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皆さんこんにちは！じょうえんヒカルです♪僕はココナラで介護相談あなたの気持ちを話せるサービスを提供しています。朝晩の冷え込みが多くなってきましたね。どうか体調崩されることのないようにお過ごしください✨それでは今日のブログも元気よく書いていきますね！よろしくお願いします(^^)人間関係、職場環境悩みは人それぞれですよね。悩みを抱えながら生活されている人は一体どれだけいるのでしょうか？ちょっと調べてきました！2022年度厚生労働省が12歳以上の方に聞き取り調査を行った結果悩みやストレスがあると答えた方は男性が42.4％女性が50.3％約半数の方が悩みがあるとお答えしているんですよね。調べることっていいですよね！それに自分が吸収した情報をブログで書き出せるなんて最高ですね(^^)って書いてみましたが悩みに置き換えてみると小さな悩みを抱えていると嫌なことが重なって段々大きくなるから小分けしてあなたの言葉で出してあげるととっても楽なのかなって僕は思います。あなたは話せる場所がいくつありますか？1人時間もすごく楽しいけど辛い思いや悲しい気持ちの時は誰かと話せるほうがいいですよね！実は今回のブログタイトルになっているYouRaiseMeUp（ユーレイズミーアップ）実はこの曲、僕のお客様が好きな曲なんです。ご自身のお気持ちをいつもストレートに伝えて下さる大切なお客様です。僕のブログをいつも読んで下さる感謝の気持ちといつでもお客様が笑顔で過ごせるようにブログに僕の気持ちを込めました。気持ちが沈んで心も疲れた時困難に見舞われ心に重荷を背負った時私は静かに静寂の中で待つ貴方が隣に来て座ってくれるまで

そう、この言葉さえ信じていれば。私が夢を見ることは誰にも止められないわ。自分の気持ちに素直にならなきゃ。（シンデレラ）明日も貴女にいいことがありますように。おやすみなさい。

こんにちは(❁´◡`❁)癒しのまーこ❀です良かったら読んでね。この前のお話。 一日中勉強の日があって、勉強に集中したいから、 朝から夕方まであるし、家族のごはんどうしようかなって悩んでたんだけど、 「よし、今のうちに作っちゃおう！」って気合い入れて、肉じゃがを仕込んていました☺️こういうのって、帰ってきた家族に「おかえり〜ご飯できてるよ」って言えるのって、なんか「できる母」みたいで嬉しくて。まぁ自己満足なんだろうけどね😌味もいい感じに煮えてきた〜💫💫と思ったそのとき。 ……やっちゃった😂ちょっと他のことしてたら、焦げて、 しかもなかなか派手に😫鍋の底が真っ黒で、においもすごい。 「うわぁぁぁ…マジか…」って、心の中で大きなため息😩でも、全部ダメってわけじゃない！ まだ食べられそうな部分をすくい取って、リカバリーしようと必死🤯カレーにアレンジして、なんとか整えて。 とはいえ、さすがにこれは家族には出せないなって思って。 焦げの匂いもあるし、私だけで食べようって決めたの🥺「これ、私が焦がしちゃったから、今日の夕飯は別に用意しよう」 そんな気持ちで、自分で責任とろうとしてた。 でも、そんなときに帰宅した主人がキッチンを見て、 焦げたにおいに気づいて言った。 「これ焦げてる？食べるんだよね？もう捨てて？」 その一言で、胸が重たくなった😨「捨てて」って言われたことが悲しいというよりも、 私の頑張りごと、ばっさり捨てられたように感じた誰に強制されたわけでもない。 自分でやろうと決めたことなんだけど、一人でがんばった分、なんか報われなかった感じがして🥲主人には内緒で🤫夜になって、私ひとりでこ

「ちゃんと働かなきゃ」「親に心配をかけちゃいけない」「みんな頑張っているんだから、私も頑張らなきゃ」そんな言葉に追いかけ回されていた時期がありました。でも今振り返ると、私を苦しめていたのは現実ではなく、罪悪感だったのかもしれません。罪悪感は厄介です。なぜなら、一見すると真面目で立派な感情に見えるから。でも実際は、人の判断を狂わせることがあります...。仕事を辞めたあと、本当は少し休みたかったんです。心も体も疲れていたから。ところが、「無職でいるなんてダメだ」という罪悪感が襲ってきました。休むために辞めたはずなのに、休んでいる自分を責め始めたのです。朝起きても罪悪感。昼寝をしても罪悪感。テレビを見ても罪悪感。何をしていても有罪。まるで人生の裁判官が24時間張り付いているようでした。しかも、その裁判官はかなり厳しい💦弁護人すらつけてくれません。罪悪感が強くなると、人は「やりたいこと」ではなく、「責められたくないから」という理由で行動するようになります。本当は休みたいのに無理をする。本当は断りたいのに引き受ける。本当は違うと思っているのに我慢する。そして気づけば、頑張っているのに苦しい。前に進んでいるのに満たされない。なぜなら、行動の出発点が「やりたい」ではなく「責められたくない」だからです。昔の私は、頑張れば罪悪感が消えると思っていました。でも違いました。もっと働け。もっと稼げ。もっと役に立て。罪悪感は次々と新しい課題を持ってくるのです。終わりのない鬼ごっこのように。ある日ふと思いました。私は本当に怠け者なのだろうか。それとも、ただ疲れていただけではないだろうか？その瞬間、少しだけ

「あの人の気持ちを知りたい」そう思っているのにどこかで知るのが怖いと感じていませんか？もし思っていたのと違ったら…傷つくかもしれないそう思うと踏み出せなくなりますよね。でも実は曖昧なままの方が心はずっと苦しいままです。分からないから不安になる分からないから迷い続ける本音を知ることは、怖さもありますが同時に「解放」でもあります。・進むのか・やめるのか・待つのかその選択ができるようになりますもし今、迷いの中にいるなら一度、答えを受け取ってみてください。

　 　こんにちは！タロット占い師🌙広瀬可菜です(*‘ω‘ *) 　【3択占い⭐あなたに必要なメッセージ】をお届けします✨ 　【3択占い⭐あなたに必要なメッセージ】 　⭐紫 その揉め事に、あなたが関わることはありません。  無視してください。  見て見ぬふりでいい。  あなたのところに、飛び火をさせたらいけないことなのです。 　 　⭐青  疲れが溜まっています。  休みましょう(*'ω'*)  休養をしっかりとること。  それが大事なです。  大丈夫。  安心して心の休息を。 　⭐赤  あなたが気になっている相手と、あなたは、仲良しです。  安心してください。  大丈夫✨️  お互いにちゃんと「仲良し」の認識を持っているから。　以上が、今回の鑑定結果です。 　いってらっしゃいませ(*‘ω‘ *)⭐ 　 　タロット占い師🌙広瀬可菜

"あなた"はわたしのことが好きなのかな目を瞑って興味本位であなたの心にきいてみたら洪水のように溶けたチョコレートが波打ちながら私の中に押し寄せるように流れこんだしばらくそのままを感じていると私の体は隅々までその生暖かいチョコレートに満たされて最後は質問をした心だけが小さくはやく動いてた天羽　詞鏡2026.05.04