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こんばんは。カウンセラーのやまだです。相変わらず体の右側だけ不調と言うか異常？が続いています💧耳下腺炎は結局反対側はならなくて済みましたが、良くなったはずの膝がまた腫れてこわばりが出てしまい・・・お盆休みになる前に病院へ行っておいた方がいいかな？と思って行ったら、「水が溜まっているので抜きましょう」と言われ、めっちゃ痛い注射で予定外に水を抜かれ炎症を抑える薬を入れられて。水を抜かれた後遺症なのか痛みが出て来てサポーターなしでは階段を下りるのが大変となってしまいました(;´Д｀)なのに続けて今は顎関節症になり口を大きく開けるとビキッ！という痛みが走る・・・全部右側ばかりなんですよねぇ。夫に伝えると「お祓いに行こ！お祓いに！」と言われたけど、そういう問題か？多分体が歪んでるんだと思います。３ヵ月以上毎日ストレッチ等に励んでいるのにまだ首も治らないなんて絶対におかしい。と言うことで整骨院へ左右バランスを整えに行きました。これで少しラクなると言いのですが。今日は世界猫の日らしいのでねこっしーの写真でお送りしています。こんな感じで春からあちこちが痛いのですが、痛みを感じる＝体がおかしいと気づくことだと思っていて。痛みを感じる内はまだ改善の余地があると信じています。後ろから見るとあきらかに重心がズレていたり、体や顔（口元）が歪んでいる人を見ていると（痛くないのかな？　違和感ないのかな？）と思ってしまうんですが、何も感じなければ（感じても放置すれば）いつかその曲がった状態が普通になってしまう。体だけじゃなく傷ついたり不快な気分になったり心が痛むことも大事と言うか。傷つけられることに慣れ過ぎて

女性はおしゃれの為に様々な靴を履きますが 常にフィットした靴を履いてますか？ 整体の勉強しつつ自分の体も改善している日々ですが 最近100%合っている訳ではない靴を履いたら 踵を擦りむきました(≧ヘ≦　) こんな時靴が悪いと思いがちですが そもそも自分の体が歪んでいるのが原因かもしれませんよ❗ 左足の踵が内に入っているの分かりますかこの場合かかと周りの筋肉を調整するのも必要ですが それでは戻ります 大本の股関節の使い方が正しくないから 靴底の減り方に癖がある 雨の中歩くとアキレス腱辺りに泥が跳ねる 等も歩き方が原因です そんな方は整体で整えるのと、体の使い方を見直すと良いですよ

3月3日はひな祭り。女の子の健やかな成長を祝う日本の伝統行事ですね。さて、このひな祭りの時期は、冬に固まっていた身体や骨が、春になり緩み始める時期でもあります。特に、後頭骨、肩甲骨、骨盤といった体の要となる部分が緩むことで、体の左右のバランスが崩れやすくなることがあります。体の左右バランスが崩れると？体の左右バランスが崩れると、様々な不調が現れることがあります。アレルギー症状の悪化: 体の歪みは、免疫機能にも影響を与え、アレルギー症状を悪化させる可能性があります。肩こりや腰痛: 左右のバランスが崩れることで、特定の筋肉に負担がかかりやすくなり、肩こりや腰痛の原因となります。自律神経の乱れ: 体の歪みは、自律神経にも影響を与え、めまいや吐き気、動悸などの症状を引き起こすことがあります。体の左右バランスを整えるには？体の左右バランスを整えるためには、以下の方法が効果的です。🪷利き手と違う手を使う: 普段利き手ばかり使っていると、体の左右バランスが偏りがちです。意識して利き手と違う手を使うようにすることで、体のバランスを整えることができます。歯磨きやドアの鍵を開ける、ボタンを留める、ドライヤーをかける、など色々な動きをいつもと反対側の手で行ってみると体がほぐれます。🪷ストレッチや体操: 筋肉の柔軟性を高め、体の歪みを改善する効果があります。整体やカイロプラクティック: 専門家による施術を受けることで、体の歪みを根本的に改善することができます。ひな祭りの時期は、冬の寒さから解放され、体が活動的になる時期です。この時期に、体の左右バランスを見直し、整えることで、より健康で快適な生活を送る