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初めまして！　komitaです♪私は2児の母であり、発達支援療育センターの児童指導員をしています。家族構成は・・☆猫をこよなく愛する旦那さん☆HSC傾向があり思春期真っ最中の中学3年生長男☆将来ピアニストを目指している中学１年生長女☆超甘えん坊な雑種猫（オス）。私と言えば、子供と動物全般が大好き♪趣味は音楽鑑賞・映画鑑賞♪このブログでは自分が沢山悩んできた子育て（現在進行中・・悩みは尽きません）や発達障害児について。時々・・猫やピアノについてなど、思うことを書いていきたいな～と思っています！さてさて・・記念すべき１回目は子育てにおいての「見守ることの難しさ」です。最近本当に良くこの事について考えます。分かっちゃいるけど中々出来ないんですね・・・思い返してみると、息子、小さいころから過干渉に育ててきてしまっていました。特に小学生になってからは、学校関連ではプリントや宿題、勉強、サッカーなど、全ての生活において私が管理していました。息子は小さい頃から積極的に自己主張をするタイプではなく、言葉で伝えるのも下手でした。イヤイヤ期もなく、性格も穏やかでのんびり屋さんだったため、私に言われるまま従っていたのです。夏休みの宿題など、声をかけまくって、一緒にやっていることも多く・・・。そんな環境でしたので、「失敗経験」がないんです。なぜって自分で考えなくてもお母さんが計画を立て、声をかけてくれ、一緒にやってくれる（もしくはお母さんの方が熱心にやっている）から。小学校のうちはそれで良かったのです。でも、中学生になって２年生になると、思春期を迎え、問題が次から次へと出できました。今まで水面下にあっ

・なんだかわからないけど身体がだるい・やる気が出ない・疲れやすいこんな症状で、精神科にかかってうつ病だと診断されてしまう事があるのですが、じつは、甲状腺機能低下症だったというケースがよくあります。甲状腺とは、のどぼとけにある臓器で、身体全体の新陳代謝を促進する甲状腺ホルモンを出している臓器です。本来は、多すぎず少なすぎずバランスが保たれていますが、この甲状腺ホルモンが少なすぎると甲状腺機能低下症になってしまい、疲れやすかったり、やる気が出なかったりするのです。私自身も20代後半、精神科にかかるべきか悩んでいた時期があります。仕事も忙しく、1人暮らしでもあったので、ろくなご飯も食べずに過ごしていました。朝食はカロリーメイト、昼食はコンビニ、平日は帰宅も遅く、自炊する気にもなれず、夕食はコンビニかスーパーのお弁当。入浴もシャワー浴で身体は冷えている状態。休日は仕事の疲労でほぼ一日寝ていて、何のために働き、何のために生きているのか。。。今思えば、一日を過ごすエネルギー摂取が全くできておらず、完全に枯渇していて、甲状腺機能低下症だったんだろうと思います。甲状腺機能低下症で起こる症状としては、・寒がりになったり、汗をかきにくくなる・便秘になる・体重が増えやすくなる・むくみやすい・乾燥しやすくなる・脈が遅いが挙げられます。子供にも使われるホメオパシーでも代表的なレメディで、原材料は、この牡蠣の殻です。牡蠣は、成長時、大量の海水を取り込んでプランクトンをこしとります。海水中の牡蠣の胃の中は充満していて、動かずにゆっくり成長していくんですね。この牡蠣の生態と同じように、ホメオパシーのレメディの

こんにちは🎵ご覧いただき、ありがとうございます！毎日を目標に、各ジャンルのコラムや経験談をブログにしていこうと思っております。初回は学習ジャンルです🤗最初から大きなテーマですが「全部投げ出したくなった時の対処法」誰でもぶつかることがある局面ですよね。これに関しては、大人になってもあります。最近こういう相談を受けたので、私なりの解決策をお話しします。でもこういう時って友達や身内にも相談しづらいというか「なんて相談したらいいかわからない。。」「相談したいけど相談してバカにされるのも恥ずかしいし」「しても何も解決しない」そういう風に考えてしまっていることがほとんどだと思います。まず一つ。「一度頑張ることを全部やめてみる。」自暴自棄になりがちな時って、他人と比べてしまったり自分の過去の栄光と比べてしまって「こんなに頑張ってるのになんでうまくいかないんだろう。。。」となってることが多いです。頑張ってないなら、結果が出なくて当然なので頑張るのを一旦全部お休みすれば楽になります。そして普段から頑張れる人は頑張らない日々に焦りを感じ再び頑張れるから大丈夫です。次にもう一つ。「誰でもいいから第三者に話してみる」友達や家族は身近すぎるので、真剣にアドバイスしてくれます。でもこういう時って、その真剣さが逆効果😢「そんなことわかってるよ」っていうことを言われて喧嘩になったり。でも絶対溜め込まないほうが解決は早いです。溜め込むのは時間の無駄。こんなの早く解決したほうがいいに決まっているんです。第三者が探せないのなら、私が相談にのります☺️ココナラをそんな風に役に立てられたらいいな、と思います。悩みは自分

今日はハロウィンでしたね。うちの息子も、幼稚園でハロウィンを楽しんだみたいです🍬😈しかし、最後の最後にお友達とケンカしてしまったようで。。帰ってからはなんだか少し元気がありませんでした。気分転換に帰宅後、お散歩に行き、夕方の空気を感じて少しだけ元気になりましたがもう少しだけ元気になってもらえるようにアロマの出番🌿気持ちを明るくしてくれ、眠りも誘う🟡オレンジ・スウィートの香りを枕元に置いておきました。寝ている時の無意識に香りの明るい情報を届けます🌟（香りは記憶の部分へと届きます）朝には元気になってると良いなぁ。落ち込む夜は香りの魔法ぜひ、試してみてくださいね＾＾𓂃꙳⋆現在、『睡眠とストレスケアのためのアロマテラピー』というテーマで　ブログと資料を作成中です。またこちらでお知らせしていきますので覗いていただけると嬉しいです(•ᴗ•⸝⸝ )

乳幼児期のわがままについて書いたので、次は思春期を書きます(*^-^*)世の中には、過干渉、過保護、どれもよくないと言われていますが、実際どうなんでしょう？？佐々木正美著「子どもへのまなざし」の中では、過保護は思いっきりやってあげましょう！と書いています。しかしまぁ、由紀子は言葉の使い方なんて、何でもよいと思ってます。要するに、子どもは望んでいないことで世話を焼かれた（大きなお世話）、親はせっせと世話をしてやった（良かれと思って）と思っている、この親子の捉え方のズレが問題なのかと思います(^_^;)でも、これは言葉で書くと簡単ですが、親が子どもに対してやっていることの、何が良くて何が悪いのかなんてなかなか分かりません。 なんといっても思春期の子どもたちと言えば、屁理屈はこねる。自分勝手な思考に囚われている。中二病の考え（笑）。などなど、主観的な人々ですから、子どもらの要望をまともに聞いていると、きりがありません。しかし、勉強したのか？宿題忘れるな！遅刻しないために早く寝ろ！と言われたい子は確かにいないでしょう(;^_^Aだけども！親からすると、子どもの言動は問題だらけに見えるので、必要だから注意しているんですよね！思春期の子と意見が合うことは、なかなかないと思いますよ～。お母さんの言うことも全く間違ってないから（笑）！だけど、子どもとうまくいかない、なんで？どうして？ そんな時は、ちょっと子どもの気持ちになってみましょう(*^-^*)親の目から見たら全然できていないように見えることでも、実は、子どもは自分でちゃんとできていると思っています！！！もしくは、ちゃんとしようと思ってい

感情のぶつかり合いの中にある、静かな愛こんにちは。 「美心Labo」として、共感と自己ケアをテーマに活動している順子です。 今日は、私自身の体験から生まれた気づきを、少しだけ綴らせてください。 それは——**思春期の娘と、更年期の私の“感情のぶつかり合い”**について。 最近、娘とぶつかることが増えました。 どちらも揺れる時期。 一言話すだけで、もう話したくなくなる。 でも本当は、分かり合いたい。 そんな葛藤の中にいます。 ふと考えました。 「私は誰と戦っているんだろう？」 「誰に負けたくないんだろう？」 娘？理想の母親像？過去の自分？ 答えはまだ見つかっていません。 でも、戦っている自分を責めるのはやめようと思いました。 私はPTA活動で、朝、校門に立っています。 娘が通る時間、目は合わさずにすれ違う。 でも、私はちゃんと声に出して言っています。 「行ってらっしゃい！」って。しかも、けっこう大きな声で（笑） 娘はそっぽを向いて通り過ぎるけれど、 その背中に向かって、母の気持ちはちゃんと飛ばしてる。 それが届いているかはわからないけれど、 翌朝の「おはよう」が、少しだけ柔らかかった気がします。 このぶつかり合いも、私たちの物語の一部。 いつか笑って話せる日が来ると信じて、今日も少しずつ向き合っています。 もし同じように悩んでいる方がいたら、 あなたはひとりじゃないよ、と伝えたいです。 電話サービスのご案内 「誰かにちょっと話を聞いてほしい」 「このモヤモヤ、誰かと整理したい」 そんなとき、1分から気軽に話せる電話相談を始めました。 子育ての悩み、更年期の感情の揺れ、家族との関係

はじめに私は、星 桜龍と申します。私は長年、占いの知識を深め、占い師として人々の人生における指針を提供してきました。また、現役の霊能者として、多くのクライアントが抱える悩みや問題に対してスピリチュアルなアプローチで解決策を導き出すことに努めております。学者としての視点を持ちながら、占いとスピリチュアルの知識を融合させ、実践的かつ効果的なアドバイスを提供してきました。今回は、思春期の子育てに悩む親御さんに向けたメッセージをお届けします。思春期の子どもと向き合うことは、多くの親にとって大変な挑戦であり、その過程で「手こずっている」と感じることも少なくありません。この記事では、スピリチュアルな観点から、思春期の子どもとの向き合い方と、親としての本質的な役割について考察していきます。思春期の子育ては、親にとって最も試練となる時期の一つです。子どもが幼い頃とは違い、思春期に入ると子どもたちは自分の個性を強く主張し始め、反抗的な態度や感情の起伏が激しくなることがあります。この時期、親子関係が難しくなるのは自然なことですが、親としての対応次第でその関係は大きく変わります。スピリチュアルな観点から見ても、思春期は子どもの魂が成長し、自己を確立しようとする大切な時期です。親がこの本質を理解し、適切なサポートを提供できるかどうかが、子どもの将来に大きな影響を与えます。しかし、親がこの時期の子どもの成長を正しく理解していない場合、親子関係はますます困難になる可能性があります。この記事では、思春期の子育てにおける「本質」を押さえるための５つのポイントを解説していきます。思春期の子どもが抱える本質的な問

「10代の脳　反抗期と思春期の子どもにどう対処するか」 文藝春秋 2015年12月初版 今１０代の人にも、これから１０代になる子と関わる人にも、かつて１０代だった人にも、全ての年代におすすめです。 １０代の問題行動の「なぜ？」が、脳の研究で証明されはじめたことが凄い。精神論だけでなく、医学的（物理的）にそうだという事実は、大勢の人を救うと思います。 あの苦しみも、 あのできなさも、 あなたがダメだからじゃない。 脳が特殊な状態だからだ！ 例えば・脳は３０代まで完成しない。前頭葉（状況やリスクの判断）への接続が一番最後 ・脳は子供時代の蓄積を１０代で再構成する。可塑性がある ・１０代は快楽に弱く、刺激に敏感で、依存症になりやすい。子供より我慢できない ・１０代はストレスに弱く、大人よりもっと不安を大きくさせる ・１０代の脳へのダメージは長引く。物理的にも精神的にも ・脳震盪は外傷。スポーツ等で繰り返せば発達に影響する ・１０代は人生で最も仲間を欲する時期。ラットの研究では、オスの方が社会的孤立の影響が大きい ・１０代で体内時計がずれる。朝起きられず夜眠れない。子供や大人に合わせた生活だと毎日２時間寝たりない。早起きが毒。アメリカでは始業時間を遅らせることで成績が良くなった ・学習能力が高い。しかし失敗から学べない。言われたことを覚えられない。マルチタスクはできない ・２０代の方が判断力もつき学習スキルが向上する。アメリカでは大学進学まで２年間のギャップイヤーを設け、２０歳から入学するのも普通 などなど・・・ 著者はアメリカの脳科学者であり母親でもあります。 日本の若者より過激な青

こんにちは、美心Laboの順子です。 今日は、家族や人間関係の中で誰もが一度は感じたことのある、あるもどかしさについて書いてみようと思います。 それは、「わかってほしい人には、なぜか素直になれない」ということ。 たとえば、私の娘。 生徒会の話を、なぜか「お父さん！」に向けて話すんです。 主人はその話題にまったく詳しくないので、反応はいつも「へぇ〜」とか「そうなんだ〜」くらい。 でも私は、台所でその会話を聞きながら、心の中でちょっと笑っています。 「それ、私に話したいんでしょ？」って。 思春期の娘は、真正面から話すより、遠回りを選ぶ。 素直になれない。 でも、聞いてほしい。 そんな遠回りな甘えが、家族の中にはたくさんある気がします。 実は私自身も、若い頃はそうでした。 母に言いたいことが言えなくて、祖母に話していた。 でも母は、台所でちゃんと聞いていたんです。 今思えば、あれも親子のかたちだったのかもしれません。 人間関係って、まっすぐじゃない。 すれ違ったり、ぶつかったり、言葉が足りなかったり。 でもその中に、「わかってほしい」「つながっていたい」という気持ちがある限り、関係は続いていく。 私が提供しているセッションや文章の中でも、 「言えなかったこと」「伝えられなかった気持ち」を少しずつ言葉にしていくお手伝いをしています。 それは、誰かにわかってもらうためというより、 自分自身が、自分の気持ちをちゃんと受け取るための時間です。 「わかってほしい人には、素直になれない」そのもどかしさを抱えたままでも、 私たちは、ちゃんとつながっている。 そんなふうに思える瞬間が、誰かの心に灯り

幸せを呼ぶ占い師　鈴音　と申します。ただいま５４歳、若いとは言えませんが年寄りとも言えず、程よいお年頃とでも言いましょうか。NHK朝の連続テレビ小説「あんぱん」を毎朝楽しみにしています。 その主題歌の「賜物」はロックバンド「RADWIMPS」(読み方がわかりません)の曲だそうで、はじめは何をうたっているのかさっぱり聞き取れませんでした。 ところが、繰り返し聞いていると耳が慣れるのですね。歌っている言葉が聞き取れるようになりました。 これがスピードラーニングでしょうか。１０月までには歌えるくらいになりたいものです。 今のところ、若いころのやなせたかしがモデルである崇は受験に失敗し、何のために生きるのか模索中です。「ごめん」「ごめんなさい」と謝ってばかりで切ないです。 将来国民的ヒーロー「アンパンマン」を生み出すと知っているから、ジャムおじさんってこんな人だったかしら？とか思って見ていられますが、なにものかになる前は不安ですよね。 占いに来られる方は、将来が見えなくて不安な方が多いです。 この恋がどうなるのか。この先２人は結婚するのか。このまま仕事を続けていいものか。子供の将来はどうなるのか。 今回のドラマのように主人公が何者になるのかはっきりとわかる場合は安心です。ドラマですからわかりやすく、面白く作ってあります。 しかし現実の占いの場合はそうはいきません。未来は努力とか行動によって変わります。 タロットと西洋占星術で、ご希望に近い未来に近づくにはどうすればいいのか、一緒に考えます。このようにすればいいのではないでしょうか、とアドバイスをいたします。 実際に行動なさるのは本人です

幼なじみのお手伝い。 スイカ栽培のためビニールハウスを貼ってきました。 ほぼ１日でようやく一つできたのですが、農家さんは１日で数個できるそうですね! ビニールハウスには知恵と工夫がいっぱいです! ということで、先生🤚寝ますよ〜 おやすみなさい😌😴

桜が綺麗です。ハラハラと風に乗る花びらを見ていると時間が経つのを忘れます。この平和なひととき、心も穏やかで、50代も悪くないと思うのです。悪くないというより若い頃は苦しかったです。何より、自分が嫌いでした。自分のことが嫌いなので、誰か好きな人がいても、『なんでこの人、私が好きなの？』という絶望的な思考が根底にあったわけです。そして、気持ちを言語化できない。私は何を考えていて、何をしたいんだろう？話す価値があることを持っているのか？かなり苦しいのですが、外からは全くわからないのです。そもそも、言語化できないのは『無い』と見做されますが、本人の中には『ある』のです。その後、仕事で散々文章を書く機会があり、ましになりました。書けるとこんなに楽！と、30代の私は少し安心しました。ですから子どもには、小学生の時に『作文塾』に通わせました。思春期がきたときに、私みたいに苦しい思いをして欲しくないという親心です。しかし、子どもは子ども、親は親。子どもは、また別に悩んだのだと思います。さて、何が言いたいかというと、・言葉にすること・対話によって、自分の思考癖、思考回路から少し違うところを使うのは、楽（ラク）に生きるのに役にたつ可能性があります。試してみる価値、ありますよ！