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「一人の時間を積極的に楽しもう」「他人に気遣うことなく、疲れない時間」「寂しくてたまらない」「仲間はずれにされている」と深夜の相談で、よくあります。人は、みんな弱いもので、寂しい感情は誰にでもあります。しかし、職場や学校で、仲間はずれにされても、気にすることはありません。一人の時間を充実させればよいのです。「では、職場や学校の寂しい時間はどのくらいですか」と割合を計算してみると、以外に１日のうちでは、以外に、わずかな時間です。◎自分の世界を持とう一人の時間を楽しめる事を知らない方もいます。○他人にいつも気を使うことにつかれる方○人とのコミュニケーションが面倒な方以外に、一人の時間を楽しんでいる方は、たくさんいます。「一人は、自由で、不安にならない生き方ができることを知ろう」※それでもどうしても、不意に誰かと話したいなと思ったら、ハルコさんとお話しましょう。