弓道家 あおゆみ ひより
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「いつもを磨くと人生がキラめく」 えっ?そんなことで?いつもって何? とちょっと不思議に思いますよね。 これは日常のちょっとしたことへの意識から「自分で気づく」という スモールステップを習慣にして、人生コントロールまでできるようになる秘密のメソッドです。 はじめまして。 私は弓道家の蒼弓ひよりです。 13年前、偶然見つけたチラシをきっかけに初心者から弓道をはじめました。 今でこそ、弓道の所作や道徳が人生に活かせることを知り、弓道も日常生活も心から楽しめて人生コントロールまでできていますが、 以前は全く別人のような状態でした。 ・初心者弓道教室に入ってみたものの周りは経験者で私ひとりが初心者。周りとの差にあせる。 ・経験者は3ヶ月で弓を引くコツを習得するも超不器用な私は5年経ってもコツは掴めず、いつも不安。 ・弓道の稽古も必死でがんばるが、昇段審査では22回落ち続ける。 ・営業の仕事でも全く売上のびず結果が出ないので、評価も最低ランク。 この時の私は、 弓道も仕事も結果を出すための手段がわからず苦しんでいました。 手段さえわかれば、コツさえつかめれば結果が出ると思っていました。 そんな時、ある師との出会いが私を変えました。 師が教えてくれたのは、弓道の技ではなく 的に中てる(あてる)という結果を出すための秘策でもなく 弓を引く以前のこと…「日常を磨く」ということでした。 その時はじめて、結果を追い求めるあまり 今やっていることに何の意思を持たず所作も物の置き方も雑でおろそか… それが私の「いつも」だと気がつきます。 日常のいつも磨きはじめて8年経った私がお伝えできるのは、 「いつもを磨く」というスキルを身につければ、 人生の大事な場面で「いつもどおり」のパフォーマンスが出せるようになるということです。 仕事でもスポーツでも、ここぞという場面では心が揺れて、いつもどおりにできなかった…なんてことありますよね。 「いつも」を磨いてさえおけば 不安や迷いのないしなやかな心が身についてきます。 自分も自分の周りの人もHappyになっていく。 そんな変化を楽しめる人が少しでも増えて欲しいと思って作ったサービスです。 ここまで読んでくれたあなたは もう何か気がついているのではないでしょうか? 「気づいた瞬間」 それは変化のチャンスです!
by 北原 豊子
学習指導・資格・キャリア相談 > コーチング・メンタリング
呼吸で心の余裕を手に入れる21日間のお稽古をします 弓道の息合いを使って、あなただけの日常の所作で心を整えます
3年以上前
by 優しい波音
オンラインレッスン・習い事 > その他(オンラインレッスン・習い事)
たったひとつのことからあなたの「いつも」を磨きます 弓道家が弓道の所作から得た毎日の整え方をお伝えします。