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謹賀新年 明けましておめでとうございます。 新年を迎えてすでに１０日以上が経ちましたね。 お正月の間に何かしましたか？ 私は「やりたいことリスト100」と題したリストを作ってみました。 作ったとはいえスマホのメモ帳に今年2024年にやってみたいことをランダムに書き出しただけです。 カテゴリー訳や出来るか出来ないかの条件付けをせず、あま り現実的ではないものを（私の場合は世界平和とか）を含め思うがままに書き出してみました。 最初の１０個くらいは昨年から決めていたことがあるのでスラスラと書き出すことが出来ましたが１１個目くらいからややスローダウン。少し手が止まることもありました。 手が止まっている間にリストを見直してみると新しいことを 含めて意識が外へ外へと向かっていることが見えてきました。 やりたいことって未経験の新しいことに目が向くので当然と言えば当然ですよね そこで意識を見に回りに向けてみると 「母に美味しいものを食べてもらう」 「地元の友人との交流をもっと深めてみる」 当たり前のようなこと、すでにある程度出来ていることをもう少し具体的にイメージして書き出してみました。 行動以外にも欲しいものリストや行きたい場所リストなども 書き出してみました。 「映画を観に行く」とか「〇〇を買う」とか今すぐに出来ることから「海外へ行く」とか「資格を取る」などのある程度準備が必要で中長期的に取り組むものまで様々なものが出てきました。 タイトルに100と付けているので100個のやりたいことを書き出すつもりでしたが私の場合は６０個ほど。 足りてませんけどこれで良いのです。 「100個書き出さない

【丁寧に生きる】 感情に対して、です 仕事、家事に追われると自分の感情をまじまじと見つめることがなくなっていませんか？ でも、感情が現実を創っているので 感情を丁寧にみてあげることは 願望を叶える点において重要です 些細な感情に自分で気づいてあげる エネルギー＞行動の力日々丁寧に生きることで積み上げられていきます。これが本物です

全ての行動はひとつの目標に 向けられていなければならない その為には常に その目標を見定めておくことだ セネカ さて今日も地道にコツコツ淡々と 豊かで暖かく そして美しい１日になりますように 本日もよろしくお願いいたします

ある人は言う 人生は短い またある人は言う 人生は長い 確実なのは人生は貴重だということ 早朝はまだ寒いですが 明るくなるのが早くなりましたね 朗らかで穏やかな１日になりますように 本日もよろしくお願いいたします 笑顔溢れる１日を

全ての人間の最高の使命は自己実現を目指すことである アーナンダマイマー 人に優しく寄り添うこと 困っている人や地域への貢献も 全て自己実現になりえますね おはようございます 今週もよろしくお願いいたします 笑顔溢れる１日をお過ごしください

人生の美しさは あなたが何かを得たり 所有しているかではなく あなたがどうあるかです サドグル師 おはようございます しんしんと降る雪の朝 外出される方 足元に気をつけて 行ってらっしゃい 本日もよろしくお願いいたします 笑顔溢れる１日をお過ごしください

運は動より生じる 最近会う人 皆さんアクティブ 趣味や資格 得意なことを 深めて活かし ご縁を繋げ 仕事や人生 活き活き キラキラ 理屈屁理屈こねる前に まずは自ら動いてみよう 本日もよろしくお願い致します 笑顔溢れる１日を

ぽかぽか陽気の日曜日近くの神社でヨガ＆瞑想して過ごす 難しいポーズや出来ないポーズに 夢中になってトライする ぐらぐらゆらゆら すってんコロリン青空の下 自由気まま 無邪気に遊ぶ 大人も遊ぼう本日もよろしくお願いいたします 笑顔溢れる１日をお過ごしください

不完全だからこそ 見えてくる可能性 今日から師走 12月が始まりましたね 日々丁寧に焦ることなく急ぎ過ぎることもなく穏やかに今月もよろしくお願いいたします 笑顔溢れる１日をお過ごしください

おはようございます 今の自分がしたいこと 集中熱中没頭できること 魂が喜ぶこと 学んで学んで 経験積んで 成長して　 楽しんで楽しんで楽しんで 楽しみ抜こう 突き抜けよう 今日も笑顔でお過ごしください

週末に、恒例の定期参拝に行ってきました。毎月の『月参り』をすると、ホッとします。とても美しいお滝を見せていただきました。神社では、「お会いするだろう・・」と、予想していた方ともやはりお会いできて、お話できて良かったです。神社を中心にして、いろんな方が参拝して頑張っていると思うと私もさらに頑張ろうと思います。行動することで発展する。と、思っていますので、行動することを続けています。ご依頼下さったお客様のお悩みをひとつずつクリアにすること。そして、霊性を高めていただくこと、日々の生活を丁寧に送って下さる事はとても大事だと思います。共に、霊性を高めていきませんか？

先日武田双雲さんがインタビューに答えていた内容で感銘を受けました。「楽しむことが先」どんなことが起こるかなぁ♪とアラレちゃんみたいに楽しく言う！嫌なことをする前の心の状態や表情が現実を決めている、だから楽しい状態を作ることが先ということだそうです。確かに胸を張っている時ってネガティブな気持ちにはならないという思考があったのでまずは気持ちを前向きにして今日の１歩を進もうと思いました。

心に余裕があるから 丁寧にできるのではなく 丁寧にするから 心に余裕ができる 1番最初に丁寧に扱うべき相手 それは 他人でも　目の前のモノでもない 自分自身✨ これ襷さばきの極意✨