「“自分ばかり我慢している…”と思ったときに見直す“エネルギーバランス”の話」
◆「気を使いすぎて、いつも自分だけ疲れてしまうんです」これはよくいただく相談のひとつ「嫌われたくなくて」「相手に合わせないといけなくて」気づけば、自分のことは後回しになっているそんなこと、ありませんか?◆ “人間関係の疲れ”は、気の配分が崩れているだけ四柱推命では「気」は“内外のエネルギーの循環”として見ます✔ あなたが“出している気”が多すぎる✔ 相手から“奪われている気”が強すぎるそんな状態では、人と関わるだけでどんどん疲れてしまうのよ◆ エネルギーバランスが崩れているサイン「会うだけで疲れる人」がいる会話のあと、気分が落ち込む頑張って関わったのに、報われない感じがする→ これらは“気を使いすぎている”サインです◆ 自分のエネルギーを守る3つの見直しポイント①「好かれるより、自分に素直でいること」無理に合わせすぎると、あなたの気がどんどん削られてしまう“いい人”であることより、自分の違和感を大事にして②「“気の消耗リスト”を1つ書き出してみる」関係・場所・言葉…疲れの原因を“見える化”するだけであなたの気は戻ってくるのよ③「距離を置くのは“わがまま”じゃなくて、整えるため」エネルギーが乱れている時は、“距離”を取るのが回復の鍵人と関わる前に、まず“自分との関係”を整えるの◆ 人と関わることに疲れたら、まずは「自分」を優先に✔ 人付き合いはエネルギーの交換✔ 自分の気が整っていないと、相手にも“整ってない気”を渡すことになるのまずは自分を整え、余裕がある時にだけ、関係を深めていけばいいのよ▶「私の“気のタイプ”と人間関係の傾向を知りたい」四柱推命では、✔ 自分に合う“距離感の
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