細動👀 ➡ 実は【脳梗塞のリスクが5倍】に上がります😱 主な症状👇 💥動悸 💨息切れ 🌀ふらつき 😵‍💫失神 💣怖いのはここから… 心房がプルプル震えて血液がよどみ🩸 ➡ 血の塊（血栓）ができやすくなる😨 ➡ それが脳に飛ぶと🧠➡【脳梗塞】発症😵 🩺脈の異常に気づいたら、すぐに受診を❗

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朝起きて布団から出るその時すでに息切れが…。今まで走ってた？ってくらい息切れと足元がおぼつかない。洗面所へ行く足取りもふらふらとし何もしていないのに疲れている。体を起こす前、頭は起きてるけど目も開けていない時からうっすら頭も痛かった…。風邪引いた？でも熱もなさそうだしいつも引く風邪の感じはない。運動や階段登った時の息切れな感じ。自分の年齢をふと考える…。寝っ転がってるのが長時間できなくなってきたのは数年前からあった。寝て起きてすぐにこんなに息切れと疲れがあるのは初めて。40代になっているから寝る体力もこんなに激減しているのか元々自分に体力がないのか…。息切れもふらふらもすぐに治ったが疲れは治らずダラダラと過ごす。何もしてないのは暇なので何か見ようと動画を開くがこの1~2年から始まった目の焦点が合いづらく見辛くなってきた現象…で一旦断念。おそらく老眼。周りからは早いんじゃないかと言われるが元々視力は悪くはない方（左のみ）なので早くくるくると若い時から言われていたが自分が思っているよりも早く老顔兼用のメガネも準備しなくちゃいけないな〜と悲しいがな思う今日この頃。年齢重ねて色々と楽になっていき自分的には楽しくなってきたが…。体の不調が続く…というより気になりだしいかに体が基本かを思い知らせる毎日。自分にも順番が来たんだなと一個一個自分の体と心を大事にいろんなところの不調に目を向けていこうと朝の息切れと疲労感のおかげで改めて感じた。

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今日は、入院して初めての入浴～～おとといからお風呂に入れてなかったので、頭ギトギトしてて、、、、早くお風呂に入りたいと思ってたけど、やっと、入れました♡♡ただ、久しぶりで長く入りたかったけど、まだ喘息があるせいか、長くは入っていられなかった。。。疲れちゃうからすぐにあがることに、やっぱり無理はしない方がいいもんね！！元気になったら、家で思う存分風呂に入ろう♪

こんにちは、NIWAです。吸入器とプロテインと豆腐で今日も全族の調子が良いです！！ありがとう♡今日は、文法の問題集とYouTubeのシャドーイング、そしてhuluのキッズアニメ「マダガスカル　ザペンギン」にはまっています（笑）子供アニメとは思えない動物たちの行動が、笑えますｗｗｗあと、カートゥーンネットワークのアニメもみたいなぁ～と思っているんですけど、だれか見れるサイト知らないですか～？？懐かしいアニメが見たくなってきました。。。喘息で、仕事休むのも日曜までなので、あと２日でみまくります！！

いつもエネルギッシュで全力疾走！でいけるかというとそれはちょっと難しいです。途中で息切れするのが普通かなぁと思います。そんなときこそちょくちょく休みをいれて自分を労わるのが大切かと思います。自分の周りにいる毎日が充実している友人もそういったことがとても上手ですしね。時間がもったいないと感じますか？でも意外と一息入れてみたらピンとくることがあるんですよね。 詰まってしまっている問題の解決策やヒントが浮かんだり。だから取り組んでいることのためにもちょっと一息。 ただ、私は休みすぎてお尻が重たくなることがよくあります(笑)