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こんにちは(^-^)/ 節約OL はいるです。今回はお金を使わないで楽しめる休日の過ごし方をご紹介します♪私自身友達が少ないので🥲全て1人でもできることです！ぜひご参考にしてください( ^_^)/~~①図書館で読書三昧お住まいの近くに図書館はありますか？学生の頃は行ったことがあるけれど、大人になってから行ったことがないなぁ、、と言う方！今話題の小説や旅行雑誌など、豊富な本がたくさんあります！私の住んでいる地域ではWEBで予約をすると、近くの公民館まで取り寄せてくれて、メールで通知が来るので、とっても楽に借りられます！また、図書館にない本は新しいものであればリクエストを送って購入してもらい、1番に借りることができます♪他の地域だと出向かなくてもKindleで借りることができたり、、と最近の図書館事情はとっても進んでおります！せっかく住民税を払っているんです、、利用した方がお得な気がしませんか？笑もしお時間があれば、調べてみてください(^-^)②近所や公園を散歩健康にもとってもいい散歩です。頭のいい人はこぞって散歩をお勧めしますね、、！近所でお花が綺麗な場所や緑の多い公園など、天気のいい日に散歩をするとリフレッシュとなって気持ちいいです！ただ歩くのが疲れるだけでつまらん、、という方は何か目的を作ってみてはいかがですか？お金はかかってしまいますが、コンビニに行ってアイスやスイーツを買う、やお花屋さんに行く、など目的があると達成感もあるので散歩に挑戦しやすいと思います！今の時期は暑すぎるので、熱中症などに注意が必要です。買うつもりがなかったのに自販機で飲み物を買ってしまった、、と余計な

こんばんは。今日はプライベートのお話をしたいと思います＾＾みなさんはお休みの日は何をして過ごしていますか？私は先月からマシンピラティスのマンツーマンのレッスンに通うようになりました。今、流行りのパーソナルレッスンです！＾＾元々、ヨガをする事は好きで、過去にもグループヨガレッスンに通ったことはあります。でも、私は運動が大嫌いです。中学校や高校時代の体育の成績は５段階中の、１か２という低い成績でした。そんな中、今年の初めにとある占い師の方の本を購入しました。今年の私は「健康管理をする年」でした。年々、体力が少なくなってきたし、疲れやすくなってきたのは事実だったので、今年は運動習慣をつけないといけないなぁと思っていたところです。その本には、毎月の運勢やアドバイスが書いてあるのですが、どの月も「トレーナーをつけてヨガやジムに通ってみましょう」とコメントが書いてあるのです。６月〜８月での「美容・健康運」のコメントは、「なんとなくやめてしまっていた運動やダイエット、筋トレを再開してみると、今回は長く続けられそうです。挫折の反省を活かして、継続できるように工夫するといいでしょう。高すぎる目標はやめて、「続けるにはどんな方法が向いているのか」を考えてみること。パーソナルトレーナーをつけたり、エステに行くなど前向きなことを言ってくれるプロにお世話になるといい結果につながりやすいでしょう」でした。そして、早速この占いのコメントは当たってる！と思いました。今通っているマシンピラティスのパーソナルトレーナーの先生が、めちゃくちゃ褒めてくれるんです！「頑張って！」「そうそう！ちゃんと力入っているよ！」「

こんにちは皆様。朝起きたら食べる筈だったフェンネルが、生きていて光に向かっていました。このフェンネル、生命力トンデモナイ、何があっても生きとるんちゃうか、朝から食べるつもりだったフェンネルのせいに感動して、どう食べようかなって思っています。朝ご飯はインスタグラムに上げてから、昨日のだったと思い返し、編集、編集、出来ない・・・・・・と自身の能力の無さに絶望しながら、ぼんやり本を読んでいます。連休中は娘も暇だからと言って料理をしてくれているので、本読み放題。子供が小さい頃は、本を読んでいると邪魔しに来るので、寝た時か遊びに夢中の時立って読んでいた覚えがある。（座ると気を抜いた途端、本を持って行かれる、舐められる状況だった）今はしっかり本が読めているのに、前より時間かけて読んでいる、目が悪くなったのか、はたまた頭が悪くなったのか知れないが、時間が掛かる。時間かけて読むと、表現が見えてくる、元々小説は表現方法が問題で、ストーリー自体（面白い方が良いが）に余り求めたりしていなかったので、昔より表現が見えてきたのは良い事なのだろう。子供の小さい頃、果てしなく育児が続くような気がして、急いて急いて本を読んでいた私に、絶対に落ち着く日が来るからねと言ってやりたいが、言ってもその頃の自分は信じないと思う。人に言われても疑心暗鬼な時代だからな、子供だって大きくなるんだよ、と言っても直ぐには信じないし、大人だって信じないよね。子供は生命力の塊で、大人は身体にブラブラ引っ付いている生命力をちぎっては投げ、ちぎっては投げ、子供とぶつかり合っていくしかない。そんな時、これもうちょっとで終わるからって言葉は