気力が先か体力が先か

こんばんは。日中の気温が30度近くなり暑い毎日がやってきました。まあまあ代謝がいい方なので、尋常じゃないぐらい汗をかきます。

気合では乗り切れないのでしっかり電解質や水分を摂りましょう

今日は気力と体力について書きたいと思います。

私はそろそろ35歳、仕事関係の周りには自分より一回り程度年上の方が数人おられます。正直なところ、結構しんどそうに見えます。体力がない、そして気力もない、あからさまに衰えています。そこで今回のテーマ、

【気力が先か体力が先か】　　90代の高齢者で元気そうに見える方に聞くと、大事なのは負けん気だと言われるんですよね。相関関係はあると思うんですけど、卵が先か鶏が先か、みたいな話で、どっちが優先的に低下していくのかなと。自分なりの考察を書いていきます。

結論から述べます。私の結論は、【気力が先に衰えるとやばい】です。

社会のストレスに放り出され、そこで蝕まれた結果、闘争する気力をなくし、そしてストレスの発散を酒に頼る。そして運動もしない。どんどんテストステロン値が低下し肉体も衰えていきます。そして年を重ねる。

普段から中等度のコルチゾールにまみれており、どんどん筋肉は削られていく。そしてストレスのはけ口で酒を飲む。どんどん屍になっていきます。

日本の社会は屍によって成り立っていると言っても過言ではありません。＃自分は周りの屍を反面教師にさせてもらっている

やっぱり高齢者の方が言われていたように、負けん気なんですよね。負けん気というのは、いろんな意味があると思いますけど、私のここでの解釈は、自分を持ち、自分の意見をしっかり言うということ、つまり、【闘争する】ということです。＃結局は闘争

逃走も闘争もしなくなると屍が完成します。屍が多い組織、会社ってやっぱり伸びないですよね。私のこれからの課題は、屍が完成してしまう前にどうにかその人たちの手助けをすること、です。

日本のストレス社会は猛威を振るっています。ストレスにお困りの方は一度おご連絡ください。