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　みなさんこんばんは。一日存分に遊んできた千冬です。風が強かったですね。　さて、今日は夢を描こうです。夢については過去のブログで何回も書いてきました。今回は描くということで、絵にしてみるのです。　絵を描くのが苦手な方もいると思います。そういう場合は写真や雑誌などの切り貼りでも構いません。手書きでできるのならそれはそれで味のあるものになりますね。　自分の思い描いた未来図を絵にしましょう。コルクボードなどを買って、それに絵を切り貼りしたり、描いたものを飾ります。４つ切りくらいの大きさで、自分が生活するところ、特に目の行くところに貼っておくのがポイントです。　目につくところであれば、視覚的に脳にはたらきかけてくれるので、潜在意識にすりこみやすいです。じっくり見る必要はありません。ボーっと眺める程度でも一日一回見るくらいでも全然かまいません。　潜在的に未来の自分をすりこみ、実現するといいです。この絵はいつ切り替えてもオッケーです。達成した夢は新しい物に変えたり、他の夢にしようと変更しても構わないのです。大きな夢から小さな夢まで、ボードいっぱいに張り巡らしましょう。　コルクボードは１００均でもありますので、お金も全然かかりません。雑誌の切り抜きや新聞など安く仕上がるので試してみてはどうでしょうか。　では、今週もがんばりましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千冬

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談とメールでの相談をやっております。今、私はデスクトップタイプのパソコンで、このブログを打っております。パソコンは、私が壁に向かう形で大きめの事務机に設置されています。私が向かっている壁に今日、大きめのコルクボードを設置しました。ずっとこの壁にコルクボードが欲しいなぁと思っていたので、やっと出来ました。大きさは縦60cm×横90cmで、ホームセンターで1,000円位でした。私が見たホームセンターではこれが最大の大きさでしたね。これね、すっごく良いです。まず安いのに見た目が良くて、部屋の印象が良くなりました。それから、外枠に使ってある木が良い香りがして、今日、この部屋がとても木の良い香りがしています。で、重要なのは、その使い方なんですが、「ブレインストーミング」風に使っているんです。ブレインストーミングって、よく「グループで話し合って意見をまとめて下さい」みたいな時に、小さな付箋に、出てきた意見をとにかく書いて皆の前に貼り出して行くヤツあるでしょ？あんな感じで、私がふっと思いついたこと、今気になっている事、頭の中に有ること、忘れてはいけないこと、などをちょっとしたメモ用紙（手作りの裏紙メモです）になぐり書きして、それをコルクボードに貼るんです。貼るエリアは、大雑把に以下の様なグループに分けました。「ココナラWorld」「学びWorld」「ビジネスWorld」「やることリスト」このグループのタイトルを小さな折り紙に書き、そのタイトルの所に該当するメモを貼って行くんです。そうしたらですね、私の頭の中が目の前に出された様な感じになって、すっごく気分