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毎日忙しいけど、本当はこんな時間がほしいと思っているあなたへ家事に、仕事に、子どものこと。 一日があっという間に過ぎて、気づけば夜…。 「あれ、私の時間ってどこにあるんだろう？」と感じること、ありませんか？ 少しだけ心を落ち着けて考えてみてください。。例えば、結婚する前、子どもが生まれる前、 あなたにはどんな夢がありましたか？「こんな人生にしたい」「これをやりたい」と思っていたこと、 いつの間にか胸の奥にしまい込んでいないでしょうか。。毎日、家族のために頑張ってきたあなた。 今こそ、その胸の中に眠る夢をもう一度見つめてみませんか？ でも… 「電話する時間なんて取れないし、 わざわざ誰かに話すのもちょっと気が引ける。」 そんな方に向けて、今回新しいサービスを始めました！「夢を語ろう」第二弾として、チャットでの相談サービスです^^例えば夜寝る前の時間や子どもが部活や塾に行っている間のちょっとした隙間時間。 そんな短い時間を使って、あなたの心の中にある「本当の気持ち」に寄り添いたい。 このチャットサービスは、あなたが感じている「今の自分」と、 「本当になりたい自分」をつなぐ架け橋になれるかもしれません。 誰にも言えなかったこと、言葉にするだけでスッと心が軽くなることがあります。 自分自身を見つめ直すことで、「私にもこんな未来が描けるんだ」と思えるかもしれません。 変化を始めるのは勇気がいることだけれど、 最初の一歩は「誰かに話してみる」だけでいい。 このサービスでは、あなたの夢や理想を丁寧にお聴きし、 未来を言葉にしながら、少しずつ形にしていくお手伝いをします。 忙しい日常の中でも、

10月になり少し肌寒くなってきた今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？年内も残りわずか。1年を振り返る季節になってきましたね。年始に立てた目標、思い描いていた通りの過ごし方。今年は実現できましたか。「いや、微妙だったなぁ……全然思っていた通りじゃなかった」そんな方もまだ残り2ヶ月あるので大丈夫。今年頑張れたこと、もっとやれたこと、来年こそは成し遂げたいこと…私といっしょにあなたの頑張りと今年1年を振り返ってみませんか。こちらのビデオ相談サービスは現役のフリーランスやフリーランスを目指す方向けのキャリア相談サービスですが、2024年をより良く迎えるために仕事や働き方についても気軽に話せる場です。現在34歳の私は20代の頃から副業をしながら正社員、契約社員、パート、アルバイト、さまざまな働き方を経験して独立し7年前にフリーランスになりました。自分の考えを否定せず、同じような立場で物事をいっしょに見たり、考えてくれる人がいたらいいなと感じました。だから、そういった場を私が作ることにしたんです。一日の大半を占める仕事。人生と密接に関係するもので仕事選びも働き方も絶対に妥協してはダメ。自分の強みや特技を生かして自分らしく働く人、自分らしく生きる人を増やしたい。世の中を少しでも良い方へと変えていきたい──という思いで相談に乗っています。☑️周りには会社員やパート、アルバイトなど雇用されて働く人しかいない☑️フリーランスの話を聞いてみたい☑️自分らしいキャリアや自分の価値観やライフスタイルに合わせた働き方をしたい☑️フリーランスとして独立するための道を探しているこのような方に特におすすめです

ふだんはYouTube投稿がメインですが、今日はなんとなくブログっぽく。おかげさまで毎日を自分のリズムで生活させていただいている僕ですが、受講生さんとの会話からふと「自分は一日どんなスケジュールで動いてるんだろ？」と思い、考えてみました。で、平日はだいたいこんな感じだなと。6:00　起床6:30　MTBで朝ツーリング｜8:00　ブログ執筆　｜　10:00　対面セッション｜12:00　お昼ごはん12:30　録画してたTV見る｜　　　14:00　対面セッション｜16:30　息子くんと遊ぶ｜19:00　夜ごはん｜20:30　息子くんと遊ぶ｜21:00　自分じかんうむ。一日の実働時間はだいたい５〜６時間くらいですね。でも、日中に６時間もやるともういっぱいいっぱいなのに、ここ３日ほどの東京出張では実働６時間が３日連続。ちょっと息抜きが必要です。なので、さっきまでハーブの入浴剤を入れたお風呂タイムでした。さ、これからチェックアウトしてまた茨城に帰ります。皆さんも、適度な息抜き、人生そのものの息抜きを、実践されてみてくださいね。上記サービスご興味あればお申し込みくださいね。

毎週月水金22時からライブ配信【スナック Chill Out】放送中！今回は2021年3月15日ON AIR「真面目に笑いを活用する」概要欄のチャプター分けで気になるところだけでも視聴できます。9:03　いなり王子は笑いもすごいし仕事も超プロ12:29　笑いのビジネス活用が上手い「まるか食品」13:30　笑いは認知・共感・購買・共有(口コミ)が起こる14:17　笑いを取り入れるための重要な条件16:28　世の中にはモノが溢れてるけど独自の笑いは武器になる◎金鳥の渦巻き（蚊取り線香）『蚊取り線香初耳少女やよい』◎睡眠用うどん｜悟空のきもち『この世界にない 理想』上記サービスご興味あればお申し込みくださいね。

「人生をもっと自分らしく生きたいな」「もう、無理はしたくない…」そんなふうに思うことってありませんか？こんなふうに思うときは、もっと自分の内側でささやく「本当の自分」の声に耳を傾けてください。この声に耳を傾けることが「人生を最適化していく」ためのスタートです。「人生の最適化」って何？そもそも、人生の最適化ってどんなことでしょう。人生の最適化とは、自分にとって無理がなく、心が心地よく感じられる生き方を見つけていくことです。人は成長する過程で、周囲の期待や社会の基準に合わせるうちに、自分が本当に求めているものが見えなくなってしまうことが多々あります。だけど、魂はどんな時でも「本当の自分」を知ってほしいと願っているのです。なぜ「魂の声」に耳を傾けることが大切なのでしょう？魂の声に耳を傾けると、今まで感じていた迷いや不安が少しずつ解消され、代わりに心が穏やかになり、人生への確信が生まれてきます。魂が本当に求めているものは、豊かさや喜び、そして愛と調和です。この状態にあると、私たちは自然と幸せを引き寄せ、周りにも良い影響を与えることができます。自分らしさを見つけるためのステップでは、どうやって人生を最適化し、魂の声に耳を傾けることができるのでしょうか？ここで、簡単なステップを紹介しますね。1. 静かな時間を持つ まずは、日々の忙しさから少し離れてみましょう。そして、自分の心と向き合う時間を持つことが大切です。例えば、瞑想をして心の中を見つめたり、散歩をして心がリラックスできる時間を取り、心の声を感じてみましょう。2. 自分の「好き」に触れる 子どもの頃に好きだったことを覚えていますか？ま

人生の中で、避けられないもののひとつが「変化」です。新しい環境、新しい人間関係、新しい仕事や趣味…。それらは、同時に「挑戦」を意味します。挑戦は、楽しいことばかりではありません。不安や緊張、失敗の恐怖を伴うこともあります。でも、そこにこそ、自分を成長させるチャンスがあります。1. 不安と緊張は成長のサイン新しい挑戦を前にすると、自然に不安や緊張を感じます。それは、「未知の領域に踏み出そうとしている」という体の反応です。この感覚を無理に消そうとせず、受け入れることが大切です。不安は、慎重さや準備の意識を高めてくれます。2. 小さな成功体験を積み重ねる挑戦を始めるときは、大きな目標よりも小さな目標を立てることが効果的です。1つずつ達成することで自信がつき、次のステップへ進む勇気が湧いてきます。小さな成功の積み重ねが、大きな挑戦を乗り越える力になります。3. 周囲のサポートを活用する新しい挑戦は、ひとりで乗り越える必要はありません。友人や家族、同僚など、信頼できる人に相談したり、助けを借りることで、挑戦のハードルはぐっと下がります。4. 失敗も学びに変える挑戦には必ずリスクがつきものです。失敗したとしても、それは終わりではありません。どこがうまくいかなかったかを振り返り、次に活かすことが大切です。挑戦の過程で得られる経験は、何にも代えがたい宝です。5. 新しい挑戦は自分を知る機会挑戦を通して、自分の強みや弱み、価値観や好みを再発見することがあります。思わぬ自分の一面に気づくことで、自己理解が深まり、より自分らしい人生を歩むヒントになります。まとめ新しい挑戦は、勇気と不安が入り混じるも

新しい挑戦は、自分を成長させるきっかけ

はじめに会社員だけど、このままが良いのか？漠然と将来への不安を抱える方もおおいのではありませんか？毎日一生懸命働いているのに、どこかモヤモヤする。将来への不安が拭えない。そんな風に感じているあなたへ。会社員として、与えられた仕事をこなす日々は充実している。しかし、どこか物足りなさを感じたり、将来への漠然とした不安を抱えたりしている人も多いのではないでしょうか。そんなあなたに、副業という小さな一歩を踏み出してみることも一つの選択肢です。なぜ副業なのか？副業を始める理由は人それぞれですが、以下のようなメリットが挙げられます。・人生の可能性を広げる: 会社員という枠にとらわれず、自分のスキルや興味を活かした活動で、新たな収入源や生きがいを見つけることができます。・将来への不安を軽減: 収入の柱を増やすことで、経済的な安定を図り、将来への不安を軽減することができます。・自分自身を成長させる: 副業を通して新しい知識やスキルを身につけ、自分自身を成長させることができます。・人間関係を広げる: 副業を通じて、新しい人と出会い、人脈を広げることができます。会社員でも副業はできるのか？会社員が副業をするには、会社の就業規則を確認する必要があります。副業が禁止されている場合や、制限がある場合もあるので、事前に確認しておきましょう。また、副業で得た所得が年間20万円を超える場合は、確定申告する必要があります。この辺についても会社側との調整や知識として知っておく必要があります。この準備作業も、実は”自分らしい人生を作る”小さな一歩かもしれません。どんな副業を選べばいい？副業には様々な種類があります。

自分の未来は、自分の手で切り開いていくもの。けれど、いきなり前だけを見るのは難しいですよね。まずは過去の自分を振り返り、今どこに立っているのかを知ることから、自己分析は始まります。多くの人が夢を夢のままで終わらせてしまうのは、人生の目的が少し曖昧になっているからかもしれません。嬉しいのか、楽しいのか、本当の気持ちを感じる余裕がなく、我慢を重ねるうちに判断ができなくなってしまうこともあります。行動できない理由を一つずつ手放していけば、新しい自分はきっと見えてきます。環境や他人に振り回されず、自分の人生を自分で運転していきましょう。

日常の中で、どうすれば夢や目標を現実にできるのかを考えることがあります。そして気づいたのは、不安や恐れにとらわれていると、心までも重くなりネガティブな出来事が起こりやすくなるということ。でも、信頼や愛、喜びを感じながら過ごすと、自然とポジティブな流れが生まれてくるんですよね。だから私は、毎日の出来事に「喜び」や「感謝」の気持ちを添えて向き合うようにしています。考え方や感情が変わるだけで、人生の景色は大きく変わると信じています。自分のために、大切な人のために、楽しく、美味しく、幸せに生きること。ポジティブなエネルギーを大切にすることで、私らしい人生をつくっていける気がしています。人生はあっという間。だからこそ、自分を信じて、喜びと感謝に満ちた日々を歩んでいきたいですね。

仕事や家族のことで毎日忙しくて、自由に使える時間が少ないなぁと感じること、ありますよね。でも「時間がない」って思うのは、もしかしたら自分の時間をうまく使えていないだけかもしれません。将来への不安は誰にでもあるもの。だけど、その不安にとらわれすぎると、今の大切な時間まで見失ってしまいがちです。だからこそ、今の自分ができることに目を向けて、未来の計画を立てることで不安は少しずつ和らいでいきます。大切なのは、未来の心配に押しつぶされるのではなく、「今」をしっかり感じて生きること。忙しい毎日でも、自分の人生を楽しむ気持ちを忘れずにいたいですね。あなたの毎日がもっと楽しく、充実したものになりますように。自分時間、少しずつ増やしていきましょう！

変わりたい！でも変われない時は無理してかわろうとしなくていい♡なんでかって言うと良きタイミングが来たら自然と変われるから。あなたが心に蓋をして生きてもその一瞬はよくても、後からしんどくなったり辛くなることもあるから。私は変わろうとしてる方にはじゃあ1回こうしてみませんか？♡私と一緒に！っていうニュアンスなんだけど基本的には、絶対こうしてください！って言わないです。辛い気持ちをどうしたらいいかわからない時はこういう方法もありますよ。っていう言い方をしています(*^^*)変われない時は変わらなくていい(*^^*)そのままのあなたでいい◎