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　おはようございます。梅雨時期、雨が続くと休みの日に外に出る機会、出ようと思う気持ちが少し減ってしまう方もいませんか？　なんか「雨」＝「悲しい、落ち込みがち」というなんとなくのイメージに流されてしまうというお声を聞いたことがありますが、なんとか打破したいですね。確かに私も「雨だなー。外に出るの億劫だな。」と思うことはあります。　そんな時、「雨だからこそ」という発想の転換で色々とやってみてはいかがでしょうか。①雨だから外に出ないし、どうせなら部屋を綺麗にしてみよう！②雨で買い物行かなかったけど、節約できた！その分を夕飯代に充ててまったり時間を充実させよう！　普段から試されている方もいるとは思いますが、考え次第で気分も行動も変わってくるんですよね。因みに私は「雨音」を敢えて楽しむ。というか雨音を聞いてコーヒー飲んだり、この雨が続けば誰が喜ぶのかな？とか考えたりする時間も好きです。皆様はどう過ごされますか？

初めまして、ご覧下さりありがとうございます。 50代のおばちゃんです。 営業のお仕事をトータル10年ぐらい経験の後　今は、テレアポのお仕事をしてます。 結婚、離婚経験もあり　人生の経験値は、人一倍あると思います。と同時に　個性も大事にしたいと思っております。離婚後、夜とお昼と働いてた時もありスナックのチーママも経験しております。 子供2人ももう　30代です。上の息子は、独身で下の娘は、結婚して子供が1人います。 好きなものは、猫とドライブが好きです。アパートなので猫は、飼えないので　もっぱら動画を見てます。ドライブは、運転が苦にならないので　遠くても下道を使いゆっくり楽しんでます。なので最近では、車でも休息できないかと車中泊仕様にも興味を持ち始めてます。 こんなどこにでも居るおばちゃんですが　よかったらあなたのお話聞かせて下さい。 宜しくお願いします。人はみな、いろんな人生を歩み　それぞれの経験をしますよね。またっく同じ経験はありませんが似たような経験があり、話しをするうちにそうそうと話しが盛り上がり　ああ自分だけじゃないんだ。とかわかってくれるひとがいるんだ。と心が軽くなり　前向きになることありませんか？かと言って身の回りの人に言うのは嫌だなあ。って思う事もありますよね。そんな時は、私を思い出してください。世話焼きおばちゃんが聞きます。カミつきませんので（笑）お気軽にどうぞ。

はじめまして。深夜の保健室の、一条凛子です。今、この文章を読んでくださっているあなたは、もしかしたら、少しだけ、心が疲れてしまっているのかもしれませんね。毎日、誰かのために、一生懸命、頑張って。周りの期待に応えようと、完璧な自分を演じて。そして、一日の終わりに、一人きりになった時、ふと、こんな言葉が、胸をよぎる。「どうせ、私なんて…」その言葉は、まるで、冷たい鎖のように、あなたの心を縛り付けて、前に進む力を、奪ってしまってはいませんか？分かりますよ。その気持ちは、痛いほど。でもね、一つだけ、覚えておいてほしいの。あなたが、自分自身に向けてしまう、その、棘（とげ）のある言葉。それは、あなたが、「本当は、もっと良くなりたい」と、心の底から、願っている証拠でもあるのです。本当に、自分のことを、諦めてしまっている人は、「どうせ私なんて」と、嘆くことすら、しないものだから。だから、まずは、そんな風に、自分に厳しくなってしまう、あなたの、その「真面目さ」と「向上心」を、私が、褒めてあげさせてちょうだい。「あなたは、本当に、よくやっているわ」と。自己肯定感というのは、何か、特別なことを成し遂げたり、誰かと比べて、優れていたりすることで、得られるものではないの。それは、もっと、ささやかで、温かいもの。例えば、「今日は、朝、ちゃんと起きられた。えらいわね」「苦手な上司と、なんとか、一日、顔を合わせた。すごいじゃない」「誰かのために、淹れたお茶が、美味しかった。素敵なことだわ」そんな、日常の中にある、小さな、小さな「できた」を、あなた自身が、見つけて、認めてあげること。まるで、道端に咲く、小さな花

見ていたただきありがとうございます。今日はどんな1日になるのかなとカードと引きました。”法王の逆位置”のカードでした。・視野が狭い・心が狭い・約束を守らないなどがあります。今日１日を振り返ってみて・・カードさんの思いとピンとくるものがなかったように感じました。が、自分では意識していないところで視野や心が狭くなったり約束を守らないとかかもしれないです。２４時間はまだ数時間あります。何があるか分からないです！！気を付けて過ごします(*^。^*)正月休みがある方は明日が最終日ですね！ぜひ楽しいお正月休みをお過ごしくださいませ。仕事始めにちょっと占ってほしいや気になることあって聞いてほしいなどあればメッセージを送っていただけると対応させてもらいます。ちなみに明日の待機時間は、日中は外出しているため、電話鑑定は難しい状況ですがもしかしたら夕方に少し時間があるかもしれないです。１９時半から２１時半までは可能ですので待機したいと思います。チャット鑑定はすぐに返せない場合がありますが可能です。最後まで見ていただきありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー　しずくね（雫音）より　ー