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誰もが憧れる心の状態。「不動心」ちょっとやそっとのことじゃ揺るがない、どっしりとした心の状態。すごく頼りがいがあって、自分自身が楽にいられる。「不動心」って、岩のように感情が全く動かない、冷たい心を指すわけではないんですよね。むしろ逆で、色んな感情を感じながらも、それに振り回されずに、自分の軸をしっかりと持っている状態のことなんです。目の前に厳しい状況が立ちはだかっても、恐れたり不安になったりするのではなく、一歩ずつ前進する力を持つ。この心の状態は、自己肯定感や自信と深く結びついています。まず大切なのは、自己理解です。自分の感情や考えを受け入れること。自分の価値観を知ること。自分という体で自分という心を観察し、怒りや不安などのマイナス思考にいち早く気付いて、心の暴れに寄り添ってあげましょう。感情に意識をむけて心の余裕を作り、自分の軸を安定させることで、動じない心を育てることができます。自分らしく生きるを掲げて。

立花です、先日Amazonプライムで『寝ても覚めても』という 映画を観た。キッカケは森山未來主演の『モテキ』を観た後に急にキスをしてる映像を見たくなったから。　いい歳こいたオッサンが 何ほざいてんだって話だが 観たくなったものはしょうがない。若者同士のキスを見たくなってググってたところ、この『寝ても覚めても』が出てきてすぐに観始めた。何だろね、この胸に残る疼き。東出昌大と唐田えりか、例のスキャンダルを 巻き起こした2人が主演の映画。唐田えりか演じる朝子が人として最低な行動を 起こすんだけど、、、でもなんだろうなぁ。観終わった後、そんな事もあるよねって 思っている自分がいるんだよね。人間なんだし、理解しがたい過ちを 犯すこともあるよねって。ただ起きた事実に対してそう思うだけ。殺人や窃盗を推奨するわけでは決してない。そこは誤解して欲しくない。人には6つの心があり【知心】知的で合理的心の在り方【善心】善良で奉仕的心の在り方【情心】人間味があり情的心の在り方【悪心】邪悪で汚れの自己中心的心の在り方【不動心】動じることなく何事にも揺らがない 心の在り方【無心】悟りの境地、あるがままの心の在り方のいずれかに人は誰でも偏っているらしい。精神を司る南北に位置する心が情心と知心になり、現実を司る東西に位置する心が善心と悪心になる。中心に位置する心が不動心であり、精神と現実の交差する場に位置し、中庸が保たれる。この歳にならないと人の悪心なんて多分許せないだろうし、僕も相対性の世界においては僻みや妬みがむくむくと 頭をもたげてくる。でも、人間はこれら6つの心があって人間だもの。『寝ても覚めても』はま

新年あけましておめでとうございます。今年の抱負というものを語らなければならない。全体の事として何事にも動じない心構えを維持していきたいとは例年同じです。「不動心」を持ちながらも様々な課題解決を行っていくことを基本として1.センスアップを課題とする・・・芸術、アートをいかなる方法でマーケティング活動に生かすかといった課題も前年同様追求していきたい。それには自らのセンス(ビジネスセンスとされに関連する具体的な計画)ものの見方考え方の整理、美術品、絶景、何でもない自然の移り変わりに関しての感性磨きの実践そのための旅や、イベント体験など2.オンとオフの切り替え・・・家庭生活の充実、周りとの調和を目的にした暮らしを現実化するためには、リズミカルなライフスタイルを実現していく事が肝心だと考える。3.精神世界への傾倒・・・人間の本質とは何かという永遠の課題について研究実践は、釈尊の教え「八正道」を日々の行動指針とする。4.仕事に関しての目標・・・為すべきことはココナラ関連の仕事を通してクライアントの利益に貢献していきたい。またデザイナーの「七十二侯絵手紙集」の出版を目指したい。現在100点以上の作品は用意できている。5.ライフスタイルに関して・・コンパクトライフ、余計なものを省きシンプルライフを実現する。住居、ファッション、車、持ち物などをシンプルに・・6.健康維持に関して・・・定期的な健診による健康管理