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20年モラハラ受けて、鬱も20年患っていたしその時は冷静に考える余裕なくて 毎日生きることに精一杯で 何より、自分がモラハラされてるって認めたくなかった。 誰にも知られてくなくて 親にも友達にも言えなかった。 （変なプライドがあった） 離婚して一人で子供３人を育てる自信もなかった。 （シングルマザーの方たち尊敬しています。 私は自分の自信のなさのために子供が成人するまで待つしかできなかった） 今は我慢はよくなかったかな～と思っています。 我慢することで、鬱を悪化させてしまったし、失声症、メニエル病、突発性難聴、 風邪でもないのに３９度の熱が何日も下がらない、 因果関係はわかりませんが、子宮筋腫も１３個できて手術したり、 ありとあらゆる不調がでました。 （我慢って本当に良くない～！）心身ともに限界で、結局最後は仕事も休職せざるえなくなったし。 休職の間、ベットから起き上がれるようになってから 考えたのは、なぜ私はモラハラされたの？でした。 もちろんモラハラする方が悪いんだけど、 モラハラされる私にも理由があると思ったのです。 本やネット情報から色々な情報仕入れたり 元夫からの言葉、友達からの言葉 自分の思いなど分析して思ったのは 結局よくある言葉なんですけど 私は他人軸で生きていたんです。 周りの目を常に気にして、元夫のいいなりになって 自分の気持ちを大切にできていなかった。 元夫からの暴言、暴力が怖かったからって理由は付けられるけど でも、私は逃げていたんです。 元夫に向き合って、自分の気持ちをわかってもらうことから。分かってくれなかった可能性もあるけど、 やらずに逃げて諦めて

先日、母がめまいで救急車で搬送されました。病院でCT検査や血液などの検査の結果、特に異常なしでした。　　めまいがあること以外は健康とのことでした。やはり腑に落ちません。 なぜめまいが定期的に続いているのだろう・・・？いろいろ調べているうちに、ご縁で、日本の名医16名にも選ばれたお医者さんと巡り合うことができました。この先生によると、夜の噛み合わせが、めまいや首の凝りの原因とのことでした。確かに、母は奥歯が3本ともありませんし、首や肩もパンパンに凝っています。歯は、昼間 ご飯を食べるという役割だけではなく、夜のノンレム睡眠中に起こる歯ぎしりにより脳の老廃物を首の横の静脈から流すという大事な役割を担っているそうです。ですので、もともと歯のかみ合わせが悪い方や、奥歯のない方は、夜の歯ぎしりが上手くできないために、脳の老廃物が排出されず数々の身体の不調が起きてくるそうです。母の場合は、奥歯が3本無い為に、夜の歯ぎしりが上手くできず、脳の老廃物が上手く流れないために、その老廃物が、耳へ流れて、耳の内圧が上がるという現象が起きていました。結果 めまいを発症していたようです。耳にくる方もいれば、鼻にくる方もいるようです。顎関節症のような、顎の凝りからくる、かみ合わせが上手く行っていない方も同様だそうです。私も、日中の無意識の食いしばり（極度のストレスでしょう＞＜）から、顎関節症を発症していました。幸い痛みはありませんが、口を大きく開けると、カクカクと音がします。歯が無い方や、顎がずれている方（顎関節症）、かみ合わせが悪い方は、夜の歯ぎしりが上手く行っていないために、脳の老廃物が上手く流れずに