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恋愛相談を誰にするか?
記事
コラム
先日、十数年ぶりに学生時代の友人たちと会いました。そういえば・・・ということが、色々と蘇ってきます。そのひとつは、やっぱ...
九楽佳Kulaka
2023/03/29 15:10
言語にできない苦しさを思い出しました
記事
コラム
桜が綺麗です。ハラハラと風に乗る花びらを見ていると時間が経つのを忘れます。この平和なひととき、心も穏やかで、50代も悪く...
九楽佳Kulaka
2023/03/29 14:16
運命の人は誰?
記事
コラム
人にはそれぞれ自分では気づいていない『思考パターン』があることを知りました。まずは、私がセッションを受けて自分の『思考パ...
九楽佳Kulaka
2023/03/18 10:01
プロテインの代わりに簡単味噌スープ
記事
コラム
元気な老人になる!できればスーパーサイヤ人みたいな「お年寄り」になって自由に元気にやりたいことをしたいです。そう思われて...
九楽佳Kulaka
2023/03/18 08:59
野菜が苦手な方におすすめ・重ね煮
記事
コラム
家でご飯を食べない人は、どうしても野菜不足になりがちです。厚労省は1日350gの野菜を食べましょう!と、2000年から推...
九楽佳Kulaka
2023/03/16 09:15
野菜は腸内細菌さんの分も食べる
記事
コラム
こんにちは!食養生スピコーチの久楽佳(くらか)です。よく『あなたは、あなたが食べたものでできています!』と言われるように...
九楽佳Kulaka
2023/03/15 21:36
春雷
記事
コラム
昨日の未明、夜中の3時くらいでしょうか。雷鳴が轟き、稲妻が走り、暴風が吹き荒れました。春の嵐です。春の雷が畑に落ちると、...
九楽佳Kulaka
2023/03/14 08:58
食と心は車の両輪です
記事
コラム
食養生スピコーチの久楽佳(くらか)です❤︎兵庫県芦屋市のクリニックで月に2日食養生教室をしています。今年で5年目です。3...
九楽佳Kulaka
2023/03/13 18:12
自分を知ってみる
記事
コラム
今からおよそ2年前のことです。滝行断食というのを、ある有名な先生のもとでやってみました。2泊3日の合宿形式。参加者20人...
九楽佳Kulaka
2023/03/10 17:02
自身の言葉で、自分は染められていく
記事
コラム
食養生スピコーチの久楽佳(くらか)です。食のことをやっているのに、なんで言葉?と思われるかもしれません。これが関係、大有...
九楽佳Kulaka
2023/02/21 08:58
さつま芋ご飯の色が綺麗なワケ
記事
コラム
食養生スピコーチの「久楽佳」(くらか)です。お互いが楽になる食事を目指しています。それは、簡単で、時短、でも体によくて美...
九楽佳Kulaka
2023/02/20 11:45
海が好きな女神たちとミーティングしました
記事
コラム
私は去年、3ヶ月間、とある講座のメンターをしました。女性3名、みんな海が大好き。島が好き。そこで、私は資格をとってまだ半...
九楽佳Kulaka
2023/02/18 13:13
優しい気持ち
記事
コラム
小さい頃は神様がいて・・・全てのことはメッセージ ♪と歌うユーミンの歌が好きです。気分のいい朝に舞い降りてきて口ずさむ歌...
九楽佳Kulaka
2023/02/15 11:48
100回、散歩で寄ってみた
記事
コラム
お百度参りってしたことありますか?神社に100回お参りすることで願いが叶うという民間信仰です。100日連続で通うのと、1...
九楽佳Kulaka
2023/02/14 11:23
セッションが終わったときに現れたナンバー
記事
コラム
投稿、2回目です。12月から「ココナラ」に出品しています。なんとなくできてしまい、待ち人、未だ来らず。でも、私は他の場所...
九楽佳Kulaka
2023/02/13 11:59
センス・オブ・ワンダー
記事
コラム
幸せってどこにあるんでしょうね?足元のよつばのクローバー。踏みつけられると葉っぱが4つになるそうです。ちょっと辛い目にあ...
九楽佳Kulaka
2023/02/12 15:58
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