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昔、ある機会がありテレビで活躍されている元アナウンサーの方とお話する機会がありました。プロからアドバイスをいただきたいということで思い切ってうまく話せるポイントがないかお伺いをしてみたところ「プロの話し手が練習してないと思う？だれよりも　練習してますよ」と。「練習しないでうまくできる人ももしかしたらいるかもしれないけどほとんどの人が練習をいっぱいして振り返りをして修正して少しでも良くしていくように心がけている」、とアナウンサーって元々話すのが上手な人って思われるけど上手に話せるようになるためにたくさん練習や勉強をしてるのと見えない、成果がすぐに出ない努力も必要、と感じた瞬間でした。その方から刺激をいただき結局、３カ月ほどコーチングをしていただきました。当時よりはベターな状態になった私が今おります。そんな私が出品しているサービスがこちらです。宜しくお願いいたします。

「スマホ依存」って言葉があるくらいスマホの振り回される現代スマホを通して外の世界と常につながってる気がしますよね。その一方で「スマホ疲れ」なんて言葉もあるこの頃はるひは、週末は「デジタルデトックス」を心がけています。もちろん、連絡がスマホで来る時代キレイさっぱりスマホ断ちというわけにはいかないですが普段だったらポケットに入れるスマホを敢えてもたず買い物へそしたら「うちのお店はpaypay決裁しか受けていません」Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝと。コロナ禍においてスマホ依存度が加速していますね。そんな簡単にはスマホとバイバイできない現代でも、数時間でもスマホのことを気にかけない時間を心がけてますデジタルデトックスをしつつも少しだけ出品サービスのサムネイルをいじりました。はるひをリアルで知ってる友人曰く「姐御肌だし、こっちの方がイメージぴったり」とのこと。

話を聞いてくれた人がいたから今度は私が聞く人に ——愛されたくて、笑い続けた私の話（第1回）はじめまして。心笑 (にこ) 心が軽くなる相談室です。ここでは、私がどんな人間で、どんな経験をして、なぜこの相談室を始めようと思ったのかを、少しずつお話ししていこうと思います。決してきれいごとだけの話ではありません。人には言いにくいことも、できれば隠しておきたい過去も、正直に書いていくつもりです。それでも書くのは、もしかしたらこの文章が、今誰かの心を少し軽くするきっかけになるかもしれないと思うから。長くなりますが、よかったらお付き合いください。1章 「いつもニコニコ元気」で生きてきた私私は子どもの頃から、「いつもニコニコ元気」をモットーにして生きてきました。きっかけは、小学4年生の頃に知った一言です。「女は愛嬌」決して美人ではない私が生きる道は、これだ。そう思いました。それから私は、できるだけ笑顔でいること、明るくいること、元気に見せることを大切にしてきました。周りからも「いつも笑顔だね」「明るいね」と言われることが多かったと思います。でも今振り返ると、その笑顔の奥には、ずっと言葉にできない寂しさがありました。親からの愛情を、うまく感じることができなかった。自分は愛されているという感覚が、あまりなかった。彼氏がいない時期はほとんどありませんでした。それなのに、誰かからまっすぐ「好きだよ」と言われた記憶がありませんでした。2度結婚しましたが、「結婚してください」とプロポーズされたことも、一度もありませんでした。恋愛の中にいても、結婚の中にいても、私はどこかでずっと問い続けていました。本当に

初めまして。「あなたを諦めない」電話相談パートナーのKentoと申します突然ですが、今こんな風に感じていませんか？「周りと比べて、自分だけ取り残されている気がする」「仕事も人間関係もうまくいかず、もう投げ出したい」「誰かに話したいけど、否定されるのが怖くて口を閉ざしてしまう」自分自身を信じられなくなり、ふと「自分を諦めてしまおうかな」と足元が暗くなる瞬間。そんな時、たった一人でも「あなたのことを諦めない誰か」がそばにいたら、世界の見え方は少しだけ変わるかもしれません。僕が「あなたを諦めない」と決めた理由ですがなぜ僕がこの活動をしているのか。それは、僕自身の人生が決して平坦ではなかったからです。大学進学の失敗、ニート、フリーター、派遣社員……。さらには借金苦や自己破産や他にもここでは言い切れないようなことが沢山ありました。あなたと同じように精神的にもどん底の時期を経験してきました。その暗闇の中で僕を救ってくれたのは、僕以上に僕のことを諦めないでいてくれた人の存在でした。その経験があるからこそ、今度は僕が、あなたの頑張りを見つけ、心が少しでも軽くなる方向へ一緒に歩みたいと考えています。Kentoの相談室は、こんな場所ですここでは、格好をつける必要はありません。どんな内容でもOK： 恋愛、仕事、家族、あるいは「今日何食べた？」という雑談まで。僕はあなたを否定しません： あなたの気持ちをそのまま受け止め、共感することを大切にしています。共感は孤独から抜け出すためのきっかけになります言葉にならなくても大丈夫： 沈黙があっても構いません。あなたのペースでお話しください。新しい視点を： 豊富

朝晩　すっかり涼しくなしましたね我が家では　この頃から緑茶が登場しますほっとしますよね(#^.^#)茶葉は実家から送られてくれる九州のお茶子供のころから飲んでる味ですでも　母がいれてくれるお茶の味にはなりませんなんでかな...しばらくは緑茶のお世話になりそのうち　HOTなコーヒーと交互の日々に移行します秋から冬への移行と同じですね