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こんにちは＾＾皆様、クリスマスは楽しめましたか？2022年もあと少し。大切に過ごして行きましょうね。それでは本日のお話しです。皆様にとって、今年はどんな一年でしたか。今までの人生を、どんな風に歩んできましたか？年末になって改めて、今年はどんな年だったかなと、振り返ってみると分かる事もありますよね。かけ足で過ぎていった人、大きな出来事があった人、特に大きな出来事も無く穏やかに過ぎていった人、色々ありますよね。どんな一年でも、どんな出来事でも、自分にしか出来ない経験で、全てが自分の中身になっている。それぞれが、それぞれの経験を積み重ねている。一つひとつが貴重な体験。私があの人の、あの人が私の経験をしようとしても出来ないもの。だから起こった出来事は、あなたにとって大切な財産。今は意味の無い様な財産に見えても、いらない財産でも、いつか財産だったんだと気づく時が訪れると思います。自分にな〜んにも残らなくても、経験だけは残ります。思い出だけはずっと心の中にあります。あなたにとっての間違いの経験なんて無いから、これからも経験を積み重ねていきましょう。それぞれが、それぞれの経験を。そんなお話しでした。いつだって、どんな経験だって、100点満点です。本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました(^_−)−☆

こんにちは。占い、スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。ココナラをやっていると・一度きりで終わってしまう・レビューは良いのにリピートが少ない・どうやって次につなげたらいいのか分からないそんなお悩みを感じることはありませんか？実は、リピーターが生まれるかどうかは「鑑定後のやり取り」で大きく変わります。今日は、お客様とのやり取りの中で自然に次につながる対応の仕方についてお話しします💡💫まず大切なのは「安心して終われること」鑑定が終わったあとお客様がどう感じているかはとても大事です。たとえば「ありがとうございました」だけで終わってしまうと少し事務的な印象になることも。代わりに・お話ししてくださってありがとうございました・少しでも心が軽くなっていたら嬉しいです・またいつでもご相談くださいねといった言葉をプラスで添えるだけで安心感と余韻が生まれます。🌙“次のテーマ”をそっと示してあげる次につながるやり取りのポイントは「また来てください」と言うことではなく“次の視点”を伝えること。例えば、✅これからの流れも　もし気になることがあれば見ていきましょう✅少し時間が経ってから状況を　見てみるのもおすすめです✅また心が揺れたときは　いつでもお話しに来てくださいねこのように伝えることでお客様の中に「また相談してもいいんだ」という安心感が生まれます🕊🌃無理に営業しないことも大切リピーターを増やそうと思うとついサービス紹介をしたくなることもあります。でもスピリチュアルの世界では押しすぎると逆に距離を感じさせてしまうことも。だからこそ、・必要なタイミングで・お客様の気持ちに寄り添いながら・自然な形

習慣は人間生活の最大の道案内である。 【解釈】よい習慣さえ身につけておけば、日常生活でひどい失敗をしないで済みます。ヒューム イギリスの哲学者・歴史学者 出典「人間悟性論」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

たゆまず働けば、              何事でもやりおおせる。 【解釈】一日ぐらい怠けても、と思う気持ちを克服しなければ、何かを成しとげることはできません。ヴェルギリウス ローマの詩人 出典「田園詩」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

人並み以上に働かねば、                   人と変わるところはない。 【解釈】よりよい暮らしがしたい、人に認められたいと望むなら、まず他人よりもよく働くことです。セルバンテススペイン作家 出典「ドン・キホーテ」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

汗を流さずに喜びはない。 【解釈】どんなことでも、懸命に努力してこそ、成功の喜びが訪れるものなのです。フラー イギリスの神学者・賢句家 出典「格言集」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

習慣は人間生活の最大の道案内である。 【解釈】よい習慣さえ身につけておけば、日常生活でひどい失敗をしないで済みます。ヒューム イギリスの哲学者・歴史学者 出典「人間悟性論」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

一羽のツバメが来ても夏にはならないし、　　　　　　　　　　　　一日で夏になることもない。 このように、　　　　一日もしくは短い時間で人は幸福にも幸運にもなりはしない。 -　アリストテレス　- （古代ギリシアの哲学者 / 紀元前384～前322）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

人生は芝居のごとし、　　　　　上手な役者が乞食になることもあれば、　　　　　　　　　　　　　　　　大根役者が殿様になることもある。 とかく、あまり人生を重く見ず、捨て身になって何事も一心になすべし。 -　福沢諭吉　- （江戸時代末期から明治初期の中津藩士、啓蒙思想家、教育者 / 1835～1901）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

今自分が、本当に叶えたいことを”夢”だと定義します。＞本当に叶えたいこととは、今は、それが手に入っていない手に入れられるあてがないというのが前提にお話しします。この記事では私の夢は何なのか？なぜ、今、手に入れられないのか？精いっぱい努力は、やってみた追いかけているものが間違っていた夢を追うのを止めたら”夢”が叶った手に入れられたもの追記について、順に解説していきます。私の夢は何なのか？自分の手で、運転がしたい。私を取り巻く環境父→バスの運転手兄→トヨタ自動車の下請け会社叔父→自動車学校の教官叔父→タクシーの運転手であったため、運転のプロに囲まれていた。大人になったら、自分の手で運転できると信じていた。いや、”信じたい”と考えていた。なぜ、今、手に入れられないのか？私は、先天性の強度近視（弱視）で、視覚障害者に分類される。通常ならば、メガネやコンタクトレンズで矯正することで視力の回復が見られるのだが、私の場合、メガネをかけて矯正した結果が両目共に”0.02”までしか回復しない。運転免許を取得する条件に、全然届かない。精いっぱい努力は、やってみたやってもムダだとは、心のどこかで分かっていた。でも、受け入れたくなかった。見えてるフリをした。見えているように振舞った。見えていないことを悟られないように意識した。現実は残酷で、状況は何一つ変わらなかった。追いかけているものが間違っていた夢を叶える方法運転がしたい！と願う★スタート地点★→視力が弱いので、条件が満たされていない★解決策★→見えるようになる努力はできないので、見えてるように振舞った。★結果★→視力が回復しないので、状況は変わら

明日死ぬかのように生きよ。 　　　　　　　　　　永遠に生きるかのように学べ。 -　ガンジー　- （インドの弁護士、宗教家、政治指導者 / 1869～1948）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。愉しい事、嬉しい事、幸せな事、自由である事その逆の日々を経験したきたからこそいっそう沁みわたるもの楽しくない、嬉しくない…などの日々を送ることも人生の中では必要。幸運に満ち溢れた日々の豊かさが実感されてきます。何かをチャレンジ、スタートするときに悩む時間が長ければ長いほど本当はやったほうがいいと思っているはず。もしそれが嫌ならそうそうに考えるのもやめてしまっているでしょう。それなりに時間をかけて悩むということはそれだけ気持ちが大きく心底深い物だから。どちらにしても良し悪いの結果に関係なく経験は多様な学びになるものです。行動すると人生が大きく変わってきます。とても勇気がいることだけどその勇気を出す事で大きく成長できるのです。

ココナラで販売実績100件を達成することができました✨正直に言います。最初からうまくいったわけでも、特別な才能があったわけでもありません。むしろ、初めてのことばかりでした。編集アプリ、AI、SNS――ほとんど触ったこともなく、今もSNSはほぼ使っていません（笑）・不安だらけ・自信もない・「本当に売れるのかな…」そんな状態からのスタートでした。それでもここまで来られた理由は、小さな積み重ねをやめなかったただそれだけだと思っています。最初は全然売れなかった出品した直後は✔ 閲覧はある✔ でも依頼は来ない✔ いいねも少ない「やっぱり向いてないのかな…」そう思ったことも何度もあります。それでも自分なりに考え、試行錯誤しました。できることを一つずつ、地道にやってきました。印象が変わったのは「会話」を大切にしてから依頼をいただいたときに意識したのは、正解を言うことより、ちゃんと話を聞くこと。・否定しない・焦らせない・一緒に整理するこの姿勢を大切にするようになってから、リピートしてくださる方が増え、評価も自然と積み上がっていきました。100件達成して思うこと販売実績100件は、ゴールではなく通過点だと思っています。でも同時に、「ちゃんと続けてきた証」でもあります。今、・売れなくて悩んでいる人・自信をなくしている人・一歩踏み出せずにいる人そんな方には伝えたいです。最初はうまくいかなくて当たり前。でも続けた人だけが、次の景色を見られる。もし今、ひとりで抱えているなら恋愛、仕事、人間関係、人生の悩み。一人で考えていると、どうしても視野が狭くなります。「ちょっと話を聞いてほしい」それだけでも大丈夫で

人生とは自転車のようなものだ。 　　　　　　　　　　　倒れないようにするには走らなければならない。 -　アインシュタイン　- （理論物理学者、ノーベル物理学賞受賞 / 1879～1955）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

すべてあなたの手でできることは力をつくしてやりなさい。 【解釈】自分でできることを他人に頼むのは自分のためになりません。出典「旧約聖書・伝道の書」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

一羽のツバメが来ても夏にはならないし、　　　　　　　　　　　　一日で夏になることもない。 このように、一日もしくは短い時間で人は幸福にも幸運にもなりはしない。 -　アリストテレス　- （古代ギリシアの哲学者 / 紀元前384～前322）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

幸せとは、〇〇〇〇の積み重ねであるなんだと思いますか？その前にあなたはどんな時に幸せを感じますか？お腹いっぱいになった時趣味をしている時好きな映画を見ている時漫画を読む時アイドルを見る時寝る時お風呂に入ってる時甘い物を食べている時どうですか？あなたはいっぱいありますか？これぜ～～んぶ正解ですあと「幸せだ！」と思える事柄これが1つでも多い人が幸せになれますそりゃそうですよね好き嫌い多い人は嫌いな物の分損をしていると言っても過言ではありませんだって「幸」という感じって「一」の積み重ねですよ？一つ一つの幸せが大きな「幸」を創り上げるのです。「幸せとは、〇〇〇〇の積み重ねである」これは幸せとは、一つ一つ　の積み重ねであるですそれでも苦しいんだよ！っていう方ぜひ一度、占いへ！！！

「もし飛べないなら走ればいい。　　　　　　　　　走れないのなら歩けばいい。歩けないのであれば、這っていけばいい。　　　　　　　　　　　何があっても前に進み続けなければならなのです。マーティン・ルーサー・キング・ジュニア梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

たゆまず働けば、              何事でもやりおおせる。 【解釈】一日ぐらい怠けても、と思う気持ちを克服しなければ、何かを成しとげることはできません。ヴェルギリウス ローマの詩人 出典「田園詩」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

壁というのは　　　　　　、できる人にしかやってこない。 超えられる可能性がある人にしかやってこない。 　　　　　だから、　　　　　　　　　　壁がある時はチャンスだと思っている。 -　イチロー　- （日本のプロ野球選手、日本及び米国で活躍 / 1973～）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

少しずつ暖かくなってきていたるところでお花が咲いている。においも春のソレに変わってきている。当たり前のようにその時期が来ると咲く花々。ミモザもサクラも白木蓮も。一年に一度きれいに咲き誇る姿。圧巻の姿をみるたびココロに積もるものがある。当たり前のように見えてでも、それは当たり前ではないのだということ。自分がどうやって咲き誇るかをちゃんと理解しているかのよう。その時が来る日まで。長い時間を大切に大切に、積み重ねている。白木蓮のつぼみ。まっすぐ凜とした姿は背筋がすっと伸びる感覚をいつも感じる。深く深呼吸して その時をじっと待つ。他のだれでもなく自分自身に。誇れるように。2022.3.23　　＃＃１３向日葵の次に白木蓮が好きです。街のいたるところでみるとひとつ、息をはきたくなります＾＾

何か目標や夢はありますか？きっとそれぞれに小さくても何かしらあるのではないでしょうか？例えばマイナス3キロのダイエットに成功したい副業で毎月５万円を稼ぐようになる！ハリウッドデビューを果たしたい。小さなものから大きなものまで。では、その目標に進むために行動はしているでしょうか？こうなりたい、ああなりたい。そう思っていても、実際に行動する人は２０％ほどと言われます。またセミナーに参加して、今日はいい話聞いたな〜。そう感じても、実際にそれを実行する人は1割ほどだそうです。それほど、多く人が行動に移すまでにも至らないのです！もう、すでに行動に移している方！素晴らしい〜。👏👏👏ここでクイズですが、本日のTOP画像ここは一体どこでしょう？簡単ですよね。そうローマです。ローマは1日にしてならず大事業は消して短期間では完成できない、長年の積み重ねがあって初めて完成するということ。先程の「行動」から継続できる人になると、数％になるそうです。多くの人は、目標が近づかない背、成果が見えないと途中で諦めたくなるのではないでしょうか？やっていることはムダではないのか。やっぱり自分には無理なことだったのかもしれない。自体が思うように動かない時は苦しいですもんね。いっそ投げ出してしまった方がその時の気分は楽になるかもしれませんもんね。でも、自分で描いた夢や目標。そんなに簡単に投げ出してもいいのでしょうか？他の誰も、それをお膳立てはしてくれません！本人しかそれを叶えてあげれないのです。今の努力をちょっとずつ積み重ねていくことで１年後、３年後には「続けていてよかった♪」そう思えるようになるのです！なーんて、い

この世の中で成功するには                          、力ずくで                                、死ぬまで剣を腕より離さないことだ。 ヴォルテール ｢省察と格言｣梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

どうも、MSD代表Webデザイナーの萬太です。　朝晩とめっきり寒くなりました。皆さん、体調はいかがでしょうか？　昨今のSNSでは、『最速で○○する方法』『年商○○を達成する方法』など、キラキラと輝き、甘い蜜を垂らし誘惑するものが多く見られますが実はそんな方法はごく僅か。成功の定義は人それぞれですが、成功している人ほど『地道な積み重ね』を続けている人が多く、努力家であり探求心や好奇心、向上心が高い人が多いです。（本人は楽しくて、努力していると思ってない。）1.　小さなことの積み重ね例えば、英語を話せるようになりたいって時あなたならどうしますか？極端な言い方をすれば『毎日、英語に触れる』ことと、『一夜漬けで叩き込む』のでは、結果は歴然ですよね？　勉強に限らず、運動なんかでも同じことが言えます。マラソン選手になる為には、日々の鍛錬が必要ですし、サッカーや野球選手などもそうです。　日々の積み重ね、それも『基礎の部分』を毎日と積み上げる事こそ後の結果に繋がって来ると言えるでしょう。2.　近道は存在しない僕自身、近道はないと思っています。起業塾やセミナー、オンラインサロンなど学べる環境は増えました。『成功者の真似こそが近道だ！』と言われたりもしますが、真似をしたからと言って必ずしも成功するとは限りません。それこそ、成功者と言える人と、今のあなたがいる環境や時代背景など全てのことが異なるからです。その人には、その人の環境や時代があったから成功者になることが出来たかも知れませんが、真似をしても上手くはいかないのです。なので、キラキラと輝く甘い蜜ほど『手に入れたくなります』が、現実はそんなに甘く

努力は、すぐには報われないことのほうが多い。結果が出ない。周りにも理解されない。それでもやめられない——そんな時期が、誰にでもあると思う。僕自身、何度もそうだった。挑戦して、失敗して、立ち直れないほど落ち込んで。それでも「もう一度だけ」と前を向いた。あの頃は何のために頑張っているのか分からなかったけれど、振り返れば、あの時間こそが自分の土台になっている。努力は、すぐに成果を見せてくれない。でもある日突然、ふと報われる瞬間がくる。それは偶然じゃなく、積み重ねてきた日々の結果なんだ。ふと空を見上げたとき、「今日の空、なんか特別きれいだな」って感じる日がある。もしかしたらそれは、昨日までの自分が頑張ってきた証かもしれない。どんなに周りが曇っていても、自分の心まで曇らせる必要はない。焦らず、比べず、自分のペースで一歩ずつ。努力は必ず報われる。“今すぐ”じゃなく“ある日突然”——だからこそ、今日もまた一歩。挫折しても、何度でもやり直せます。👉 挫折からの再挑戦はこちら誰にも言えない悩みや愚痴、ここで話しませんか？👉 安心できる場所はこちら

1の365乗は1 1.01の365乗は37.8で 0.99の365乗は0.03になります 1日何もしなかったらそのままの自分で 1日だらけてしまったら少しマイナスになってしまうんです😓 ですが毎日ほんの少しでいいので何かをコツコツ頑張れば 1年後には37.8倍になっているんですよ！😆✨ どんな些細なことでもいいんです✨みなさんのやりたいこと目標に対して毎日コツコツとやっていくことが大事です✨ 自分では毎日0.1のプラスでは気づけないかも知れませんが37.8倍になった時にはいろいろとプラスになっていることに気づけるんじゃないのかな？😊 と思います✨ 自分では成長していることが 気づきにくいですし 周りからなんて気づこうともしない ですがそれでも毎日コツコツと頑張っている人だけが成長していくと思いますので応援していますね😆✨ 本当に毎日毎日が大事ですよ✨ 以前のブログにも書いたのですが 人生に練習はないんですから✨ 人生は常に本番です✨ 1日1日を大切にし頑張ってくださいね✨ お互い頑張りましょう😊✨

💫小さな成功が、大きな成功を創る。小さな成功を積み重ねよう！私たちが存在しているこの世界はフラクタル構造フラクタルとは部分と全体はイコールということ小さなパーツと大きな全体は同じかたちのものでできているという意味このフラクタル構造がこの世界の法則ならば行動に置き換えてみると大きな成功は日々の小さな積み重ねでできているとうこと日々の小さな積み重ねを大事に育てていくことで未来には大きな形となり成功を実感できる成功体験をどんどん増やす事で大きな成功を感じられる自分になれる達成感や自己肯定感を高めたいならこれからは日々の小さな成功をどんどん積み重ねていこう今日は小さなことでいい！終わらせてみよう今日も良い１日を✨今こんなこと感じていませんか？・何をしていても虚しい・楽しみがない・自己肯定感が低いそんなあなたに自分の価値が高まり、感動を味わう人生を送れるお手伝いさせていただきます(*≧∀≦*)ぜひお立ち寄りください✨

天才は１％の霊感（インスピレーション）と９９％の汗から成り立っている。 【解釈】生れつきの天才などいません。ちょっとした思いつきをもとに懸命な努力をしてそうなるのです。エジソン アメリカの発明家 出典－新聞インタビュー 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

「もし飛べないなら走ればいい。　　　　　　　　走れないのなら歩けばいい。　　　　　　　　　　　　歩けないのであれば、這っていけばいい。何があっても前に進み続けなければならなのです」マーティン・ルーサー・キング・ジュニア梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

いつもご覧くださり、ありがとうございます♪桜が咲いてから暖かかったけど雨が降ってきてここのところ、寒い～昨年半袖全部捨てたから着る服本当にない。寒くなってよかった♡このすきに半袖購入しよう。こんにちは、さくらです❀いつも書道に出かけるんだけどね。先生を中心に子供たちと私で交わす会話が楽しくて仕方ないの♡私の中では書道は瞑想の位置づけですがこれは一人で書くとき限定。止め　ハネ　はらい曲線と直線はぁぁぁ～きもちいい～♡♡恍惚です(笑)そんな「静」の部分のある中で先生と教室に来ている子たちとの触れ合いがめちゃ楽しみなの。で。自分でいうのもなんだけどわたし、子供に人気あるのね(笑)4年生の女の子と6年生の男の子とちょうど一緒になって話してたの。子どもさんの成長って本当に楽しみね。だって、4年生の女の子、この間1年生だったんだものΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！えーーー(*_*)いつの間にジャンプしたの？っていうくらいのスピードで成長しています。そんで、6年生の男の子も幼稚園のころから知っていてね。彼は、「今日はまとまらない、、、」って何枚も書いていたの。それは彼が「見る目」が育ってきたのだなーって感激したのです。このように、積み重ねの体験は小さいころからすることにほんとうに価値があり、時間の使い方として良い使い方だと思うの。短絡的に手に入れられる結果は世の中には意外と少なくて(宝くじ当たった的体験ねｗ)実は積み重ねの体験こそ遠くへ運んでくれる”唯一の方法”だったりするの。そしてやったからこそ見る目が育ちさらなる積み重ねを欲する。私はよい先生に学んでいます。生き方を尊敬できる人とのふれあいが私を育てて

できるかできないかではなく、やるかやらないか今できないことは、 過去の自分がやらなかったか、積み重ねなかったこと。 今できることは、 過去の自分がチャレンジし、積み重ねたこと。 ただそれだけです。 だからこそ、 できるかどうかではなく、やるかやらないかが大事。 やりたいかやりたくないかの話をする人がいますが、それさえもやってみないとわからないものです。 やってみると意外にハマった ということは今までにも数え切れないくらいあったと思います。 やってみて嫌ならやめればいいもの。 まずやってみましょう。 チャレンジするとそれに必要な才能が開花しますから。

スポーツトレーナーとして活動を行っていく中で、私を支えてくれているものがあります。それはこれまでの積み重ねです。国内・国際大会帯同回数や普段選手に関わっている頻度や時間、理学療法士としての臨床経験や関わった症例数・・・。そのすべてが今の自分を支えてくれています。時にはつらい経験や悔しい思いをした経験も今の私の糧になっています。積み重ねた経験を次に生かす事の繰り返しによって、人としてスポーツトレーナーとして成長できるのかなと私は思います。現場でしか得られないものはたくさんあります。やってみないと分からないともたくさんあります。オンライントレーニングも昨年から数えて100回を超えました。100回やらないと分からない事はありますし、もしかしたら1000回やって分かる事もあるかもしてません。まずはやってみて、そして積み重ねていく。その繰り返しが「自信」に繋がっていくのかなと思います。

願いを叶えたいときそれが叶った状態をイメージして 体感することで現実に引き寄せられる といわれます。 もちろん、イメージを 深くすればするほど あなたに定着して 叶いやすくなっていくことはありますが そのイメージと現実には 現時点では ギャップがあります。 イメージの世界は 勝手に実現するわけではありません。 あなたの現実世界で取り組みが その１つ１つ積み上げが 現実を変え、未来を創っていきます。 いま、あなたのイメージする世界と 目の前の現実に、大きな違いを感じるなら イメージにより近づくために この現実世界で 何から始めるのか どこに向かっていくのか について向き合いましょう。 彼方にあるイメージを 現実世界へと引き寄せるために。 現実とイメージの差を嘆くのではなく ここから始めることを決断すれば 遠い未来も、あっという間に あなたの側に引き寄せられてくるでしょう。 今日も素敵な１日をお過ごしください。

日本を代表する経営者であり、京セラやKDDIを創業した稲盛和夫氏の著書『生き方』から学んだことをシェアしたいと思います。～ こちらの著書は、人生と仕事の両方に通じる心の指針です ～1. 人生の方程式 ​稲盛氏の考え方の中で最も有名なのが、この「人生・仕事の結果」を決める方程式です。 人生・仕事の結果=考え方×熱意×能力 ​能力： 才能や知能。0点〜100点​熱意： 情熱や努力。0点〜100点​考え方： 心のあり方。マイナス100点〜プラス100点ポイントは「掛け算」であること。どれほど高い能力と熱意があっても、「考え方」がマイナス（嫉妬、利己的、不平不満など）であれば、結果は大きなマイナスになってしまいます。​ここでの最大のポイントは、「考え方」だけがマイナスになり得るということです。どんなに能力と熱意があっても、考え方がネガティブ（自分勝手、人を騙すなど）であれば、人生の結果は大きなマイナスになってしまいます。 ​2. 目の前の仕事に「ど真剣」に向き合う ​今の時代、「もっと楽に稼ぎたい」「自分に合った仕事がどこかにあるはず」と考えがちですが、稲盛氏は「今、目の前にある仕事」を好きになる努力を説いています。 ​誰にも負けない努力： 地味な作業でも、一歩一歩、誠実に積み重ねること。 ​現場に神宿る： 悩みの中に答えがあるのではなく、現場で手を動かし、細部にまで魂を込めることで道が開ける。 ​「一生懸命働くこと」は、単にお金を稼ぐ手段ではなく、自分の心を磨く（人格を高める）ための修行であるという考え方です。 ​3. 「利他（りた）」の心で生きる ​稲盛氏の哲学の根底にあるのは「

人生を変えるために大切なのは、特別なことをするよりも、毎日の「小さな確認」と「小さな積み重ね」を続けることです。まず意識したいのは、夫婦で話す時間をつくること。「今、ブレていないかな？」と立ち止まり、ズレや違和感を言葉にするだけでも、同じ方向を向き直すきっかけになります。ズレに気づける関係は、とても心強いものです。そして、今日の行動や選択が未来につながっていることを忘れないこと。一人でも、二人でも、同じ方向を見て進めば、積み重ねは必ず力になります。投稿や言葉に触れたときは、「今の自分たちはどこにいるのか」「どこへ向かいたいのか」をそっと照らし合わせてみてください。自分の軸を大切に、毎日一歩ずつ。それが、いちばん確実な変化の道です。

Day260｜2026年1月15日（木）信頼が深まる日꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🌱 今日のスピリチュアルメッセージ今日は、「信じること」が静かに力を持つ日。ちゃんと気持ちが伝わっているんだな…と感じられるようなあたたかな場面が増えそうです。誰かとの関係の中で、「わかってもらえた」「受け止めてもらえた」そんな小さな安心が積み重なっていく日。それは何気ない会話や、さりげない気遣いの中に宿ります。今日はね、信頼は育っていくもなんだよって星たちが教えてくれている感じ。焦らなくて大丈夫。比べなくて大丈夫。あなたのペースで、ちゃんと深まっています。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🔮 本日のタロットカード「ペンタクルのナイト」今日のカードは、とても誠実。ペンタクルのナイトは、「信頼」「積み重ね」「まじめな愛」の象徴です。あなたの一つ一つの行動や姿勢はちゃんと周りに伝わっています。コツコツ続けてきたこと、当たり前のように頑張ってきたこと、「これでいいのかな」と迷いながらも続けたこと。それは全部、無駄じゃなくてちゃんと信頼に繋がっていますよ。今日は、そんな自分を信じてあげる日。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖✨ 今日の“こころのチューニング”・約束をひとつ丁寧に守る・相手の話を、途中で遮らずに聴く・自分の「当たり前の頑張り」を認める信頼は誠実さの積み重ねで育っていきます。それは自分との小さな約束。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖💖 今日のひとことゆっくりでいい。ちゃんと、信頼は育っている。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖生きるって、最高に楽しい！を実感していたいです✨今日のひらめきや出会いが、あなたに新しい光を届けてくれますように。また明日、お会い

どんな小さなことでも達成感はあります✨ 例えば今週はきつかったから 明日は9時間の睡眠を取るぞ 目標設定しても 脳はそれを成功体験と認識します✨ どんな成功体験でも どんなに小さな事でも 脳はきちんとそれを成功体験だと認識します✨ 皆さんは最近どんな成功体験をしましたか？☘️ 普段から意識しないと思いつかないですよね💦 では今から意識してみませんか？✨ 明日の朝コーヒー1杯飲む 明日5分でいいから新しいことにチャレンジしてみる✨ 何か今すぐ決めてみませんか？✨ どんな小さなことでもいいです✨ 今から 1時間後に 3時間後に できることでも良いのです✨ その小さな成功体験が積み重なり 大きな成功体験への糧となると思います😊✨ 意識にしてみて 目標を設定するのは 今からでもできます✨ ぜひ今すぐやってみてくださいね😆✨

こんにちは！アファメーションケアラー石塚です。仕事に追われ、人間関係に気を遣い、自分の時間もない――  そんな日々が続くと、心がどんどん疲れていきますよね。  「自分は何をしてもダメだ」  「周りと比べて劣っている気がする」  こんなふうに、自己否定がクセになっていませんか？でも大丈夫。  少しの習慣を変えるだけで、自己肯定感は確実に回復していきます。今回は、心が疲れた社会人のあなたへ、  自己肯定感を取り戻す習慣を5つご紹介します。① 朝5分、自分を褒める時間を作る「また仕事か…」と憂うつな朝、スマホを見る前にやってほしいことがあります。  それは「昨日の自分を褒める」こと。✅ 例：  ・「昨日、ミスしたけど最後までやり切った！」  ・「きちんと会社に行った自分、えらい！」  ・「クレームに落ち着いて対応できた、すごい！」  “どんな小さなことでもOK”です。  自己肯定感は「自分を認める力」で回復します。---② 1日1つ「できたこと日記」をつける自己肯定感が低いと「自分は何もできていない」と思い込みがちです。  でも本当に“何も”していない日はありますか？ ありませんよね。✅ おすすめの習慣：  寝る前に「今日できたこと」を1つ書くだけ。  ・「資料をまとめた」  ・「お昼にちゃんとご飯を食べた」  ・「電車で席を譲った」など。積み重ねることで、「自分はできている」という実感が生まれます。---③ 他人と比べる時間を減らすSNSを見るたびに他人の成功や笑顔に心が沈んでいませんか？  自己肯定感が下がる原因の一つは、「比較癖」です。✅ 今日からできること：  ・SNSのフォ

みなさん、こんにちは！まことんです今回のテーマは【成長は急にやってくる】です。最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)あるところに、いつも自分を卑下し成長できない自分に悩む女性がいました。彼女の名前はさくらさくらは小さい頃から勉強もスポーツも得意ではありませんでした。周りの友達と比べて、自分は劣っていると感じていました。大人になってもその劣等感は消えませんでした。仕事でもいつも周りに引け目を感じていました。ある日、さくらは偶然カウンセリングを受けることになりました。「カウンセラーさん、私はいつも成長できない自分に悩んでいます。どうすれば、成長できるのでしょうか？」「さくらさん、成長は、突然訪れるものですよ」「突然？どういうことですか？」「成長って、努力して積み重ねていくものじゃないんですか？」「もちろん、努力も大切です。でも、努力だけでは、成長は限界があります。成長の芽は、いつもどこかに潜んでいるんですから」「例えば、森の中に、小さな種があります。その種は、いつか大きな木になる可能性があります。でも、その種が、いつ、どのようにして大きくなるのかは、誰にもわかりません。それは、偶然の出来事によってもたらされるのです」「なるほど。そういうことですか」「私にも、成長の芽がどこかにあるのかな」「さくらさん、あなたの周りにも、成長の芽は必ず潜んでいますよ」「私の周り？どういうことでしょうか？」「例えば、さくらさんは、料理が得意ではないとおっしゃっていましたね。でも、料理教室に通ってみたら、意外と料理上手になるかもしれませんよ」「料理教室？やってみようかな」「また、英語が苦手とお

エモーショナルメンター＃１３２今日のマインドセットは、 【固定費を減らしなさい！】です。これは僕も含めて全員に共通することなんですが 稼ぐ前に固定費を減らす努力をまずすべきなんですよ。 お金がないって言ってる人ほど 固定費が高かったりします。 今はなんでもサブスクになっているので 使ってないアプリやツールに 毎月500円とか1000円払ってることがあります。 僕の失敗談としては YouTubeのために画像・音楽などを ダウンロードできるサイトに登録してたんですが それが月額4000円ぐらいしてたんですね。 で、半年ぐらい使ってないのに 月額使用料だけ払ってたことがあったんですよ。 あとはAmazonプライムも 解約を忘れていつの間にか支払っていたこともあります。 あとは、携帯を大手のSIMのまま 月1万円以上払っている人がまだいると思います。 僕は3年前から格安SIMに変えたんですが 毎月の使用料で3000円超えることがまずなくなりました。 こういう小さな積み重ねが 気づけば月数万円の節約になるわけです。 稼ぐ前に固定費を減らす。 ここを意識して欲しいと思って伝えました。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

一歩一歩の積み重ねが、　　　　　　　　実は魔法のような相乗効果を生む 稲盛 和夫（京セラ創業者）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

人並み以上に働かねば、                     人と変わるところはない。 【解釈】よりよい暮らしがしたい、人に認められたいと望むなら、まず他人よりもよく働くことです。セルバンテス スペイン作家 出典「ドン・キホーテ」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

習慣は人間生活の最大の道案内である。 【解釈】よい習慣さえ身につけておけば、日常生活でひどい失敗をしないで済みます。ヒューム イギリスの哲学者・歴史学者 出典「人間悟性論」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

今日は、日常的なことについて書いてみたいと思います。一念発起して、写真のコレを作ってみました。なぜ、一念発起かというと、今から3,4年前に、ロックガーデンを作ってみたい！と思いつき、ドライブなど夫と出かけた時に、川を見つけると、河原へ降りては2人で集めてた石をやっと形にできたからです。本当は、もっと山の形状のものを作りたくて、何度か試みましたが、上手く石を組むことができないのと石と石の間に上手く花苗を植え付けるが難しく、一旦あきらめて集めた石たちは無造作に並べて放置したままでした。でも、好天気に背中を押されて、チャレンジしてみました。技術的なことは、この際横に置き、自己満足できるものにはなりました。※写真では全くの平面に見えますが、実物は後ろの方が幾分高くなっております。作っていると、ふたりで石を集めて楽しかったことを思い出しました。いい歳のシニアカップルが河原ではしゃぎながら石を拾っては、えっちらオッチラ運んでいる姿、周りからはどう見えたかな？と思うと、ひとりでにクスッと笑えて来ました。こんな日常の出来事をこの石たちのように積み重ね、そこに花を添えることで幸せってできているのかもしれませんね。

旦那さん、恋人と最近しゃべってますか？「ごはんできたよ」「うん」――以上。なんて生活、意外と多いんじゃないでしょうか。でもね、猫と暮らしている私からすると、人間関係の倦怠期なんてまだまだ甘い。だって猫は毎日、めちゃくちゃ会話してきますから。朝「にゃ」返事すると「にゃにゃ」冷蔵庫を開ければ「にゃーー！」トイレに入ればドアの外で「にゃ？」気づけば一日中、猫とはにゃ語でキャッチボール。内容は9割「ごはん」要求なんですが、それでもちゃんと会話が成立してるんですよ。それに比べて人間同士の会話って、変に気を使ったり、沈黙が気まずかったり…。むしろ猫のほうがコミュ力高いんじゃないかと本気で思うときがあります。もし最近、彼や旦那さんと話してないな～と感じたら、難しく考えずに猫方式を導入してみてください。「おかえり」に代わって「にゃ」って言ってみるとか。最初は笑われるかもしれませんが、その笑いが会話のきっかけになるかもしれません。倦怠期の空気は重いけど、ちょっとしたユーモアで軽くできる。――そう、猫みたいにシンプルでいいんです。💫 夫婦や恋人との会話、なんだかうまくいかないな…と感じたとき。もしかしたら、今のあなたと相手の“心の波長”がすれ違っているだけかもしれません。猫は「にゃ」で通じ合えるのに、人間同士だとどうしてこんなに難しいんでしょうね。――そんなときこそ、占いのヒントを取り入れてみませんか？星の流れのメッセージは、相手の気持ちや関係を整えるための小さな道しるべになります。「会話が減ったのは本当に倦怠期？」「それとも次のステージに進むサイン？」答えを一緒に探してみましょう。猫と同じくらい

【目次】自信がないのは「約束を守っていないから」かもしれない自分との約束って、どんなこと？小さな約束を守ることの大きな意味心が折れそうな時、約束を守るための3つのコツ「できなかった自分」を責めずに乗り越える方法咲良が伝えたいこと、あなたの中にある光を信じてまとめ：「信じる力」は、あなたの中から生まれる1. 自信がないのは「約束を守っていないから」かもしれない「自分に自信が持てない…」そんな言葉を、今まで何度聞いてきたことでしょうか。でも、その“自信のなさ”は、もしかすると「自分との小さな約束を破り続けてきた」ことが原因かもしれません。たとえば、こんな経験はありませんか？明日こそ早起きしようと思ったのに、また寝坊毎日10分ストレッチしようと決めたのに3日でやめた甘い物は控えようと思ったのに、つい手が伸びたこんな小さな“裏切り”が、知らず知らずのうちに「どうせ私なんて…」という気持ちを育て、自信を失わせていくのです。2. 自分との約束って、どんなこと？自分との約束は、誰かに見せるものではありません。でもだからこそ、最も大切にしなければいけないもの。・朝6時に起きる・一日一回ありがとうを言う・スマホを見る前に深呼吸をする・寝る前に10分だけ瞑想する・今日一日、自分を責めないこれらは、他人から見れば些細なことかもしれません。でも、自分が自分にかけた“言葉”や“決意”を守り続けることは、「私は私を大切にしている」という証になり、自信へと変わっていくのです。3. 小さな約束を守ることの大きな意味咲良が占いの現場や心理の相談でたくさんの方と出会ってきて、感じることがあります。それは、「自己肯

今日は「積み重ねること」と「継続するための精神の持ち方」についてお話ししたいと思います。成功や自己実現を目指す上で、日々の小さな努力とそれを続ける力がいかに重要かを考えてみましょう。 ※積み重ねることの重要性 占星術の視点から見ると、星の運行や月の満ち欠けなど、宇宙のリズムは常に変化しながらも一貫しています。このリズムは、目標に向かって努力を重ねる際にも大きな示唆を与えてくれます。一つ一つの小さな行動が積み重なることで、大きな成果を生み出すのです。 例えば、毎日の瞑想や日記を書くこと、学び続けることなど、小さな習慣を日々積み重ねることで、自分の内面やスキルが着実に成長していきます。これは、木が時間をかけて大きく成長するのと同じです。 ※継続のための精神の持ち方 では、どうすれば継続できるのでしょうか？ここで大切なのは「内なる動機」と「柔軟な心」です。以下に具体的な方法をご紹介します。 ・目標を明確にする まず、自分が何を達成したいのか、どんな自分になりたいのかを明確にしましょう。・小さなステップに分ける 大きな目標は、時に圧倒されることがあります。そこで、目標を小さなステップに分け、一つ一つクリアしていくことで、達成感を感じやすくなります。 ・日常に組み込む継続の鍵は、習慣化することです。日々の生活の中に少しずつ取り入れ、無理なく続けられるよう工夫しましょう。 ・自分を褒める 小さな成功を積み重ねるたびに、自分を褒めてあげましょう。これはモチベーションを保つために非常に効果的です。 ・柔軟な心を持つ 失敗や挫折は誰にでもあります。大切なのは、その時に自分を責めず、柔軟に対応する

昔、酒屋に勤めていたことがありました。20歳代の10年間をそこに捧げていましたが、そこでの体験が今の自分のベースになっているような気がしてならない。いまの自分の得意分野を挙げるなら、(1) 相手との距離の詰め方(2) 人の使いかた(3) キャッチコピーを作ること(4) 交渉を有利にすること(5) PC使って何かつくること(6) データを分析すること(7) 新しいことを考えること(8) 何かを変化させること(9) デザインすること　…etcこんなところのベースが酒屋時代。改めて『なぜかな？』と考えたんですが、それは「なんでもやらされた」ことが大きいと思うのです。それこそ小さい企業でしたから、一人で何役もこなす必要があります（周りの同僚も同じく）。だからいろんな経験を積ませてもらったと思います。物売りの会社だから販促物も自分たちでつくる必要があるので、それこそ店のレイアウトやPOP作ったりするワケです。お客さんに見てもらえるものをつくるために新しいデザイン取り入れたり、書き方（技術）を身につけたり。それこそ会社は積極的にセミナーとかも行かせてくれるので、学べる環境が整っていたと思うんです（小さい企業のくせに）。だから結構ラッピングも上手い。ただ、今でも再現できるかは知らない。その会社では店舗勤務をしながらバイヤー（買い付け）もしてましたから、商品買い付けの交渉なんてのもやってました。こだわった商品を取り扱ってるもんだから相手も頑固で「お前のとこには売らん！」みたいな先もありました。しかし、そこで磨き抜かれた交渉術で相手の心を開くためのアプローチを駆使。ネゴシエーターです。寝過ごしー

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨1月29日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Practice,Practice,Practice』毎日の練習が、あなたの 技術と才能を磨き、自信を 与えます。 妖精たちは、楽器の練習が 大好きと言われています。 そして、 一貫した練習を続ければ、 楽しさや自信が向上することを 知っています。 同様の流れで、このカードが 出たということは、あなたが 何かを成し遂げる方法を 模索していたからです。 その答えは、 毎日の練習時間を作って、 ゴールに向けて練習をする ことです。 ほんの数分でも、積み重ねれば 大きな進歩になります。 たとえば、1日に1ページ書けば、 1年後には1冊の本が完成します。 がんばって今日から練習を 始めましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月29日（金）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Practice,Practice,Practice』毎日の練習が、あなたの 技術と才能を磨き、自信を 与えます。 妖精たちは、楽器の練習が 大好きと言われています。 そして、 一貫した練習を続ければ、 楽しさや自信が向上することを 知っています。 同様の流れで、このカードが 出たということは、あなたが 何かを成し遂げる方法を 模索していたからです。 その答えは、 毎日の練習時間を作って、 ゴールに向けて練習をする ことです。 ほんの数分でも、積み重ねれば 大きな進歩になります。 たとえば、1日に1ページ書けば、 1年後には1冊の本が完成します。 がんばって今日から練習を 始めましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください。

◆「休んでいるはずなのに、回復しない」感覚ちゃんと寝ている。仕事量も、以前より減っている。それなのに、なぜか気持ちが重い。やる気が戻らない。人と話すのが少し億劫。この状態は、体の疲れではなく、心の疲れが溜まっているサインです。◆心の疲れは、目に見えない分、気づきにくい心は、「もう限界」とは叫びません。代わりに、・何もしたくなくなる・感情が動かなくなる・小さなことで消耗するそんな形で、静かに知らせてきます。それに気づかず、「気合が足りない」と自分を追い立てると、心はさらに奥へ引きこもってしまいます。◆心を疲れさせる一番の原因は、「我慢の積み重ね」心の疲れは、大きな出来事よりも、小さな我慢の積み重ねから生まれます。言いたいことを飲み込む。本音を後回しにする。期待に応えようと無理をする。一つひとつは些細でも、続けば、心は確実に消耗します。◆「何も感じない」は、心が守りに入っている状態最近、嬉しいことがあっても反応が薄い。悲しい話を聞いても、あまり揺れない。それは冷たくなったのではなく、心が自分を守るために感情のスイッチを弱めている状態です。これ以上傷つかないように、心がブレーキをかけているのです。◆心が疲れているときに、してはいけないこと無理に前向きになろうとする。「もっと頑張ろう」と自分を叱る。元気な人と自分を比べる。これらはすべて、回復を遠ざけてしまいます。心の疲れは、励ましよりも、静かな安心を必要としています。◆心を回復させるのは、「何かをすること」ではない心が疲れているとき、必要なのは行動ではありません。・何も決めなくていい時間・評価されない時間・誰の期待にも応えなくていい時

成功したい変わりたい幸せになりたいそう思うなら今までの習慣のなにか一つだけでいいから自分のなりたい姿に近づけるような行動をしてみてほしい例えば、太もものお肉をもう少し落としたいと思うならスクワットを1日に10回だけでいいからやるそれ以外は何もしなくていいから初めからいくつもの筋トレメニューをこなそうとしてもまた3日坊主で終わってしまうよ例えば、今より稼ぎたいと思うならコツコツとブログを書いてみる最初は短い文章でもいいから必ず毎日3日しか続けられないような負担の大きい行動よりも毎日続けられるようなカンタンなことを毎日続ける方がよっぽど大事それこそがというか、それだけが唯一、あなたを変えてくれるからやる気が起きない時もやる気にならないままやる辛い時も辛いと思いながらやるそれができるかどうかで3ヶ月後半年後1年後の自分が今のままなのか大きく変わっているのかが変わるこれは本当に、この数年「成功したい」「今より稼ぎたい」と思って小さな行動を積み重ねてきたから実感する「変わりたい」と思うなら、一つだけ行動を変えてみてほしいその一つの行動の積み重ねが未来の自分を大きく変えてくれるから

体のことも、心のことも、実際の日常の生活の中でも、一度にイベント的にやっつけようとすると大変ですよね。 普段の積み重ねで全てが動いているので、毎日少しずつでも良いのでやっていると別にイベントを起こさなくても大丈夫なのです。 毎日少しずつのメンテナンス、毎日少しずつの学習、ちょっとずつだからできることってあると思うんです。私はその方が合っているみたいです。 その方がよく覚えられたり、健康を維持できているのかなと。 毎日微調整を続けることで、自分の状況をよく知ることもできるし、大きな変化があったとしてもあまり驚かずに対応できているので、そのほうが結果として良かったのかなと。(^^) 糠漬けみたいなものよね。(^^) 毎日が大事ってね。(^^) その積み重ねが人生となり、その人の魂があるべき場所へ導いていくのでしょう。 この先に何があるのかわかりませんが、楽しみにしていきたいと思います。(^｡^)

交流会の終盤、一莉は他の参加者たちが名刺交換や軽い雑談をしている様子を横目に、自分が次に何をすべきかを考えていた。 「まず一人の人にちゃんと関わってみる。それだけでも十分意味がある」 思いついた順番通りに、話しかける相手を決めようと手を動かす。 言葉を選び、伝え方を整理し、胸の奥で少し緊張しながら声を出そうとするところで止める。 「周りを見ず思考に閉じ籠もっている者に起業は出来ない。」 交流会に入ってから気配を強く感じた精霊の言葉に一莉はふっと我に返る。 自分が交流会のざわめきの中で、他の人の表情や反応をほとんど見ずに考え込んでいたことに気づいた。 「そうか、周りを見ることも行動の一部なんだ」 少し肩の力を抜き、深呼吸をして、次に話しかける相手を意識しながら立ち上がる直前で止める。

今日の女神の１枚は、ワンドの２の逆位置🃏補足は、チャリオットとペンタクルの８、どちらも正位置です🃏計画していたことを進めようとしながらも「これでいいのかな？」と一瞬ためらうような時🤔💭けれど、チャリオットは　“前へ進め”　と背中を押しペンタクルの８は　“積み重ねが力になる”　と伝えています💫たとえ今は小さな一歩でもその手を動かし続けることが未来のあなたを作ります🌙迷いが出ても止まらずに、やってきたことを信じて進みましょう✨努力が光に変わるタイミングが、すぐそこまで来ています🌈「女神の1枚」では毎日カードをお届けしています🃏個別のリーディングは、こちらからどうぞ。👉 サービスページはこちら（URL）https://coconala.com/services/3857473

私には、私のお仕事の裏方作業をお手伝いしてくれているマネージャーのアサちゃんがおります。彼女のススメでココナラを始めてみようかと、日々奮闘しているのですが、おかげさまで忙殺の日々を送りなかなかココナラの準備が進みません。はい。嘘です。どうもパソコンの作業が苦手な私は、どうしても作業が億劫になってします。その逆で、彼女は機械の関係が私よりも得意なので、いつも事あるごとに聞いてます。今後もよろしくねジャーマネ！彼女はいつもバイタリティーに溢れ、日本中いろんなところを飛び回ってくれてます。そんな彼女のモットーは「自分の使命を全うする」始めて聞いた時、どんな時も工夫やチャレンジをしている彼女らしいモットーだなと感じました。そしていつも楽しそう。お陰様で本日も鑑定に集中することができましたよ。最後に、私が彼女とはじめて出会った時にミエタ事は「広大な田畑」確実に、１歩１歩。ではまた。

先日ある方からこう言われました。 「先生の話しを聞いてやってみようと思います。」 私との雑談の中で、チャレンジする大切さや失敗や上手くいかないことを経験する大切さを感じたそうです。 私はやるかやらないか迷った時は多くの場合「やる」を選択します。失敗しても上手くいかなくてもそれを次の糧につなげればよいと思っています。「やる」と選択した以上、「やり続ける」事にしています。1回だけでは見えて来ない事もたくさんありますし、3年・5年・10年と続けてみて見える事もあるかなと思います。理学療法士としもスポーツトレーナーとしても私は多くの失敗を経験しました。しかしそれが今の私の財産になっています。 失敗も上手くいかない事も、自分自身の捉え方次第で成長に繋がっていくと思います。 「先生の話しを聞いてやってみようと思います。」と言われた方にとって、私との雑談が「やってみる」事の後押しになったのであれば幸いに思います。

Day116｜2025年8月25日꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🌱 今日のスピリチュアルメッセージ昨日まで続けてきた小さな積み重ねが、だんだんと形になってきたと感じられるかもしれません。努力はすぐに実を結ばなくても、確実に未来の基盤をつくっています。私はここまでできている！と自信を持つことが、次の成長を呼び込む大切なカギになります。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🔮 本日のタロットカードワンドの3視野を広げ、未来を見据えるカード。自分の取り組みが少しずつ軌道に乗り、次のステージが見えてくるサインです。今までやってきたことが決して無駄ではなく、確かに未来へつながっていることを感じさせてくれます。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖✨ 今日の“こころのチューニング”   •   これまでの努力を「よくがんばったね」と振り返る   •   未来にやりたいことを一つ思い描いてみる   •   視野を広げるために、外の景色や自然に触れてみる꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖💖 今日のひとこと「これまでの積み重ねは、未来の大きな扉を開く準備になっている」꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖生きるって、最高に楽しい！を感じて過ごしていきたいです✨今日のあなたの一歩が、未来を見渡す力となりますように。また明日、お会いしましょうね♪鈴乃宮 初音⭐️ルミナススター鑑定✨

　こんにちは、効率オタクです。　改善や効率化について書いてみたいと思います。　これらに取り組む際に最も重要なのは、どれだけ正しく理解できているかかなと思います。もちろん正解というのはないのですが一般的な解釈にどれだけ近付けれているかになります。今の時代はトヨタをはじめ手法を公開してくれていて誰もが知るチャンスはあると思います。　これをしっかりと理解したうえで改善を進めれば、その効果は大きく現れます。しかし理解が不十分なまま進めてしまうと、満足のいく成果が得られないどころか、かえって現場の負担を増やす結果にもなりかねません。　改善や創意工夫の本来の目的は、「人を楽にすること」にあります。決して人に無理を強いるものではなく、作業環境や手順といったモノを見直すことにこそ意味があります。　「人を責めるな、仕組みを責めよ」という言葉がありますが、まさにそのとおりで、責めるべきは人ではなく、今のやり方や仕組み（作業環境）にあり、これを変える事になるのです。　例えばこれまで8時間かかっていた作業が、作業環境の工夫により7時間50分で終わるようになったとします。こうした時間短縮は一見小さなことのようですが、重要なのは、その変化が「人の負荷を変えずに」実現されていることです。無理やり急がせたり、人の負荷を高める行為は改善とは呼べません。また手順を省略させたりしての短縮では、改善ではなく改悪になりかねません。　また改善のメリットは仕組み（作業環境）を変える事によりその効果が以後継続されることにあります。効果は小さいように見えても積み重ねればより大きなものとなります。　改善とは、「人を楽にすること」

 【今日からできる3つの行動】 人生を変えるために、本当に大切なこと。それは、毎日「小さな確認」と「小さな積み重ね」をすることです。  1. パートナーと“今、ブレてないか？”を確認する時間をつくる一番大事なのは、毎日、パートナーとしっかり話し合うこと。何気ない会話ではなく、ちゃんと時間を取って、 「何がズレてる？」「なぜ？」を一緒に言葉にする。 ズレに気づける関係性こそ、最強のチームです。  2. 日々の“積み重ね”が未来を変えることを忘れない今日の行動、今日の選択、今日の対話。 その一つひとつが、未来をつくる。 夫婦でも個人でも、同じ方向を見て協力し合えば、必ず結果に変わる。 3. 投稿を振り返って“今の自分たち”と照らし合わせる発信を読むだけで終わらずに、 「今の自分たちは、どこにいて、どこを目指すのか？」をチェック。 振り返りと改善こそが、理想の未来への最短ルートです。  【結論】 🎯 自分の“軸”を持ち、毎日一歩ずつ進むこと。それが、人生を変える一番確実で、一番シンプルな方法です。 目指すゴールを忘れずに、日々の小さな努力をコツコツ重ねていきましょう。