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セルフ・セラピー・カードとは、 48枚ある「カード」を引くことによって、 今困っていることの 「本当の原因」 「それを癒してくれるもの」 「それを突破した時に得られるもの」 などが分かる心理カードです。 セルフ・セラピー・カードを毎日1枚引いて、 その日1日を生きるヒントをお伝えしていきます。 本日の1枚　10　HEARTBREAK　ハートブレイク 本日の1枚は、10　HEARTBREAK　『ハートブレイク』　でした。 その4で引いたばかりなのに、今日もまたこのカードを引いてしまいました。このカードの意味は、 「拒絶(受け入れようとしない)」 「かんしゃく」 「感情的な脅迫」 となります。 『ハートブレイク』に陥る原因は、 何かを受け入れることを拒んでいることにあります。 つまり、他者が”自分の欲求を満たしてはくれない” ということを受け入れまいとしているのです。このカードの意味として「拒絶(受け入れようとしない)」という 意味がありましたが、何かを拒絶すればするほど 心は傷つくものです。 一方、今すぐそのことを理解し、受け入れ、許し、 こだわりを手放すことで自由になれます。 前回このカードを引いた時に、私は、自分の中に この『ハートブレイク』のパターンがあり、 それが人間関係をこじらせている原因だと気づいたと書きましたが、今日またこのカードを引いたということは、まだこの『ハートブレイク』のパターンを手放せていないということだと思います。今日こそは、他者は必ずしも”自分の欲求を満たしてはくれない” ということを受け入れて、『ハートブレイク』のパターンから自由になりたいと思います

セルフ・セラピー・カードとは、 48枚ある「カード」を引くことによって、 今困っていることの 「本当の原因」 「それを癒してくれるもの」 「それを突破した時に得られるもの」 などが分かる心理カードです。 セルフ・セラピー・カードを毎日1枚引いて、 その日1日を生きるヒントをお伝えしていきます。 本日の1枚　10　HEARTBREAK　ハートブレイク本日の1枚は、10　HEARTBREAK　『ハートブレイク』　でした。 このカードの意味は、「拒絶(受け入れようとしない)」「かんしゃく」「感情的な脅迫」となります。『ハートブレイク』に陥る原因は、何かを受け入れることを拒んでいることにあります。つまり、他者が”自分の欲求を満たしてはくれない”ということを受け入れまいとしているのです。また、人に自分の思い通りの反応をさせるために、感情的な脅迫や操作の方法として『ハートブレイク』をつかうこともできます。相手の人が自分の思い通りにならないと、私たちは受け入れることを全面的に拒否して、心を粉々に砕いてしまいます。相手が自分の面倒を見てくれないからとか、自分の欲求を満足させるようなやり方でやってくれないので、その人を拒絶するのです。傷つくのは、誰かから何かが欲しいのに、それを否定された時だけです。『ハートブレイク』を体験するのは自分の欲求を満たそうとして、相手から何かを奪うことを目的に、自分から与えたり与えるふりをしている時です。そしてこういう行動をするからこそ、相手から遠ざけられてしまう結果になるのです。今日のこの『ハートブレイク』のカードの示唆することにはめちゃめちゃ思い当たることがあり