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皆さん、おはようございます！ 今日から8月が始まりますね。 私の地元では、夏祭りが始まりました！ 血が騒ぐって、こういうことですね✨ みなさんの地域では、夏祭りは終わりましたか？ ぜひ、コメントを頂けると嬉しいです✨ 今日は「人間関係で疲れやすい人」というテーマでお話をしたいと思います。 人間関係で疲れやすいと感じることは、誰でも経験しますよね😣 ですが、ある程度、マインドコントロールをすることで、ちょっとしたことを受け流せるようになるのです。 その方法を少し説明しますね🍀 まず、自分が過度な自己犠牲をしていないかを振り返ってみましょう！ 人の期待に応えようと無理をすることが、疲労の大きな原因です。 ですから、自分のニーズを後回しにせず、必要な時には「NO」と言える勇気を持つことが重要かと思います🌱 次に、相手にムダな共感しすぎることのリスクにも注意が必要です。 他人の感情に、相手に合わせて共感することは素晴らしいですが、それが自分のメンタルに負担をかけることがあります😣 感情の境界線をしっかりと持ち、他人の問題を、自分のことのように感じすぎないように意識しましょう。 「今は自分自身をケアする時間が必要」と言える勇気を持つこともオススメです。 また、自己評価が低いことも疲れの原因ですね💦 他人と比較して自分を卑下するのではなく、自分の成長や成功をしっかりと認める勇気を持ちましょう👍 そして、自分一人で抱え込まず、信頼できる友人や恋人、家族に相談することも忘れずに。 メンタルヘルスは一人で解決するものではなく、周囲のサポートを受けながら改善していくものです。 けして焦らず、自分の

ご訪問いただきましてありがとうございます。こんばんはMomomiです。皆様お元気にお過ごしですか？人と話をしていると、敏感にその人の気持ちを感じてしまい何も言えなくなることがありませんか？言葉の抑揚や、目線、態度などで人の気持ちを敏感に感じ取ってしまう方がいます。ちょっとした態度や雰囲気だけでも傷つくことがあるかあるかもしれません。例えば、店員さんの笑顔の奥の本音をキャッチしてしまい嫌な気分になることもありませんか？特に嫌な感情を持っている人と対するときに感じることが多いと思います。人間関係にほんとに疲れてしまいますね。「生きにくい」そう感じてしまいがちですが、人の気持ちを感じ取ることができるということは、あなたの強みになると思うのです。相手の気持ちをくんで話すこともできますし、相手を怒らせることもなく危険を回避できたりします。でも、あまりに人の思惑が見えてしまうと、自分の意見を言いにくくなりますので「何を考えているかわからない」とか「どうしたいの？」などと言われてしまうこともあるかもしれません。不本意ですよね。自分をないがしろにせず、相手に自分の意見を伝えてみると案外ちゃんと通じます。相手の求めている言葉を選ぶことも容易にできてしまいますから、他の人にできないほどの信頼を得ることもできます。苦手な人と付き合わなければならない時には、どうしたら喜ばせることができるかな？怒らせずに話を聞いてもらえるかな？と少しだけ工夫するとストレスが減り、生まれ持った強みを活かすことになると思いますよ。今日も最後までお読みくださってありがとうございます。たくさんの幸運がやってきますようにお祈りし

「自分の娘にされてイヤな事はしない」ってのを基準に女性と接しろ。ブスとか言うな。悲しませるな。泣かすな。利用するな。遊び半分で付き合うな。浮気するな。暴力なんて論外だ。みんな誰かの愛する大切な娘さんなんだよ。男も同様。みんな誰かの愛する大切な息子さんだ。気安く傷付けたらダメですよ 誰かに愛されている人だけが大切にされる価値があると主張しているわけでも、人間を所有物に例えているわけでもないのでよろしくお願いします。本来こんな論理は必要なく、地球上にいるすべての人が無条件で大切にされるべきです。 もし今あなたが誰かに大切にされていないと感じるなら今すぐその人から離れましょう。あなたは大切にされるべきなんですよ。大切にされるべきじゃない人なんてこの世には存在しないんですよ。