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妖精と精霊の違い、天使と妖怪と妖精　何が違うの？それは後ほどお伝えするとして　まずは　妖精を味方につけましょう妖精は地球自然を守ることを司どっています　なので実は妖精にとって人間は敵であるのです（悲しいことですね）だからなるべく地球に負担をかけずに自然を大切にこれが一番妖精から好かれる心構えといえるでしょう。次にピンポイントで分かりやすく特徴を分けてみましょう。＊妖精を信じる＊植物などの自然が大好き＊誰にでも親切　特に自分より弱いもの小さいものを慈しむ心が大切＊無邪気である＊人を疑うことを知らない＊お金より大切なものを知っている（拝金主義者ではない）まとめると単純に良い人とイメージされる方が多いかもしれません。だけど実際このように生きようとしても今の時代難しいところがありますね。殺伐とした世の中　壊れていく地球　病みながら進化していく人類そのような中でも希望を持ち　美しいもの優しいものを感じるために妖精とともに生きること　ライフワークとして妖精を探求することから始めてみませんか？

ゴールデンウィークは、毎年恒例の夏野菜植え付け🌱今年は、フルーツミニトマトミニきゅうりこどもピーマンネギ甘〜いミニイチジクを植えました😊今回は“種まき”ではなく、最初から苗を購入！忙しいフルタイム勤務だと、発芽管理まで手をかけるのは正直大変💦だから我が家は、「最初から苗で時短スタート」を選んでいます✨プランターより地植え派です家庭菜園というと、プランター栽培のイメージもありますよね😊でも我が家は、なるべく地植え派。理由はシンプルで、「毎日の水やり管理を減らしたいから」です🌱特に夏は、朝水やりしても夕方にはカラカラ…。フルタイム勤務だと、毎日細かく管理するのは結構大変😭だから、✔ 水持ちが良い✔ 放置気味でも育つ✔ 根がしっかり張る地植えを選んでいます😊実は「庭管理」に疲れていました昔は、ブルーベリースダチジューンベリークチナシなども育てていました🌳でも年月が経つと、剪定落ち葉掃除鳥対策草との戦い笹やクサイチゴ増殖😭など、管理コストがどんどん増えてしまって…。最近は、「頑張って維持する庭」より、「生活がラクになる庭」へ考え方が変わってきました😊我が家が選ぶ“ラク野菜”今重視しているのは、✔ 毎日使える✔ 子どもも食べやすい✔ 管理がラク✔ 採ってすぐ食卓に出せる野菜たち✨特にネギは、必要な時に切るだけなので、本当に時短家事の味方！ミニトマトも、洗うだけで1品になるので助かっています🍅家庭菜園って、節約以上の価値がある採れたて野菜って、やっぱり美味しい😊子ども達も、「赤くなった！」「きゅうり大きい！」と毎日観察していて、自然と会話も増えます🌱家庭菜園って、単なる節約だけじゃなく、✔

こんにちは。子育て＆教員のマインドサポーター、hanaです。ようこそお越しくださいました。皆さん、「ベジタブルブロス（ベジブロス）」ってご存じですか？ベジタブルブロスは、野菜くず（ニンジンのヘタとか、大根の皮とか）を煮出したスープのことです。寒くなってくると、私はよくベジタブルブロスを作ります。根菜のくずが、いい出汁になるんです☺️エコなコンソメスープです☘️お味噌汁や煮物、鍋物を作るときに、お玉で1杯分ぐらい入れています。深みのある、いい味になりますよ。簡単ですので、作り方をご紹介しますね。①ある程度の量の野菜くずをためる　根菜のヘタや皮、キャベツやブロッコリーの芯、小松菜の根元部分、トマトのヘタなどを、両手いっぱいになる量まで冷凍庫で保存します。　玉ねぎの皮を入れると、琥珀色になりますので、お好みで量は調整した方がいいかもです。　キャベツの芯は苦みが出ますから、これも好みがあるかも・・・。②鍋に野菜くずと酒、水を入れて煮出す　お酒を入れると臭みが抜けますので、マストです。私は料理酒を５０ｃｃぐらい入れます。　水の量は８００ｃｃぐらいです。煮出している間に蒸発しますし、アクが出てすくうと量が減りますので、最終的には６００ｃｃぐらいになっていると思います・・・。　沸騰するまでは強火で、沸騰したら弱火でコトコト。③３０分ほど煮出したら、キッチンペーパーを敷いたザルで野菜をこす　キッチンペーパーを敷いた方が、スープがきれいです。　取り分けた結果がこちら。今回は５００ｃｃぐらいしか作れてないです。　はい、完成です！で、この野菜くずは最終的にはコンポストに行きます。よく煮出しているので

最低限のもので暮らすのは、大好きだけれど、今ある、使えるものを“捨てる”って、納得がいかん！！確かに、一番簡単に、家をスッキリさせる方法だけど。。まだ使えるものを、ごみとして手放したら、幸せが手に入るのか？うーん、私にはどうしてもしっくり来ない。とはいえ、使わないで、ただ家に眠っているものはあるわけで。なので、私は、自分を納得させるためにも、まだ使えるものは、徹底して誰かに使ってもらっている！今回は、私物手放し法、まずは、"売る！"＊メルカリ編＊かれこれ約8年前、少しの間、実家に帰って暮らしたとき、学生時代の自分のものや、使われずに長年で実家に眠っているものを、まずは、片っ端から、売りました！~当時売ったもの~・本（意外なものが高値で売れる！英語の本は、結構狙い目）・スキューバダイビングの足ひれ・競泳水着・アイピロー・学生時代のテキスト（スペイン語の文法や、単語帳、中学生の家庭科の教科書等）・スキューバダイビングのマニュアル・デジカメハウジングセット・ドコモとか、日赤とかでもらった景品・スマホの充電器・TOEICの参考書・ライフセーバー時代の、大会で使った、ファイナリストラッシュガード ・オーストラリアや、ニュージーランドでのライフセーバーしていた時のユニフォーム等・サーフィン用品（ネックウォーマーや、ソックス、グローブ、サーフキット等）・ゲルインクボールペンセット・腹巻、毛糸のパンツ・使いかけ化粧品・リングホルダー・超使い込んだスポーツブランドバッグ・ネットブックケース・ゆたんぽ・ダイビング用、吸気ホース・Paua Shell （ニュージーランド土産）・スノーボード用品（ブー

#エコライフ#ミニマリスト#シンプルライフ等と、検索すると、沢山のお洒落な暮らしがヒットする。でも、私の暮らしは、おしゃれとは程遠く、地味(笑)それでも、出来ることをコツコツと、出来る限り自然に優しく生きれてると思う！なので、少しでも多くの人が、簡単にシフト出来るものから、地球にやさしい暮らしに変えていこう！と思ってもらえるよう、私の、普通の暮らしの、地味エコアイデアを数回に分けて紹介してみたいと思います！〇買い物袋は、お米の袋〇買い物時は、もちろんマイバッグを持参します！今まで、布やナイロンのエコバッグを使ったりもしていたけれど、こちら、フィリピンのマーケットで買う野菜は、土とか当たり前についてるので、買い物のたびに汚れる、、⇒家に帰ってから、袋を洗う時間と水がもったいない！！更に、結構、重めの野菜などの重さに耐えきれないこと多し。※一度大量の果物を、可愛いエコバッグに入れて坂道を歩いていたら、バッグの底が抜け、丸い果物たちが、坂道を転がり落ちて行ったことがあります、、周りの注目を浴びつつ、必死に追いかけた私(笑)そこで！！何かいいバッグ無いかなー、でも、わざわざ新しく買いたくないなー、といろいろ試した結果、以前時々購入していた、5キロのお米の袋に落ち着きました！お洒落度皆無ですが（写真参照）、家の周辺で、自転車で行くマーケットとか、誰もおしゃれなんかしてないし、普通に周りの人に馴染めて、違和感無し(笑)結構小さめに畳んで、バッグに入れて持ち運べるし、持ちて?も付いてるし、お米の袋だけあって、重さに強い！野菜専用にしちゃえば、帰ってから、汚れを軽くはたくだけでオッケー！！便利