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こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。私達の周り溢れんばかりの情報が飛びまくっていますよね😊そして、振りまわされがちです😅老後は３０００万はないと生きていけないとか。ここ数年の間に世界を揺るがすような大惨事が起こるとか。新型コロナウイルスを巡っても私達、テレビやSNSなどの情報に右往左往してしまったり💦それだけでなく子供の頃に、「あんたは不細工ね！」と言われたことで、今も「私は不細工だ」と思っていたり上司に、「おまえは仕事ができないダメな奴だ」と言われて、ずっと「私はダメな奴」と思い続けていたり。このように、私達は、テレビやSNS、世間の情報、誰かに言われた事にコントロールされやすいです。そしてその情報は正しいとは限りません。あくまでも、「自分」というフィルターを通して、その情報に疑いを持って吟味する必要があります。その「自分」というフィルターは凝り固まっていたり、よどんでいたら、正しく吟味することができません。「自分」というフィルターは常に柔軟でクリアにしておくことが大事です✨️＊「自分」というフィルターをクリアにする最も有効なのは「呼吸」です。＊情報に振りまわされない自分を作るために「自分組織図」は最強のツールです😊＊季節の変わり目は心がモヤモヤしたり落ち着かないことがあるものです。そんな方はお話聴かせてくださいね😊

こんにちは、toshitsuguです！今日は、照明につけるカラーフィルターについてのお話。・カラーフィルターで光に色をつけるとイメージが一変カラーフィルターには色付けとWB調整があるストロボに装着するカラーフィルターには２種類あります。一つ目は、単純に色をつけるためのフィルター二つ目は、ホワイトバランスを変えるためのフィルター表現としてよく使われるのは一つ目のカラーフィルターになります。シンプルな場所で撮影するときもカラーフィルターを使えば、イメージをガラリと変えられます！・コンバージョンフィルターはストロボのWB補正に使うコンバージョンフィルターの役割二つ目のカラーフィルターは「コンバージョンフィルター」と呼ばれる。例えば、白熱灯のしたでストロボを使用して撮影するときコンバージョンフィルターを使い、ストロボの色温度を白熱灯に合わせなければストロボが当たったところだけ青っぽくなり、不自然な仕上がりとなります。コンバージョンフィルターは、光の補正フィルターになります。ここでは、カメラの撮影や、動画のことなどを取り上げてお話ししていこうと思いますのでよろしければフォロー、いいねの方、お待ちしいておりますのでよろしくお願いいたします！また出品サービスもありますので

【エアコン掃除】最近寒くなってきてとうとう暖房を付け始めてしまった。(´∀`*)ｳﾌﾌｯしばらくつけていたらふと夏が終わってからフィルターを掃除してない事に気が付く。そして俺はフィルター掃除をする為エアコンのカバーを開けようとした。すると高い位置にありすぎて全然手が届かなかった。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ俺は何か台になる物がないか家の中を探したけど良い物が見つからない。小さな段ボールを台にしたりペットボトルを台にしたり色々試してみたけど全部自分の体重を支えられない。だけど俺はフィルター掃除を諦めきれずどうにかしたくて考えてみた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【フィルター掃除】そこで俺は玄関に傘があるのを発見してそれでエアコンのカバーを開けてみる事にした。結果上手く開ける事に大成功する！°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°しかしエアコンの中を見てみるとフィルターが全然汚れてない。俺は夏の間ずっと冷房を付けてたのにそんなバカなと感じて目を凝らして更によく見てみた。でも本当にほとんど汚れてなくてありえないと感じてしまった。この事実に直面し「もしかしたらこのフィルター何の役に立ってないのかも」そう感じてしまう。だとしたらエアコン内部を洗わないと綺麗にする事が出来ず一気にやる気をなくしてしまった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【女性座り】最近寒くなってきたせいで体の血行が悪くなり背中と肩がこってしまう。(ヽ´ω`)ﾌｩ-3そこで俺はストレッチしたり腕立て伏せをしたりしてコリをほぐす事にした。以前は自分でマッサージをしてたのけど最近ストレッチの方がコリが無くなる事に気

おはようございます＊＾＾＊昨日まで娘のところには行かないと考えていたのに、夜に用意する動きが起きてきましたよ。本当、動きは読めません（笑）ということで、行ってきます＾＾私たちは人の数だけのフィルターを通して世界を見ています。人と人とのぶつかり合いもその”正解”というフィルターのぶつかり合い。戦争もね・・・あの人おかしい・・・なぜあの人はこうなんだろう・・・そう感じるときは、自分の中の”これが正解だ”と違っているものがおかしく見えるのですね。正解フィルターがありますよと教えてくれています。出合った人はね＾＾そんな風に、世界は教えてくれてること沢山なんです。抵抗や、違和感があるときはそれですね。フィルターがなくなれば、何も差の無い、今ここだけがある。ひとつが顕わになる・・・愛とも表現できます。善や悪も薄まっていきますね。善だ！悪だ！という観念のフィルターが薄まっていくのですから・・・あの人おかしい・・・そう感じた時は自分の中に、その原因があることに目をむけてみてね。ただただ、愛の表現が今もこれからも、ここに現れ続けてる。

おはようございます＊＾＾＊最善という勘違いこの私もそういうことがありました。私たちは目の前だけしか見えていないことが多いですよね。”私という主観”を通して常に見ることが起き続けている。それがフィルターですね。うまくいったうまくいかなかった素敵だ素敵ではないそれは正解それは間違い・・・それは”目の前だけ”を見て”私の主観”を通してみている世界です。それが起きてきているのも生地が織り重なり紡がれているように”ここだけ””目の前だけ”が分離して起きていることではないのですね・・・すべての織り目全体のひとつひとつの動きがそう起きてこの目の前もそれらとの繋がりの中で影響し合う中で一つの部分として、目の前に現れてきています。最善とよく言われるのも自分の都合から見ての最善ではなく自分に都合悪くてもすべての繋がり合いの中でそれは最善が織り成されているということ。自分がどう判断してもそれが最善。私たちの目前には常に最善が現れ続けています。目も耳も感覚は文句は言っていません。文句を言っているのは何か・・・・そこが緩み、溶かされていく・・・徐々にフィルターがなくなり判断も無くなり生きやすくなるということも自然に起きてくるのですね＾＾

こんにちはナツイダイクです青森市は雪でもう埋まってしまいますそんな中、雪のイラストの描き方ですただの白い丸の雪ではなんともアナログ感が出ないのでillustratorではフィルター→手描きという工程でほどよくポコポコした雪がつくれましただがしかしaffinityでその機能を見つけることができなかった…そんなこんなでいろいろいじっていると…右下オレンジ丸で囲った「フィルター」を発見！！その中の「グリッチ」→「波紋」を選択してみると…ポコポコした雪に！affinityで手描き風にしたい時などお試しあれ

おはようございます。炭酸泉というお湯もあるのですね。昨日娘が温泉に行こうというので最初向かった場所がまだ時間が早すぎて、じゃあ・・・と自分なら選ばないところに行くということが起きました。そこにそのお湯があって、血の流れが5分浸かることで4倍になると表現されていました。今血の流れが良くなることに向きあうことにも喜びが感じるので、世界の優しさに感謝なのでした＊＾＾＊☆☆☆いつものお化粧のひととき・・・コンパクトの鏡にフィルターが挟まっていたことに今まで気づかずにいてそれがはずれたとき驚くほどはっきりと映ったのでした。その当たり前のような光景から私たちもいつも、このようなフィルターの雲をかけて過ごしているのだということ教えてくれてるようにも感じました。見えるもの、聴こえるもの、味・・・それらに、”私の判断”が必ずといっていいほどくっついています。それに、今こことこの体はいつも一緒だけど私たちは湧き上がる、考えや思考の中に頭の世界の中に入り込んでいてそれが、明らかな今を曇らせている。そして、湧き上がるものと私というものをくっつけていたけれど実は私が見た、私が聞いたというその私も見るが起きた後の反応でそれもまた湧き上がるものと同じものだったのです。”私はね・・・”もよく観てみると、湧き上がっているものだということみえてきます。今ここに、いつも表現しているけれど、そのような”私はね”も湧き上がりその中にまた入り、それがまた次の湧いてきたものを掴みぐるぐるしていて、今ここを曇らせているのでした。湧いてくるものの内容によく判断をして自己嫌悪に陥るということもありましたが、その湧き上がることも、

こんにちは。最近、数年ぶりに血液　尿検査をしてきたのでした。東京に来てから、体調がとてもいいので今の体の状態はどんな感じなのだろうという興味からなのでした＾＾もう一つに体から生まれる成分を半年近く取り入れてるということもあってその働きの影響も現れてるのかな？という好奇心から・・・結果は全部健康値と呼ばれる中におさまっていたのでした。これからもいろいろな現象は起きるだろうけど、少なくとも今のからだは調和してるのだなあと・・・引き続き、今取り入れているときめくことを続けてみようと思っています。最近、二日ほど、なんだ？！という怒りが湧いてきくるということがありました。愛から見ると、すべてが愛おしく、その愛おしさの振動が影響を与えていく。そう見れない、その音が発せられていないということは個人的に何か拘ってること掴んでるもの背負ってるものがあるのですね～。。。＾＾；サラさんは東京にきてからも近しく関わるという存在とのご縁が生まれていますが”大切にしてもらえない”その悲しさがあったことが気づかれたのでした。相手をそのように見るフィルターが愛を見えなくしてるのです。怒りの奥にあったその悲しみに気づきそれを理解し、ただただ味わっていました。すると徐々にそれは溶け、怒りも消えていきました。不思議だけれど拘りが手放されて相手のあるがままが見れるようになって関係性への執着も不思議と和らいでいきました。ひとつのいのちの中で関わる必要があるなら関わるが起きるし共にいるならそれが起きる。気持ちよく支え合えたり、分かち合えたらいいなとその思いも執着拘りになっていたようです。個人的な見方で、世界を創りあげてい

こんにちは。桜の花と一緒に、緑の葉っぱが現れてきました。自然の完璧な働きからはいつも神秘を教えてもらえますね。昨日はじめて家族になった猫のサラちゃんが天国にいってしまったようでした。最後は一緒にいられなかったけど、こころにはいつもいました。愛と癒しを教えてくれてありがとう。実家の父の稼業ももう終わりが来たようで工場を壊すということで最後の挨拶に、和歌山に帰ってきました。生まれた時からあった工場なのでこれもまた寂しさが湧いてきました。形を変えながら、壊れて生まれて壊れて生まれて・・・そんな風に、私たちに色々な味わいを届けてくれる。私たちというフィルターを通して感じ方見え方も千差万別。いのちという働きが様々な形で現れてる。今日もその働きにありがとう。

人間とは、なんと因果な生き物でして、全て自分の価値観や自分の心模様や癖で、自分自身と周囲を見ております。これは心理的なフィルターというものです。ひとつの物事に、色んな人が絡むと、それぞれの人の思い込みや感情がプラスされてしまい、物事が複雑になり、スムーズに運ばないといった事が起こってきます。また人はウソをついたり、ポーズを取りますので、周りを巻き込んで更に混乱へと導きます。結構人というものは、他人目線を気にしてしまいますね。思われたい自分を言葉で塗り固めてしまったり、自分を表現する言葉の多い方は、自信がなかったり、その傾向がお強いようです。しかしそれは、ある意味で面白いと思います。物事ひとつを取っても…あっ、そんな見方があるんだぁあら、そんなに大袈裟なことなの？へーっ、わたくしは、そんな風な人物像？あっ、今そんな状況になってるの？とても勉強になります。その素晴らしい正義と大義の裏側にあるものは…誰よりも勝りたい？優れている・正しいと認めてほしい？威張りたい？人を思い通りにコントロールしたい？ではその物事のゴールは、いったいどこにいったの？それは本当にあなたがしたいこと？それでいい事がこの先あるの？　それはどこで満足できるの？それで自信と自尊心は保てる感じ？やってしまったら、寂しさや自己否定が倍増し、罪悪感は生まれない？本当は他人なんか関係なくて、自分に正直に優しくね✡と感じることがしばしばで、少々お気の毒な気もしてくるのです。全ての人が、穏やかで、純粋さと正直さがあれば、そうはならないのでしょうけれども、そうじゃないからね、学びになりますね😅あははははまた心配症など無自覚で悪意

以前の私、「この人ほんと無理」センサーが高性能すぎて、ピコンピコン反応してました。その中でも、特にハイレベルだったのが、ご近所ママ。いつも笑顔だけど、やたらマウントが高くて、「え〜◯◯ちゃんまだオムツなの？うちは1歳で卒業してた〜」とか、「うちの主人ってほんと子育て協力的」とか。心の中でイライラ反論スピーチを披露してました。ある日、急に気づいてしまったんです。その日も「うち、毎週家族でお出かけしてるの♪」と満面の笑顔で言われ、「わー素敵ですねー」と笑顔の仮面を貼り付けながら帰宅したわけです。で、家でひとりツッコミ炸裂タイムをしながらふと目に入ったのが洗濯機の中でグルグル回る、旦那の靴下。……ん？なんで私、こんなにイライラしてるんだっけ？冷静になって考えてみたんです。あのママの発言、確かにマウントっぽいけど、もしかして、私が「私だって頑張ってるのに！」って思ってるから、余計に腹が立ってるのでは…？思い込みって、めっちゃ主観のかたまり。実はあのママ、後から聞いたら、実家が遠くてワンオペ気味らしく、家族時間を「無理してでも」作ってるってことが判明。「え、じゃあ“うちは毎週お出かけ〜”って、むしろ頑張ってるアピールだったの！？」私、めちゃくちゃ自分のフィルター越しに見てたやん…。あの一言を「私を見下してる発言」に変換してたの、完全に私の脳内変換ミスだったってわけです。フィルターを外したら、世界はちょっと笑えてきたんです。人って、無意識に“自分の感じ方”で物事を解釈してるもんですよね。でも、ちょっと立ち止まってみると、「あれ？今の、別に悪気なかったかも？」とか、「この人、実は私と似たとこ

【溢れる珈琲】 1月前に買った新品の珈琲メーカーで いつもの様に珈琲を作って飲んでると 喉が渇いてたせいか飲むペースが速く 今日2回目の珈琲を作って飲んだ そして2回目の珈琲が残り1杯になり 眠くなったからフィルターだけ洗い 翌日残り1杯飲んでその後ポットを 洗おうとそのままにして寝てしまう いつもなら寝る前に珈琲メーカーを 全部洗って翌日スイッチ入れるだけで 珈琲をすぐ作れるようにセットして それから寝る事にしてた。 翌日いつもの様に珈琲を作ろうとし 珈琲メーカーのスイッチを入れ 温かくて美味しい珈琲が出来るのを 鼻歌を歌いながら待っていた。 ｳﾌﾌ♪(｡-艸･｡) その後珈琲が完成したから 珈琲メーカーの所に行くとなんと！ ポットから珈琲があふれてて 辺り1面に珈琲がこぼれてる！ ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ このときようやくポットの中に まだ珈琲1杯残ってる事を思い出し なのに新しく作ってしまったから 残りの1杯分が溢れてこぼれてた そのせいで台と床が珈琲の海になって 気持ち良い朝の時間が溢れた珈琲の 拭きとり処理から始まってしまい とても憂鬱な1日の始まりになった。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【真夏日】 一昨日の夜気温が下がってきて 湿度も上がり息苦しくなってきたから エアコンを全自動でつけて寝る事にし とても寝つきが良くすぐに寝れた。 しかし朝起きるとエアコンの風が 冬なのに冷房に変わってしまってて 壊れてたのかと思い気温を確認すると 20度超えてもう夏日和になってた！ そして昼過ぎ位になると26度超えて もう完全に春を通り越してしまい 夏が来てしまった暑さ

「この人こそ運命の人」「ずっと一緒にいたい」恋の始まりはとてもロマンチックでわくわくで毎日がキラキラと輝き、幸せな気分に包まれます。 勇気をふりしぼって熱烈アプローチ。 「やっと振り向いてくれた彼女は気が強くて、ちょっと我儘。 だけど、そこがまた可愛いんだ」「優しい男性に物足りなさを感じていたけれど、職場で出会った彼は頼もしくリードしてくれるタイプ。 マイペースで自分の世界を持っている彼と結婚出来たらいいな」しかしおつきあいしていくうちに少しずつ「？」が増えていきます。 我儘な彼女は自分が気に入ったお店じゃないと笑顔になってくれない。 なかなかレストランが予約できなかったので居酒屋へ連れて行ったら不機嫌になり終始無言。 マイペースな彼は会いたいときだけLINEしてくる。 だけど趣味のサーフィンの予定が入るとデートはキャンセル。 この間は一緒に旅行へ行ったけれど、食事する店や観光する場所は彼が選んだところばかりで、私が「ここへ行ってみたい」と言っても却下。 「でもこの人が好きだから」と懸命に相手に合わせる努力をして、ついに結婚。 果たして結婚生活は幸せでしょうか？ いつも奥さんの顔色をうかがっていないといけない。 全部自分で決めて話し合いをしてくれない夫。 たとえば30歳で結婚したとして、100歳まで生きるとします。 残り70年、相手に気を使ってばかりの生活が出来ますか？ 恋愛期間中は好き💖という感情が「？」にフィルターをかけてしまいます。 さまざまなアクシデントが起きても“たまたま機嫌が悪かったに違いない。でもいいところもある人だから💖”とスルー。 相手を好きという気持ちのほか

事務仕事において、エクセル上に展開されている35000件程度の顧客データからいくつかの条件を適用した結果の名簿を数種類作る必要がありました。 エクセル上に展開されている情報ですので、フィルター機能を使えば出来そうなものですが、別で除外リスト一覧なるエクセルをぶつけてそのなかから間引くようなことも必要でした。 そのために、エクセル標準機能のフィルターだけを用いるのではなく、最初からプログラミングを組み合わせて取り組めばさほど難しい問題ではないと認識していました。 ところが、その認識は極めて甘かったことがわかりました。 35000件程度ですので、大した数ではなさそうに思えたのですが、標準のフィルター機能を用いると極めてエクセルが重くなり、それだけではなく、繰り返しPCが落ちる事態を招いてしまいました。※メインメモリは16GB、Office2019という環境です。 そこで、python × openpyxlで取り組むも、同様に極めて動きが鈍く、80分以上時間をかけてもまだ処理が終わらないような状況に陥りました。 もしかすると、xmlをxmlのまま何とかしようと思ったのが間違っていたのかもしれません。 そこで代案としてpandasを用いたところ、結果的にpandasでなんとかなったと言いますか、余裕で期待の結果が得られたわけなのですが、いやはや、とても良い経験をさせてもらったと感じています。 前任者に話を聞くと、そのような状況に陥ることを織り込み済みで小分けにしながらコツコツと必要な名簿を作っていったそうで、この作業には多くの時間を要したそうです。 最終的に私はpandasを使い、ダブ

【故障】1週間前今まで使ってたエアコンが動かなくなってしまった！ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉいつもならスイッチを入れると風向き調整が上下してブオ～ンと言う音がし動き出す。しかし今回スイッチを入れると最初の上下運動はしっかりしてくれるのだけどそのあと電源が切れてしまう。仕方ないので俺は表側のフィルターを掃除してエアコンの誇りをとって再度電源を入れてみた。でもこれでも動かなくて説明書の壊れた時の対処法を読んでみる事にする。( ´Д｀)=3 ﾌｩそこには取り外せるフィルターが外側と内側にあり２重になってて両方掃除しないとならないらしい。そこで俺は内側にあるフィルターを取り外し掃除しようとしてみたら内側のフィルターがついてない！〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【掃除】エアコンのカバーを開けてみると本来内側のフィルターがある場所がぽっかり空いていてどうも初めからない欠品だった。|ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ仕方ないので俺は大家さんにエアコンが壊れたので修理してくれるよう電話してみるとフィルター掃除してと言われる。なので俺はフィルター掃除を全部したと言うとストリーマーユニットと言う物も掃除してくれと言われてしまった。このストリーマーユニットとは空気清浄機能と脱臭機能の四角いプラに入ってる嬉しいフィルター。説明書にはつけおき洗い可能と書いてあり大家さんの言う通りストリーマーユニットを洗った。そして半日しっかり乾かして再度エアコンに取り付けて電源を入れてみるとそれでも冷房が動かなかった！しかも今度は最初に風向きが上下する初期動作すらしなくなってしまい完全に壊れてしまう。(´；ω；`)ｼｸｼｸ〓＝

今朝も優しさに包まれる朝ですね☆この間、フィルター次第で、見える世界って変わるものだなあと実感したこと。同じようにココナラさんで活動されておられる方からのご相談。待機これ以上するのが苦痛で、続けられない。そのような内容でした。待ち続けるのが苦痛なのと、待機するということは家でいなければならないという観念の中におられるようでした。”待機とは”という自分のフィルターに制限され、苦痛が生まれておられたのですね。待機は家でいなければいけないことはなく、好きな場所でいたっていい。待機する場所は自由。そうフィルターが変化するだけで、自由の中でお仕事できることは有難いことだったと思い出されて、生き生きと変化されておられました。これも一つの例だけど、私たちは物事や人に対して自分の”これが正解、間違い”そのようなフィルターで、それらや世界を見て苦しみを生み出しているのですね。そのフィルターに気づいていくにつれて拘りが無くなるにつれて、世界の見え方が変化してきますよ。優しい世界へ。深刻さは自分自身が生み出しているものだったと気づかれてくることでしょう。自然には深刻さはないですよね＊＾＾＊

こんばんは♪今日夕方買い物の帰り、優しい世界だなあって感じました。この優しさって全てを包むものでもありながらそれそのものでもあって・・・私たちを通して様々な景色として現れているけれどこころのフィルター通さなければいつもその優しさの上に現れているということ感じられる。雨が降ったら、自分の都合が悪ければ、なんで？！と文句がでたり太陽が出たら、そういうものが起きなくて渋滞が起きたら文句が起きたり意見を言われたら、嫌なこと言われたと怒りが起きることもある。それらは全部こころのフィルターから生まれる世界。醜い私普通でない私ダメな私欠けてる私・・・いろんな私に変えないとと苦しくなったりするかもだけどでも、それはこころのフィルターを通した優しさ（全体）を分けて見てしまっているということで・・・こころのフィルターを外すってバカになるってことでもあってそれがまた全体からの新しい視点ということでもあります。これが良くてこれが悪い生まれてから両親の価値観、世間、常識・・・それがこころのフィルターとなってあるがまま現れている世界が見えなくなってる。どれだけ普通でない！と自分を見たとしてもそれを起こしているのは私たちを超えたところの自然の働き優しさ（全体）から生まれているものなのです。なので、どうか、あまり自分自身をいじめないでいてあげてね。これは娘にも言えることで今日、こんな私みたいな人たちへブログ書いてみてほしいってふと言われたので、こんな表現が生まれてきました。もちろん、サラさんを通しても様々な様子が現れてくるのでいろんな感情噴き出す中で、向き合っております＾＾これで良しではないものはないというこ

人の内側には、誰もが知らず知らずのうちに「制限のコード」を抱えています。それは“もう傷つきたくない”という防衛の結果として作られたもので、本来の自分を守るための仕組みでもありました。けれどそのままでは、いつの間にか心の奥に「怒り」や「悲しみ」として滞り、やがて“自分らしさ”の光を隠してしまうことがあります。今回は、そんな**「怒り」や「衝動」「自己否定」**の奥にある真実についてお話しします。🔥「怒り」は、本当は悲しみの変化形ヒーリングの現場で感じるのは、“怒り”という感情の正体が、実は「理解されなかった悲しみ」だということ。多くの人が、自分を守るために怒りを選びます。でも、その奥には「わかってほしかった」「愛されたかった」という切実な願いがあるのです。怒りを無理に抑えようとすると、それはさらに深く潜り込み、いつか別の形で噴き出します。反対に、その怒りを“悲しみのサイン”として受け止めるとき、魂はようやく癒しを始めます。💫「反応する自分」から「選べる自分」へ人は誰しも、瞬間的に反応してしまうことがあります。それは悪いことではなく、長年の経験から築かれた“生きるための反射”です。けれど、心の中の緊張がゆるみ、エネルギーが整い始めると、そこに**「間（ま）」**が生まれます。その“間”こそ、魂の成熟を示すサインです。反射で動くのではなく、感じて、選んで、行動できるようになる。これはヒーリングを通じて多くの人が体験する“意識の進化”でもあります。💞愛のフィルターを通すということ人との関係において、最も難しいのは「感情が伝わる前に変質してしまうこと」。怒りや焦りのエネルギーがそのまま相

Excelで介護支援記録管理システムを作ってみる～7日目これまでの段階で、介護支援記録管理システムの根幹である記録テーブルへの入力を効率化するため、必要項目となる利用者名などについて、パワークエリを使って無駄のないテーブルを作り、これをデータの入力規則で使用できるようにしてきました。これにより、記録データの入力が、少しは効率的に行えるようになったと思います。次はシステム機能としての、検索や抽出作業（フィルタリング）を効率的に行うことができるような工夫です。介護支援記録管理システムにとって、記録データ入力の省力化は勿論のこと、入力済のデータから日誌や動静記録などを簡単にわかりやすく作成、印刷できることが重要となります。 まず日誌ですが、文字通り特定の日付における施設内の動向を記録した文書のことです。 一般的内容としては、利用者の入退所・入退院等の動きのほか、施設内でのイベント等の結果、会議等の職員の動きをすべてまとめた部分と、ケース記録として特定の利用者に対する職員の対応等の内容をまとめた部分とで構成されています。 これを職員全員が閲覧することで情報共有を図るとともに、介護保険法で義務付けられた介護記録を、目に見える形で記録・保存する形となります。 次に動静記録ですが、これは通常、利用者の処遇内容を記した介護計画などを作成するさいに必要となるもので、計画が必要な利用者に対し、前回の計画を策定した時点から、今回の策定に至るまでの介護支援記録を時系列順に並べた記録書です。この内容に基づいて看護師や介護職員など関係職員が検討を行い、前回の計画を修正・変更するかどうか判断を行う根拠となり

２０２５年　６月２２日　日曜日 冷房設定温度は　２７度（推奨数値？） 除湿モードとの適時切り替え サーキュレーターを天井に向けて放ち 冷気の拡散を促す事で 室内に空気の流れを起こす。 室内への直射日光を遮断する為に 午後もカーテンを閉める （白レースだけでも効果有りとか） 使用頻度にも依りますが 目安としては　二週間毎 空調機（クーラー）のフィルター 埃の目詰まりを排除する為に　洗浄。 出来れば、 プロに依頼して 機械の内部を洗浄して貰う。 見落としがちな それでいて最高に大事な事は 室外機の環境。 周囲に 空気の流れを阻害するような物が 置かれていない事を確認して下さい。 出来れば、 直射日光を防ぐような手立ても。 さすれば、快適な空間と 翌月の電気料金に ニンマリするような結果が？ 　　　　　　　知らんけど。 いえね、 毎日　起き抜けに ｉＰｈｏｎｅを充電するのよ　私。 ほんで、 シャワーを浴びて 髪を洗って ドライヤーで髪を乾かして 洗濯物をランドリーへ持って行き 朝食の時間へ　と続くのね　毎日。 ランドリーは キッチンタイマーで　待機一時間 その間に、 風呂掃除・トイレ掃除 朝食や後片付けをして パソコンの立ち上げ。 ブログネタの確認や 動画ネタの確認も含めて 諸々の思い付きを整理・精査。 時間帯にも依るし 曜日的な違いも有るけれど、 テレビを観たりして 突如としてネタが飛び込んで来たり。 即日　即興的に使う事も有るし 一晩寝かせて　使う事も有ります。 ほいで、 ｉＰｈｏｎｅの充電状況も確かめます。 そしたら偶に 「正常温度に戻れば、充電を再開します。」 室温が高いの？

【エアコン掃除】 最近急に暑くなりとうとう冷房付け始め 温度設定も風力も風向きも全て自動にし これが1番電気代安いらしく数日間試し 暑かったら温度下げようと思った ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． でも数時間後冷房の清掃ランプが点灯し 自動クリーニングとフィルターの掃除を やらないとダメになり凄く暑い中冷房が かけられなくなってしまった 仕方なくフィルターを外しほこりを取り キッチン洗剤でゴシゴシ洗って下着類を 干してる所と一緒に選択バサミで一緒に 干して乾かす事にする その間暑いから扇風機で何とかしのいで そしたらふと扇風機に直接フィルターを 当てれば早く乾くような気がし早速俺は フィルターを持ってきて当ててみた すると凄い勢いで水しぶきが飛んで床が ビショビショになってしまいそれを見て もう濡れてしまったんだから今更遅いと 感じもう濡れるの関係なく乾かした その後2枚のフィルターがたった15分で 乾かす事が出来早速フィルター取り付け エアコンの電源を入れて涼もうとしたら 自動内部清掃が始まってしまう！ こうなるともう3時間位涼しい風が出ず せっかく俺が急いでフィルター掃除して 涼もうとしたのに自動内部清掃のせいで もうしばらく暑さ地獄を味わった ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【熱波に突撃】 その後気温を確認するとまだ6月なのに 31度を記録してて何でこんなに暑いのか 天気予報を見たら今年の夏至は6月21日 去年は23日だったから2日間も早かった ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 夏至は1年の中で日照時間が1番長い日で 今年の夏至は日の出が4

主観というフィルターがかかっていれば届けられる命の輝きが見えません。私もたくさん、自分の好み、主観で無意識にそれ以外を排除してきていたことに気が付きました。主観を超えて、さまざまなギフトは常に与えられていてでも、偏った見方があればそれに気づけない。良い悪いも短い長い美しい醜い細い太い大きい小さい熱い冷たい・・・これらは主観としての受け取り方。本当は、それそのものがあるだけで何もない。ただ命の輝きで、その現れ。ひとつの生命がさまざまな形に変化しながら脈動している。現れる命や起きてくる出来事はその輝きを見えなくするフィルターを教えてくれている。いつもいつも、優しさで溢れてる。