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 　我が家15年前からあまり暖房を使っていない。　それまでは石油ストーブやクーラーの暖房も使っていたが、突然パートナーが「石油ストーブ使わなくてもいいように寒さに慣る！」と言い出し、私だけ使っていた。　冬のある日、多分寒さのせいだと思うがゴキブリがひっくり返ってくるくる回って絶命したのを見て、ゴキブリや害虫が生き延びれないように私も極力暖房を使うの止めた。　最初の1～2年はきつく、蓄熱式エコ湯たんぽ・湯たんぽを背負ってずいぶん助かった。　蓄熱式エコ湯たんぽ2個が使えなくなった頃には、湯たんぽも必要なくなり、今では室温５度から零下？手がかじかんで耐えられなくなったら、下のホットカーペット、寝る前に電気敷毛布を数分（熱くなるので）点けるくらい。　それ以外は家の中で古くなったオーバーや羽毛ジャケットを着て調節している。　それもだん々薄手にもなりつつあり冬には強くなってきて、灯油も買わず洗濯物をどうしても乾かしたい時のみクーラーの暖房を使うくらい。　寝る前に電気敷き毛布を人肌になるくらいの暖かさになるようにスイッチを点け、寒い寝室で支度をしていると体がいい具合に冷たくなって、布団に入りスイッチを切るとちょうどいい暖かさででよく眠れる（気絶に近いのかな） 　ただ、ちょっとでもタイミングがズレ、敷き毛布の温度が上がっていると暑くて眠れず真夏の夜と同じになる。　暖房類をあまり使わず暖房費もかなり節約できている。が、デメリットとして暑いのにめちゃくちゃ弱くなった。　冬、暖房を使わない分、夏の酷暑猛暑の冷房は必須。 ただし、余程の酷暑猛暑でない限り、 寝具Nクール系・接触冷感衣類・ひんやりタオル

こんばんは。それでは、まず今日の1枚です。 月・火・水に1枚ずつ引かせていただき、 木曜日にカードの"意図"を紐解きます。 今日の1枚はこちら。 『UKIYO TAROT』Art by Pietro Turino © Lo Scarabeo, Printed in ItalyWith translations by Maria Victoria Filadoro & Yeray Migue「ペンタクルのペイジ・正」です。 キーワードは「新しい仕事・交渉」。 残る2日でどんなカードが出てくるか、 お楽しみに～。 ＜生活の必需品、電気毛布＞ 残すところ半月で今年も終わりです。 ここまでくると流石に朝晩の冷えは、とても 厳しいものとなってきます。 冷え込みが厳しいのは、気温だけでは ございません。この寒さ、財布にも冷たい 世間の流れが舞い込んできます。 もちろん光熱費高騰の実態ですよね。 少しでも節約を…。そんな願いから、 着用している毛布、布団の敷布団などなど、 必要な部分だけ暖めようという賢い選択が できるようになりました。 ただ、その式毛布の電気版なのですが、 最近になってふと思ったのです。 これってよく考えるとぬるま湯に 長時間浸かってるようなものだよね。 本当にこの使い方大丈夫なの？、と。 ＜実は自律神経にも影響を及ぼす＞ ・低温やけどのリスク ・少々の脱水症状 この辺りは説明書の注意書きにもよく 記載されている文言だと思います。 しかし、改めて調べてみて… このリスクは、とても興味深いものでした。 ・自律神経が“切り替われない” どういうことか？ 本来は、 ・眠る

先月まで半袖でも暑かったのに、日中でも上着ないと寒いこれ以上寒くならいでほしいな(笑)電気代も上がってるし、灯油も上がってると思うので悩む。。。