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皆さん、こんにちは✨ココナラでは主に電話相談とチャットサービスを展開している、ゆたかと申します_(._.)_最近は本格的な寒波がやってきて、厳しい寒さが続く日々ですが、体調は崩されていませんか？私もやっとヒートテックを出して勤務中は動いてお店の中も暑いのですが…『着なければいけないぐらい』になりました(;'∀')早く周りの色が明るくなって外も心地よい、春になってほしいなー…と思いながら過ごしています🌸でも冬も幻想的で好きなのですが、寒がり暑がりの私にとってはやはり！春が一番好きです(笑)洋服も一番色が綺麗なのと、重ね着やオシャレがしやすい季節だなと思っています。余談は置いといて…先月、今月と繁忙期だったのですが、やっと来月から少しずつ普段の生活に戻れそうです✨(⌒∇⌒)来月のシフトも確認できたのですが、『え？これだけ？』と言う程の出勤数…その分、沢山ココナラも活動出来そうです！来月分の予約可能日も記しておきます♪今日もお休みなので色々とサービス作りと、サムネイル作りと…お休みは最近より充実したい気持ちが高くなって予定を作りたくなります☘と言ってもヒーター付けても寒いので温かい飲み物を飲んでリラックスしながら、取り組みたいと思います✨皆様もどうか温かくして、素敵な1日をお過ごしくださいね♪電話相談も『待機中』にしながら、今日も素敵な出会いを…♪良ければお電話お待ちしております(o^―^o)最後までご覧いただきましてありがとうございました✨今回は珍しい日記方式でのブログでした！〇チャットサービス〇〇サムネイル、ヘッダーサービスも嬉しいお言葉を頂いております✨〇

ちょっと熱も続き、久々に寝込んだり…仕事も休む状態が続いてましたが。昨日は１週間ぶりに仕事へ。もう…よりによって酒エリアのところ？2リットルの酒のケースを指定の場所へ。約2時間半ぐらい、ずっと同じ内容で…単純作業だろうと、まさに肉体労働。その中でも過酷過ぎた⁉️まるで地獄のように辛い仕事だった…そして帰る頃には足腰ガクガク(苦笑)歩くのも辛い状態でと。今度は自転車で帰宅する時、大寒波だと？どうでも良いけど、めっちゃ寒いって⁉️手が、顔が、冷え切っていく中でも…必死に自宅へ。玄関でと、もうダウンしかける状態。身体の芯まで冷え切って…なかなか震えが止まらない程。ヤバい１日でした(爆)その結果、本日、再び全身筋肉痛でと。動くのも午前中、出来ない上に、ずっとベッドで爆睡。あぁ、仕事を始めて約1ヶ月。私、ちょっと自信がなくなったよ？こんなんで大丈夫だろうか…💦

【疑問】「寒波」ってどういう現象？　“強い／弱い”はどうやって決まる？　気象予報士に聞いてみた 冬の時期、天気予報などでよく耳にする「寒波」という言葉。しかし、寒波がどのような影響を及ぼすのか、あなたは正しく知っていますか。「普通に寒いときとどう違うの？」と疑問に思ったことがある人もいるかもしれませんが、実際のところはどうなのでしょうか。「寒波」とはどのような現象のことなのか、気象予報士のきりたんさんに教えていただきました。 「大寒波」は1週間近く影響を受けるケースも Q.気象用語としての「寒波」について教えてください。 きりたんさん「『寒波』とは、2日以上にわたって強い寒気が日本の上空にやってくる状態を指します。冷たい空気が広範囲にわたって急激に入り込むため、気温の低下が顕著に起こりやすく、暴風雨や大雪などにつながることもしばしばあります。 通常の寒波は、そこから1～2日かけて徐々に冷え込みが弱まりますが、『大寒波』などと表現される規模のものは、1週間近くも寒波の影響を受け続けるケースもあります」 Q.冬の「寒い日」と、「寒波が来ている」状況の違いとは。 きりたんさん「寒波の影響がなく、『ただ寒い冬の日』というのは、上空が厚い雲で覆われていて太陽の光が地上に届きにくく、なかなか気温が上がらないというケースも考えられます。とはいっても、さすがに寒さの原因全てというわけではありませんが、寒波の存在が冬場の寒さに影響を及ぼしていることは間違いありません」 Q.「強い寒波」と表現することがありますが、強い／弱いの条件はどう決まるのでしょうか。 きりたんさん「日本の冬は『西高東低の気圧

4日から大寒波がやってくる。1月8日に、私はタイヤをスタッドレスに交換しました。9日に雪が降る予報だったので、4日ごろから🐉🐉🐉に「雪降る？？交換した方がいい？？」とお聞きしていました。🐉🐉🐉答え(交換するぅぅぅぅ)………。わかった…。と、8日に交換したのですが、雪は降ったけど積もらないーえーこれ交換しなくてもよかったんじゃね…と思いながら帰宅。10日の朝、中途半端に積もって道路は凍結してました。でもさー、これってさーやっぱさー交換必要だった？？って、何度も何度も聞いてた←それでも「交換」は変わらなかった。2月入ったら、夏用タイヤに交換かなぁと思ってた矢先雪降るじゃないかっ！！！！！！🐉🐉🐉、( ･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔｯて顔してました。疑ってごめんなさい(o*。_。)oちゃんと謝りました。3日に買い物に行って、4日にビーフシチューを作ります。開けた赤ワインが残っているので、消費するために。忘れたころに「赤ワイン」「ビーフシチュー」と入ってくるのであーー、ねーたんに作り方聞きましょうかね…。となったのです。いまも、もうすぐビーフシチュー♪と言いながら踊っております。可愛い🐉🐉🐉のため、わたし頑張るぅぅぅぅぅ。

こんにちは～言靈師のフミコです。12月の冬至直後に人生で初めて頂いたお屠蘇酒ですが、元々お酒を飲まない＆飲めない私ですので、１ミリ舐めて善しとしていました。それだけでも屠蘇散による薬効成分と三河味醂の相乗効果で、身体がカーっと熱くなるのですが、何せアルコール成分の刺激がちょっと辛いなと思っていたところ、ふと良いアイデアが浮かびました♪お屠蘇はリキュールみたいなものなので、お湯割りにすればいいんじゃないかなと。実際にはお湯割りというより、熱湯にちょろっとお屠蘇を落とすので、割合としては「お屠蘇湯」と表現したほうが良さそうです。▲二口飲んでみた画像ｗ熱湯も実は自然なものでして、ブルーソーラーウォーターボトルで整えた浄水を、ソーラークッカーのエコ作に入れて「太陽のお湯」にします。エコ作は昨年の春から使い初めまして、今回初めて冬場のソーラー湯沸かしを行なっていますが、冬は太陽が低い位置にある為か、めちゃくちゃお湯が熱くなるんですよね。氣を付けないと湧きすぎてグツグツ状態になります。熱湯すぎて危険なので、毎回二重に手袋をして慎重にポットに移し替えています。その太陽の熱湯に、自家製お屠蘇をちょろっと垂らして毎日のように楽しんでいます。めちゃくちゃ身体が温まりますし、お屠蘇の風味とほんのりした甘さで、寒さストレスを緩和できます。お屠蘇（おとそ）は、数種類の生薬を調合した「屠蘇散（とそさん）」をお酒やみりんに浸して作る薬草酒で、次のような効能があるとされています。胃腸を健やかにする、身体を温める、 風邪を予防する。伝統的にはお正月に飲むものとされているお屠蘇ですが、冬至の大切さや意味を知った昨

皆様ご機嫌いかがですか？今日の夜獅子座で満月です！先週からの大寒波、被害を受けられた方に心からお見舞い申し上げます（クライアント様にもいらしたので）かくいう私も、先週はずっと北海道におり、大雪のため関東になかなか帰れませんでした。大寒波予報が出た日、義父が心不全でICUに入院し、主治医の方から電話が入り義母では話が通じないので、息子さんに来て欲しいとの要請が・・・。高齢なので強い薬を使うことと今度の治療内容について話したいとのこと電話をもらったのは、湯西川のかまくらまつりを楽しんでいた時明日は大雪で飛行機が欠航になるかもしれないとの情報あり栃木まで来ているからと車で青森まで飛ばし夕方のフェリーで函館に渡りました。次の便から欠航になると伝えられギリギリで北海道へ上陸（青森まで来て渡れなかったらどうしようとドキドキ）無事に義父に会い、主治医の方との面談もできてホッとしましたしかし、大寒波でなかなか関東に戻れず、やっとフェリーが平常運航になった日早朝の便で青森まで渡り、７００キロ走って家路につきました。途中何度もホワイトアウト状態になって前が全く見えなくて怖かった～いや～北の人間は辛抱強いと夫がよく申しておりますがまさに、自然の驚異と日々戦っておられる方々に敬意を感じましたスキーで行くのとはわけが違う長くなってしまいましたが、満月図を読んであ～これも宇宙のメッセージと感じたのでシェアさせていただきましたさてさてその満月図今回の獅子座満月は１０ハウス＝仕事・名誉の部屋で起こります。太陽と水星は反対側の４ハウス家庭・基盤の部屋に滞在この満月に変容・改革の星天王星が厳しく対峙しています。こ

最強寒波の置き土産昨日は、 やってきた最強寒波が沢山の雪を置いてってくれたので、 私は雪かきに追われました。アパートから出てすぐに15㎝位の雪に埋もれていたので、 そこから掻き始めたら… 腰がピシ！といった。 滅茶苦茶嫌な予感がした。 案の定、今日まで残る腰痛の原因になった。今日は、腰痛、頭痛、目の奥は痛いし、全身の痛くないところを探すのが難しい程、全てが筋肉痛になった。私はもともと筋肉が無い。 整体などで「あなたは筋肉がないね」と言われるのに、 一体、何が痛んでいるのだろうか。 いつも不思議に思う。まだまだ寒さは続くようなので、皆さまも身体にお気をつけてお過ごしください。

今日で今年の授業が全て終わりました。冬期講習に来ていたラボ生さん、お疲れ様でした。 まだ学校の課題等もあるかと思いますが、少しはゆっくりして下さいね。 私は授業後、教室の掃除やら年賀状の準備などをしておりました。全て完了したわけではないですが、目処はついたかな？ 明日ももう少しお掃除をすれば新しい年を迎えられるかな？ 年末年始はまた大寒波がやって来るそうですので、早めの準備をされて下さいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみ下さいませ。