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気功を一人で実践していくと、ワシ、ほんまに気功できとるんかいな？と思うことがあります。（僕自身も気功をはじめたとき思いました）脱力して、手のひらから気を出して、手のひらの間の気を触覚（または視覚）で感じて、それを増幅させ、気の玉にしていく。。。とやり方はいろんな方がブログなんかで書いているので、わかってはいるんだけど、ふわふわした感覚まではわかるけど、丸めていくときに感触が消えちゃう、、、気も見えんし、、、という方は多いと思います。僕自身も後天的な共感覚で気の玉を操作しているので、気感が弱いほうです。いまだに気の玉を視覚化することは苦手です。気が視覚で見える人は気功をはじめて割と早く見えます。もともと人や場の情報が色で見える方はいます。（俗に言うオーラ視ですね）僕のスタイルは、視覚より触覚による共感覚を重視していますので（すねているわけではなく）、見えなくても、手のひらの間にほわほわとした感覚を感じればOKと指導していますし、クライアントさんにも気を見ることより効果のほうにフォーカスしてください。とはお伝えしています。でも、真っ暗闇で捜し物をするよりは、明るい中で探す方が楽なように気が多少は見えると便利なのは事実です。そこで今回は、気の視覚化、気力（出力）を上げる、そして、臨場感を上げるコツについてお話します。【気の視覚化】気の視覚化のやり方はいろいろありますが、・暗闇や背景が黒いところで気の玉を作るワークをするがシンプルなコツです。（これだけでもやってみるとうまくいく人もいるはずです）僕らの脳は、直接情報を理解するわけではなく、電気信号で受け取ったものを記憶を使って脳内で変換

朝起きるのって大変ですよね。特に寒い季節はベッドから出たくなくて、何度も目覚ましをセットして二度寝や三度寝をしてしまうこともあります。でも、そもそも「なぜ起きるのが辛いのか」を考えることが大切です。ここでは、睡眠を整えるための3つのポイントを紹介します。 ① 無理に起きるのをやめる目覚ましが鳴っても起きられないのは、睡眠が足りていないからです。睡眠不足だと肌荒れや頭痛の原因になり、仕事や遊びの質も下がります。無理に起きようとせず、まずは睡眠不足を解消することが大事です。寝不足を自慢するのはやめて、その時間を寝る時間に変えましょう。② 睡眠時間を記録する自分がどれくらい寝ているのかを把握するのは大事です。スマホのアプリを使うと簡単に記録できます。例えば「ポケモンスリープ」は無料で使えます。もっと本格的にやりたいなら「オーラリング」などのデバイスもおすすめです。少しお金はかかりますが、それ以上の価値を感じられます。自分の睡眠データを知ると、睡眠改善のきっかけになります。 ③ 失敗しても気にしないどんなに頑張っても寝不足が解消できない日もあります。そんなときは「仕方ない」と割り切りましょう。原因を考えるのは良いですが、ただ落ち込むだけでは意味がありません。また明日から改善すれば大丈夫です。 お勧めの行動目覚ましやスマホをベッドから届かない場所に置いてみましょう。これで必ずベッドから出る習慣がつきますよ。朝のスタートを良くすることで、その日一日がさらに充実するはずです。 睡眠を大事にすると、毎日の生活がもっと楽しくなります！まずはできることから試してみましょう。

やる気が出ないと感じることはありませんか？何かをしなければいけないのに動けない前はできていたことが重く感じる気力が湧かず、ただ時間だけが過ぎていくそんな状態です。わたしも以前はよくありました。内心は本当は苦しいのです。自分が怠けていると感じる。周りからもそのような目で見られている気がする。でも気力が湧いてこないので、何となくゴロゴロしている。そうやって気が付いたら1日があっという間に終わってしまう。何もないまま月日だけが流れていく。自分だけ取り残されたような気持ちになる。みじめさを感じる。そんなことがよくありました。自分の体験や多くのお客様のエネルギーを視てきて、今ではその原因として、第1チャクラが大きく影響していることをわたしは確信しています。第1チャクラは・生きる力・行動力・現実を生きる基盤に関係しています。体でいうと、足や下半身、地面とのつながりの感覚です。このチャクラが安定していると・自然と動ける・やるべきことに取り組める・現実に対して前向きになれるこういった状態になります。逆に弱っていると・やる気が出ない・何もしたくない・不安が強くなる・現実から逃げたくなるという状態になりやすくなります。これは怠けているわけではありません。そもそもエネルギーが足りていない状態です。だから無理に頑張ろうとしても空回りしやすくなります。こういうときに大事なのは気合いでどうにかすることではなく土台を整えることです。例えば・しっかり地面に足をつける・ゆっくり歩く・呼吸を意識するこういったシンプルなことでも変わります。さらにエネルギー的に整えていくと少しずつ動けるやってみようと思えるという感覚

Before「ヨガ講師養成コースを完了すること、身体の不調がたくさんあるのでヨガをすることで健康になること。子どもたちのホームスクールをサポートするための時間を作ること、子どもの意思を尊重すること。セラピスト・コーチとしての副業を始めること。起業して現在の仕事以上の収入を得て、日本でもアメリカでも生活できるようになること。」ビジネス的に成功したい方が遠隔気功に申し込みされました。まず気功的なトレーニング方をお伝えし、気を感じやすくなる方法をお伝えしました。アメリカの方でしたので、時差に気をつけて日本とアメリカで同時刻に遠隔気功ができるよう、日時を設定いたしました。より効果を引き出すため、遠隔気功前には、気を十分に受けられるよう、リラックスのお願いをしています。After「とてもリラックスして、意識が体を超えて大きく広がっていくような感覚がありました。昨夜から一日中、寝違えたような首の痛みがあったのですが、遠隔気功が終わるころにはすっかり痛みが消えてしまいました。これまで感じたことがないようなリラックス感があり、体が楽になりました。また、いつもはしなければならないこと、したいことが沢山あって、焦燥感を感じたり、できない部分にばかり目が向いてしまうのですが、気持ちがとても落ち着きました。」気力気功はエネルギーを補填する気功です。その補填によって元気になって行動力が増すイメージがありますが、逆にリラックスや落ち着きといった効果が出ることがあります。エネルギーが必要なところに入ることで痛みが消えたり、欠乏が埋められることで焦りが落ち着くといった方向に現れるからです。気力気功のはたらき気

ども、毎日メシ時にアニメを見ているビッグフィルですが、ちょっとブログに書く程のアツアツ案件がないので、今日は仕事についての話をします。皆さん「まだ頑張れる！」って思って頑張ったあとってドっと疲れますよね、でも疲れたらもう続けられないし、回復するまで時間がかかるし、回復してもまだ頑張らないといけないという事で気力が戻らない、んで気力を戻す為に楽しい事をして活力を得ようとするとまた疲れてしまい、今度は気力が戻っても体力がなくなって、結局次の仕事に取り掛かるのにまたプレッシャーを感じて気力を無くし、仕事に取り掛かる頃にはもう気力も体力もないので、肉体限界の臨界点を超え「死力」を振り絞る。そんな経験、みなさんありませんか？私はそういう経験を長きに渡りしてきて、骨身に染みてもう抜け出せないマインドになってしまっていました。つまりフリーランスになっていても、サラリーマンの根性で仕事をするというマインドが抜けなかったのですね。時間があったのに、出来たはずなのに、やっていない。そんな自分に罪悪感をずっと感じてしまい、それで気力をなくし、気力のないまま仕事をするので、いい仕事出来るはずもなく、ミスをする。どうすればこの負のスパイラルから抜け出せるのか？そう思った時に、全てを逆にしてみようと思いっ切ってやってみたのです。そう、つまり「頑張らない」。しかし、これはなかなか難しいモノで、気づかないうちに頑張ってしまうからです。なんの話か？それがサムネイルにある「体力ゲージ」です。今までは体力が「赤」になるまでは疲れているうちに入らず、疲れていないので頑張ったわけではない。という考え方でした。しかし、ゲ

エモーショナルメンター＃１５９今日のマインドセットは、 【肉体労働を辞めなさい！】です。「肉体労働」という言葉は 単に重い荷物をもったり、大きな機械を使った仕事 という意味ではなくて、 会社に勤めて自分の体を使って稼ぐこと という広い意味します。 要するに９割以上の人が 「肉体労働」していると思います。 僕も今肉体労働を掛け持ちしている状態です。 そして、掛け持ちしてて つくづく思うんですが、 肉体労働だと必ず限界が来ます。 それは、 体力、気力、モチベーション 全てにおいてどこかで限界が来るんですよ。 シンプルな質問をすると 今のあなたの仕事は 70歳超えてもやれますか？やりたいですか？ ってことです。 僕は今の仕事はやれません。 やりたくもないです。 で、もし僕と同じように感じているんだったら 早く肉体労働以外の稼ぎ方を身につけた方がいいです。 言い換えると、 情報空間での稼ぎ方を身につけた方がいい ということです。 そうすることで肉体に関係なく 稼げるようになれます。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

数年前までは、1日に業務で移動する距離が５００Kmを越えたとしても平気で次の日を迎えることが出来ていましたが、少し疲れを引きずることがあります栄養ドリンクを飲んでも一時的に効いてる？との感覚。しかし、間違いなく体力は低下していますが、気力はドンドン若返っています。気力が復活していく理由として、≪必要とされる≫ことへの喜びが大きく関係していると思います。誰でもいいから認めて欲しい！と言ったモノでは無く長年コツコツと培ってきた内容に対し、≪必要とする≫アプローチを10数年以上前からのクライアントさんから連絡があると、猛烈に気力が湧き出ます。ふっと、思い出し「あっ！○○さんがいる！」といったシチュエーションです。煽る事もなく、嘘をつかず、出来もしないことを出来ると言わず当たり前のことですが、自分の通知表を頂いたようです。

こんばんは。今日の1枚です。 カードの"意図"を紐解くのは木曜です。 昨日伝えた通り、メインは木曜に絞りました。 基本的に見ていきたい人は、それだけ 見てもらえれば補完できます。 他の日は小言を言うのみ～。 今日の1枚はこちら。 『UKIYO TAROT』Art by Pietro Turino © Lo Scarabeo, Printed in ItalyWith translations by Maria Victoria Filadoro & Yeray Miguel 「運命の輪・正」です。 キーワードは「幸運・激動」 木曜日に明日含めた3枚を読みますので。 いつも通り、やっていきましょう。 ＜エナドリの気力＞ エナドリってあるじゃないですか。 リポビタンDとか、モンスターとか。 あれってそのモノ自体にはそんなエネルギーとか 入ってるわけで無くて、エネルギー不足の人が 飲んでも枯渇したまま。完徹するほど栄養 入っていないんですよねー。 でもできちゃう。 飲んだ事でその気にさせるからなんですよね。 安価でそれほどさせる気にする、それほど 気のチカラ、背中を押す力が強いのです。 僕もそんなサービスをしたいです。 「僕という人の後押しがあるから、できました」 みたいな。 そんな、松岡修造さんの声…は刺激強すぎか。 相田みつをさんみたいな、言葉で紡いで 安心させる想い、ですかね。そんな寄り添いが できたら、って思います。 それが、僕の創作による知恵なのか。 それとも、声による安定感なのか。 まだ見つけられていない、何かなのか。 未だに分からないので、反響なりなんなり 見て

こちらの秘儀もご要望がありまして公開いたします。ヒーリングや人と接する仕事に携わる方は常に相手と気を交流するため疲れやすかったり、気分が落ち込んだりすることがあります。常に気が充実していて外気が取り込める状態でしたらそのような心配はないのですがそういった方法をなかなか知る機会がないものです。タイトルの通りポージングの秘儀はその動作を行うことで天地と気の交流を図りマイナスを消しプラスを増やし、自身の気を溢れさせる秘儀です。ある整体師の方で患者さんと患者さんの合間にこの秘儀を行っていたところ自身が患者さんの影響に左右されなくなりいくら施術を行っても疲れなくなったと喜ばれたことがありました。長い時間行ってもいいですが大体2、3分あれば十分でありこの秘儀の凄いところはポージングを行わなくてもイメージするだけでも問題ないことだと思います。病は気からという言葉もありますが気を充電するかしないかできっとこうも違うのかと思われるはずです。気疲れしたくない方、気の充実法を知りたい方にもってこいの秘儀です。

去年の9月に行った脚の手術がうまくいかず、今も痛みもあるので外出しなくなり、社会復帰を諦め、気力も起きず鬱々としていました という方がヒーリングを受けられました、ご感想は以下です ——- 今朝起きて鏡を見たら、ちょっと顔が変わった様な印象を受けました。若返ったかな？と。 いつの間にか眠れていました。今朝は普段より早く起きられました。 元同僚から脚が大丈夫ならばランチに行きませんかと誘われていて、外出は苦手になっていたのに 今朝はそれが楽しみに感じられ、出かける事が出来ました。 人間関係の接触や元職場の話に敏感になっていましたが今日は楽しく過ごせました。 帰宅してぐったりかと思いましたが、その後思い立って、プールウォーキングに行ってきました 疲れる事もなく、夕食作りもはかどり、脚は痛みはありますが、階段を一段ずつ両足揃えて手すりに掴まって…ではなく、 手すり頼らず、片足ずつ体重かけて昇り降りでき、びっくりしました ——- ヒーリングを受けられて、このようなことも起こっております！ここから人生が好転されることを願っております♪こちらを受けられました

シニア世代に求められる最適な職場環境 　日本では少子高齢化が進み、シニア世代の労働力が重要視されています。定年後も働き続ける人が増えており、企業はシニア世代が快適に働ける職場環境を整える必要があります。では、シニア世代にとって最適な職場環境とはどのようなものなのでしょうか。 1. シニア世代が働きやすい職場の条件 ★シニア世代が安心して働ける職場には、以下のような条件が求められます。 ①柔軟な勤務時間 ・体力的な負担を考慮し、短時間勤務やシフト制を導入することで、無理なく働ける環境を提供することが重要です。 ②負担の少ない仕事内容 ・重労働ではなく、経験や対人スキルを活かせる業務が適しています。例えば、受付業務やカスタマーサービスなどが人気です。 ③職場環境の整備 ・段差の少ない職場や休憩スペースの充実など、身体的な負担を軽減する工夫が求められます。 ④人間関係の良好な職場 ・シニア世代が安心して働けるよう、職場の雰囲気や同僚との関係性が良好であることが重要です。 2. シニア世代の募集が多い職種とは？★シニア世代が活躍しやすい職種には、以下のようなものがあります。 ①施設の受付や案内業務 ・穏やかな対応力が求められる仕事で、シニア世代に適しています。 ②清掃スタッフ ・決まったルーチンで体を動かせる仕事で、健康維持にも役立ちます。 ③家事代行サービス ・主婦経験を活かしやすく、シニア世代に人気があります。 ④配送スタッフ ・軽い荷物を運ぶ仕事や短距離の運転業務が適しています。 ⑤警備スタッフ ・体を動かしながら働ける仕事で、シニア世代に向いています。 3. シニア世代の働き方

── 味語りを通して見つけた“エネルギー循環”という生き方気づけば、僕は「気力」を失っていたどれだけ頑張っても報われない時期があった。自分が何者なのか分からず、何をしても空回りして、ただ時間だけが過ぎていくような日々。気づけば、体も心も、ボロボロになっていた。接骨院で「全身に疲労が溜まってますね、どうしたんですか？」と驚かれたとき、「ああ、自分の“気力”が尽きてるんだな」と、初めて自覚した。生きるとは、エネルギーの循環だった気力とは、つまりエネルギーだ。このエネルギーが枯れると、心も体も壊れていく。だから僕は思った。「自分でエネルギーを充電できて、誰かに分けてあげられて、しかも分けた相手からも返ってくるような循環が生き方そのものだったら、人生はきっと幸せになる」と。味語りは、自分を救う道だった味語りを始めたのは、誰かのためだった。でも今ならはっきり言える。味語りは、自分自身を救うために必要だったと。「自分が何者なのか」「なぜここにいていいのか」「どんな価値を届けられる存在なのか」それを言葉にできるようになったとき、僕の中に、確かに“生きる気力”が戻ってきた。味語りは、なんだか元気玉みたいだ。自分が元気を生み出して、それが誰かに届き、またその人の言葉や感謝が自分に戻ってくる──小さなエネルギーが循環しながら、大きな力に変わっていくような。あなたの“エネルギー循環”は、どこにありますか？僕は、味語りを「生き方」として続けていく。それは、エネルギー循環の中で生きること。自分の存在が誰かに届いて、誰かの存在がまた自分を満たしてくれる。そんな循環が、僕の「生きる力」になっていく。あなたは

解雇されたあの日から、 私は完全に抜け殻になっていました。 気力も、体力も、 そして 「これからどうしたいか」という想像力さえも どこかへ行ってしまったようでした。 目が覚めても、起き上がれない。 食事を作る気にもなれない。 「自由になった」はずなのに、時間はただ重く 苦しく流れていく──。 誰とも話したくない、でも孤独が怖い。 そんな矛盾した気持ちに振り回されながら、 私は毎日をやりすごしていました。 テレビをつけても何も頭に入ってこず、 スマホを見ても、誰かの「がんばってる姿」が 刃物となって自分の胸に刺さり、苦しくなる。 痛いけど涙も出ない。 だからこそ、よりつらくなる。 「今の私には、がんばるって言葉がつらいな」 と、思ってしまうこともありました。 何もしない自分を責める毎日。 「60歳で仕事を失った私なんて、 もう必要とされないんじゃないか」 「ここから何ができる？ 何をしたいのかさえわからない」 そんな言葉が頭の中で ずっとぐるぐるしていました。 けれど今思えば、その半年は、 私にとって必要な“充電期間”だったのかも しれません。 すぐに立ち上がれなくてもいい。 走り出せなくてもいい。 ただ、じっとうずくまる時間が必要だった。 そう思えるようになったのは、 もっとずっと後になってからでしたが、 あの「何もできなかった日々」も、 私の人生の大切な一部です。 半年かかって、ようやく私は 「もう一度、何かを始めてみよう」 と思えるようになりました。 🌿このエッセイは、 私の実体験をもとにした連載シリーズです。 子育てが終わったと思ったら突然の解雇、 そして“もう一度自分の

気も新陳代謝するって考えるとしっくり来るやる気が溢れるとか、気力がないとか『気』が増えたり減ったりする言葉があるから。肌細胞と同じように『気』も古いものから新しいものへどんどん生まれ変わっている。『気』を作り出すのは、心と体。疲れや睡眠不足な状態だと、ネガティブな思考になり心と体は、気を作り出せなかったり良くない気を作り出す。（気力がない、気分が悪い）心と体がしっかり休息して、きちんと食事をしていると心と体はしっかり良い気を作り出す。気力に満ち溢れ、活動的になる。物事の問題対処も考え、行動できるようになる。（ネガティブな状態を、ポジティブな状態に変える力）気は肌細胞と同じように常に生まれ変わるそう考えるとどう？ちょっと生活を見直そうって思わない？しっかり休息　しっかりご飯！それは自分のためよ☆

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨1月9日（日）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『YES❣』です。 絶対にそうです❣ あなたの決断は正しいものです。 それ以上ほかの選択肢を 検討する必要はありません。 何をすべきか分かっているの ですから、計画に沿って前に 進むベきです❣ あなたは自分の人間的成長と 発展のために正しい選択を しました。 ただし、 決めたことのいくつかは 真のチャレンジになるかも しれません。 もし、前方に立ちはだかる 課題があなたの気力を くじいたり、悲しくさせたり するなら、あくまでも人生を 肯定し自己を愛するような形で 計画を進めてください。 守護されていることを信じ、 守護する方に頼んで、道のりの 一歩ごとを共に歩んでもらい ましょう。 そして、友だちや家族にも、 ためらわずサポートを求めて ください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

こんばんは。日中の気温が30度近くなり暑い毎日がやってきました。まあまあ代謝がいい方なので、尋常じゃないぐらい汗をかきます。気合では乗り切れないのでしっかり電解質や水分を摂りましょう今日は気力と体力について書きたいと思います。私はそろそろ35歳、仕事関係の周りには自分より一回り程度年上の方が数人おられます。正直なところ、結構しんどそうに見えます。体力がない、そして気力もない、あからさまに衰えています。そこで今回のテーマ、【気力が先か体力が先か】　　90代の高齢者で元気そうに見える方に聞くと、大事なのは負けん気だと言われるんですよね。相関関係はあると思うんですけど、卵が先か鶏が先か、みたいな話で、どっちが優先的に低下していくのかなと。自分なりの考察を書いていきます。結論から述べます。私の結論は、【気力が先に衰えるとやばい】です。社会のストレスに放り出され、そこで蝕まれた結果、闘争する気力をなくし、そしてストレスの発散を酒に頼る。そして運動もしない。どんどんテストステロン値が低下し肉体も衰えていきます。そして年を重ねる。普段から中等度のコルチゾールにまみれており、どんどん筋肉は削られていく。そしてストレスのはけ口で酒を飲む。どんどん屍になっていきます。日本の社会は屍によって成り立っていると言っても過言ではありません。＃自分は周りの屍を反面教師にさせてもらっているやっぱり高齢者の方が言われていたように、負けん気なんですよね。負けん気というのは、いろんな意味があると思いますけど、私のここでの解釈は、自分を持ち、自分の意見をしっかり言うということ、つまり、【闘争する】ということです。＃結

良く言います「今日が一番若いんだから、やりたいことあるなら始めましょう。」私もたまにご相談者さんに奮起していただくために言うこともあります。もちろんそうです。間違いない。ただ、そこにプラス「気力」というものが加味されます。やる気がなくて、気力も落ちていて、死んだように生きている時は、どれだけ若くても何も始められません。そういう状態の人には、まず体力をつけたり、癒しにつながるような事をお勧めします。「寝たい時は寝ろ」です。そこで体力が回復し、精神的にも落ち着きが出てきたらやりたいことをやればいいのです。人にはいろいろなバイオリズムがあります。心臓が波打ち、血圧が上がったり下がったりするように、人生の波も上がったり下がったりしています。昨日と同じように見えていても、違うのです。だから、今、状態が悪いと思う時に、無理に何かをやるのではなく、勢いがある気力を作っていくというのも、やりたいことをやる一つの方法です。カードには「今は動くな」と言う意味をもつカードがあります。状態が悪く停滞している時には、よくこういうものが出ます。今日が一番若いのは理解できるが、今動くとロクなことがないので、何もしないでよいとお伝えします。自分でも「今は状態が悪いなぁ」と思う時は、まず寝る。次に食べる。そしてお笑いでも見る。散歩か買い物に行く。友達と会う。そうやって少しずつ人生の血圧を上げていくようにしていくことをお勧めします。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨12月4日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『YES❣』です。 絶対にそうです❣ あなたの決断は正しいものです。 それ以上ほかの選択肢を 検討する必要はありません。 何をすべきか分かっているの ですから、計画に沿って前に 進むベきです❣ あなたは自分の人間的成長と 発展のために正しい選択を しました。 ただし、 決めたことのいくつかは 真のチャレンジになるかも しれません。 もし、前方に立ちはだかる 課題があなたの気力を くじいたり、悲しくさせたり するなら、あくまでも人生を 肯定し自己を愛するような形で 計画を進めてください。 守護されていることを信じ、 守護する方に頼んで、道のりの 一歩ごとを共に歩んでもらい ましょう。 そして、友だちや家族にも、 ためらわずサポートを求めて ください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

こちらの秘儀もご要望がありまして公開いたします。ヒーリングや人と接する仕事に携わる方は常に相手と気を交流するため疲れやすかったり、気分が落ち込んだりすることがあります。常に気が充実していて外気が取り込める状態でしたらそのような心配はないのですがそういった方法をなかなか知る機会がないものです。タイトルの通りポージングの秘儀はその動作を行うことで天地と気の交流を図りマイナスを消しプラスを増やし、自身の気を溢れさせる秘儀です。ある整体師の方で患者さんと患者さんの合間にこの秘儀を行っていたところ自身が患者さんの影響に左右されなくなりいくら施術を行っても疲れなくなったと喜ばれたことがありました。長い時間行ってもいいですが大体2、3分あれば十分でありこの秘儀の凄いところはポージングを行わなくてもイメージするだけでも問題ないことだと思います。病は気からという言葉もありますが気を充電するかしないかできっとこうも違うのかと思われるはずです。気疲れしたくない方、気の充実法を知りたい方にもってこいの秘儀です。