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みなさん、初めまして！せんと申します。今日のお題は『心が泣いてる時にすること』心は泣いてるのに実際に涙が出ないほど心がツラい時ってありませんか？私はそんな時は思いっきり泣くことにします。わざと悲しい映画や動画を見て必ず泣けるものをチョイスする。たくさん泣いた後って心も頭もスッキリするんですよね！いわゆる”涙活”と言われてますがそんな美しいものではないのが正直なところです。バカみたいにワンワン声を出して泣いてそして涙が枯れるくらい出し切ります。そうすることによって”自分”を守ってるのは内緒です。泣いた後は素敵なことばを自分にかけてあげてください。あなたのことばを1番あなたが聞いてるから「たくさん泣いたね」「スッキリしたね」「おつかれさま」こんなことばでもいいんです。ただただ労ってあげてください。素敵なあなたに生まれ変わるためです。決して泣いて終わりにせずに素敵なことばを添えてあなたが生まれ変わる手伝いをしてくださいね！あなたの涙はあなたを強くはしないかもしれないけどあなたを素敵に美しくしてくれます。それでもツラい時はぜひ、私とお話しましょうね。せん

こんにちは。 いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897わたしは普段、 病院や施設などでお仕事をしているのですが 患者さんとお話をしていると 気持ちが溢れて、 涙を流される方が、いらっしゃいます。 そんなとき、多くの方が 「ごめんなさい」 「こんなことで泣いて、だめですよね」 「わたし本当に弱いんです」 というようなことをお話になられるんです。 泣くことが“良くないこと”だと 感じてしまっている、認知している方が とても多いんだなぁ。ということを 痛感します。 泣くことは「悪いこと」「弱いこと」 「許されないこと」などと、 周囲の人や環境に 刷り込まれてしまっているのですね。 そのようなとき、私は必ず 「泣くことは悪いことじゃないんだよ」 「涙を流せることは素敵なことなんだよ」 ということを、 お伝えするようにしているのですが、 そうすると、 びっくりしたようなお顔をされたり、 キョトンとされたりする方が 結構多くいらっしゃいます。 実際には、 涙を流すことには“リラックス効果がある” などと言われていたりして、 「良いこと」だという結果も出ているにも関わらず この事実の部分は、ご本人が置かれている環境等に 消されて（薄れさせられて）しまっているのです。 ただ、「泣いてもいい」「涙には良い効果がある」 「泣くことは良いことなんだ」などということを これから感じたり、学んだりしていくことで、 考え方が変わっていき、 必要以上に自分を追い込んだり、 無理な我慢をせず少し楽に泣けるようになったり するかもし

こんにちは。恋愛小説作家＆スピリチュアル鑑定師の紫メガネです☆彡みなさん号泣セラピーって知っていますか？感情を吐き出しなさいって言われてもなかなか出てこない人は幼少期に「そんなことくらいで泣くな」とかよく言われて来た人が多くいます。「泣いたら負け」「メソメソするな」「自分が間違っていないなら泣くな」とか言われた記憶ありませんか？泣く事を止められる言葉を聞かされていた人は、無意識に感情を押さえる癖がついています。なので我慢して蓋をしてしまうので、自分がどうしたいのかすらわからなくなり言いたい事すら言えなくなってしまい、どうやって感情を消化したらいいのか分からなくなります。そんな、あなたには号泣セラピーがおすすめです。思いきり泣く事は蓋をしている感情を開放することができて、心の浄化になります。想い蓋をしてしまうと、蓋を開ける事が難しくなります。しかし涙を流して思いきり泣く事で言葉にできなくても、寛恕が解放されるのでスッキリします。脳から変わるスピリチュアルセラピーも、号泣セラピー効果があります。みなさん感情に蓋をしている人は、脳から変わるスピリチュアル占いを受けると話している途中で号泣されます。そしてスッキリされます。他人軸で生きていると振り回され自分で自分を追い込むようになり、無駄なお金を使うようになります。自分が望む楽な世界を手に入れるために私達は地球に産まれてきております。生きずらいのは地球のせいではありません。前世のせいでもありません。今現在に意識を持って来て下さいね。

最近泣いていますか？昨日、映画を観に行きました。よほど心が疲れていたのでしょう。映画始まってから数分後、私は涙を流していました。なにか辛いことでも？？？いやいや、そんなことはぜんぜんなく、元気に過ごしておりました。この涙はいったい何だろう？？？恐らく、心を暫くつかっていなかっただと思います。心で受け止めることがなかったのかと。心で受け止めると、色々なことが大変だからさ。(^^;)それだけ大人になったっていうことかな。(^^;)字面だけ受け止めていけば、なんの苦もないのに、わざわざ心を開いて全部受け止めてみようとするとおそらく涙がでて、心も反応するのでしょう。これが人間の特徴であり、やっかいなところですね。でも、これがなければ人間じゃないし。(^^;)それだけうまく感情や心と付き合わないと人間やるのも大変なのですよ。(^^♪たまには心の浄化、涙で心を洗浄して、また改めての気持ちにもどりましょうね。(^_-)-☆

今、落ちている人には、届きにくいかもしれないが、落ちたときの対処法さからわず、とことん落ちる、泣く、騒ぐ、わめく、落ちたことを味わい尽くす。このほうが、立ち直りが早い。覚えておいてね。泣いてもいいんだよ、良くがんばりました、お疲れ様です。