【学習アドバイス】全部投げ出したくなった時の対処法

こんにちは🎵

ご覧いただき、ありがとうございます！

毎日を目標に、各ジャンルのコラムや経験談をブログにしていこう

と思っております。

初回は学習ジャンルです🤗

最初から大きなテーマですが

「全部投げ出したくなった時の対処法」

誰でもぶつかることがある局面ですよね。

これに関しては、大人になってもあります。

最近こういう相談を受けたので、私なりの解決策をお話しします。

でもこういう時って

友達や身内にも相談しづらいというか

「なんて相談したらいいかわからない。。」「相談したいけど相談してバカにされるのも恥ずかしいし」「しても何も解決しない」

そういう風に考えてしまっていることがほとんどだと思います。

まず一つ。

「一度頑張ることを全部やめてみる。」

自暴自棄になりがちな時って、他人と比べてしまったり

自分の過去の栄光と比べてしまって

「こんなに頑張ってるのになんでうまくいかないんだろう。。。」

となってることが多いです。

頑張ってないなら、結果が出なくて当然なので

頑張るのを一旦全部お休みすれば楽になります。

そして普段から頑張れる人は頑張らない日々に焦りを感じ

再び頑張れるから大丈夫です。

次にもう一つ。

「誰でもいいから第三者に話してみる」

友達や家族は身近すぎるので、真剣にアドバイスしてくれます。

でもこういう時って、その真剣さが逆効果😢

「そんなことわかってるよ」っていうことを言われて喧嘩になったり。

でも絶対溜め込まないほうが解決は早いです。

溜め込むのは時間の無駄。

こんなの早く解決したほうがいいに決まっているんです。

第三者が探せないのなら、私が相談にのります☺️

ココナラをそんな風に役に立てられたらいいな、と思います。

悩みは自分だけのものじゃないです。

初めてがあるだけで、みんな同じ道だいたい通ってるので

ひとりで悩まないでくださいね🎵