すべてのカテゴリ

皆さん、こんにちは黒まめです！！最近少しずつ涼しくなってきましたねとっても過ごしやすくて快適です。私はというとここ数日仕事で忙しく疲れずぎて昨日休んでしましました。定期的に腹痛と下痢に襲われるんですがまさに昨日がその日。いつもは我慢して出勤しますが、昨日はメンタルも相まってダメだ・・・休もう！！って仕事を休んでしまいました^^;職場や他のスタッフさんには迷惑をかけてしまいますが気持ちと体が追いつかない時は思い切って休むのが1番です。その後は気がすむまで寝て寝て寝倒しました。腹痛が落ち着いた頃に、部屋の掃除をして散歩に行って気分転換にコンビニの新作スイーツを買って休日を堪能！！こういう日があってもいいですよね〜これで次の日からまたしばらく頑張れますから皆さんも体調に気をつけて自分の時間を大切に使いましょう！！良ければこちらも🌻

本日、PCR検査結果が出ました・・・・陽性・・・・・(´；ω；`)ｳｯ…でも、主婦は簡単に入院出来ません(´；ω；`)ｳｯ…しかも、障碍児持ちです。さて、加湿器、空気清浄機マックス24時間換気次亜塩素酸、アルコールフル動員マスク二重本日二本してきました。このまま14日間乗り切るぞ！！

ども、ずーです。今夜、待機予定でしたが本日は心身共に疲労しています。こういう時は無理せず休むに限る。ちゃんと休んで、明日に備えます。こんな報告を読んでくださったあなたにちょっと良いことお伝えしますね。朝、起きた瞬間に「今日は良い一日だった」と過去形で声に出していってみてください。寝起きのぼーっとした時に「良い一日だった」と自分の声で聞こえることで脳が「良いことを見つける」ことに意識し、その日は「良いこと」に気が付きやすくなります。寝起きの時間で忘れてしまったら、できるだけ早いうちにやってみてくださいね。