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こんばんは、ひすいです。スピリチュアルを扱う者として見えない世界の見えない力は数多あるな〜とつくづく感じますその中でも今回は「ウィルパワー」をテーマにお話ししていきますウィルパワーとは？この言葉にピンとくる方はビジネスをしている方が多いかも知れません。ウィルパワーを日本語で訳すと「意志力」なんです日本語にした途端親近感が湧くのはなぜでしょうか（笑）しかし意志力と言われても「どーゆーこと？」ってなりませんか？調べてみると「意志」とは「事柄に対してやりたい！という欲」のことでは同じ響きの「意思」の意味と違いは？って私は思ったので調べてみました意思の方は「気持ちや考え」のこと「意志が強い」は意志で「意思を尊重する」は意思ですちなみに意欲は「心の働きでとても強い気持ち」だそう。なので意思＜意志＜意欲かな〜っと個人的には思いました。そんな感じで脱線しましたが「意志力」は「自分をコントロールして目標を達成する力」と捉えてください。ウィルパワーは無限大見えない力「ウィルパワー」は強ければ強いほどその力を発揮します例えば疲れたなってのも人によって違います。それこそ「疲れていない」と思えば疲れていないになるだからこれも気のせいなんですよねこれくらいやったら疲れるなっていう自分の中の「箱」があってそのフィルターの中で「疲れた」っていう現象が起こっているにすぎないのですここに意志の力「ウィルパワー」が関係しています逆に考えていくとこの力の強さがわかると思います例えば普通に考えたら人間は死んでしまうだろうという状態でも生きている人がいますヒマラヤの氷の上で薄着で過ごしている人やヨガマスターで土の中で１

皆様いつもありがとうございます。 今回は、 【「意志力０」でもやりきる方法】 というテーマについてです。 あなたは、 「自分の意志力は強い！」 と自信を持って言えますか？ 自分のやるべきことは 分かっているのに 意思が弱くてなかなか実行できない という人も多いのではないでしょうか？ 意志力が弱いと 自分の理想を叶えられなかったり、 意志力が弱い自分を責め 自己嫌悪に陥ってしまったりと さまざまなデメリットがあります。 ですが、 もしあなたの意志力が強ければ 決断が早くなって 目標達成率が高まったり 自分に自信を持って人生を前向きに 過ごせたりするでしょう。 とはいえ、 意志力を鍛えることはとても難しく 相当な時間を消費してしまいます。 そこで今回は、仮に 【意志力が０】だったとしても やるべきことをこなす方法を ご紹介します。 その方法とは、 【If thenルール】 を用いるというものです。 【if thenルール】とは 『もし～をしたら、〇〇をする』 といったように、 何か特定のアクションと やるべきことを 結びつけるというものです。 【If thenルール】を用いることで あなたの行動が自動化されるため 強い意志力なしで行動 できるようになります。 また、Ifの条件には すでに習慣化している行動を 設定することをおすすめします。 そうすることで 【If thenルール】の効果を 最大限に発揮できます。 具体的には、 ・風呂から上がったら、読書を30分する ・朝食を食べたら、軽い運動をする といった感じです。 もしあなたが 自分の意志力に自信がなくて なかなかやるべきことを

皆様いつもありがとうございます。 今回は、 【「意志力０」でもやりきる方法】 というテーマについてです。 あなたは、 「自分の意志力は強い！」 と自信を持って言えますか？ 自分のやるべきことは 分かっているのに 意思が弱くてなかなか実行できない という人も多いのではないでしょうか？ 意志力が弱いと 自分の理想を叶えられなかったり、 意志力が弱い自分を責め 自己嫌悪に陥ってしまったりと さまざまなデメリットがあります。 ですが、 もし、あなたの意志力が強ければ 決断が早くなって 目標達成率が高まったり 自分に自信を持って人生を前向きに 過ごせたりするでしょう。 とはいえ、 意志力を鍛えることはとても難しく 相当な時間を消費してしまいます。 そこで今回は、仮に 【意志力が０】だったとしても やるべきことをこなす方法を ご紹介します。 その方法とは、 【If thenルール】 を用いるというものです。 【if thenルール】とは 『もし～をしたら、〇〇をする』 といったように、 何か特定のアクションと やるべきことを 結びつけるというものです。 【If thenルール】を用いることで あなたの行動が自動化されるため 強い意志力なしで行動 できるようになります。 また、Ifの条件には すでに習慣化している行動を 設定することをおすすめします。 そうすることで 【If thenルール】の効果を 最大限に発揮できます。 具体的には、・風呂から上がったら、読書を30分する ・朝食を食べたら、軽い運動をする といった感じです。 もしあなたが 自分の意志力に自信がなくて なかなかやるべきことを

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨1月23日（日）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Triumphant Success』です。 最初の精神のカードは、 新たな始まりや、ワクワクする ような挑戦が、あなたを待ち受けて いることを告げています。 あなたの持つ強さや、意志力、 決断力、集中力を活かすことにより あなたはさまざまな面で輝かしい 成功をおさめられる可能性があり ます。 伝統的なタロットでは、 このカードは「ソード(剣)のエース」 に相当します。 剣には両刃があり、剣が良い目的の ために正しく使われるなら、剣は あなたの自由を奪っているあらゆる 障壁を断ち切ってくれるでしょう。 刃にはもう一つの面があることを 忘れないでください。 もし、あなたが無分別に、あるいは 破壊的な方法で剣を使うなら、剣は あなたにも人にも危害を加えること になります。 剣をふるう前に一呼吸おいて、よく 考えてください。 また、このカードは否定的な思いを 心の中から追い払い、精神力を鍛え 駆使し、頭の中をスッキリ整理し つつ、新しい考えに切り替えるよう 告げています。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

ダイエットとはマラソンだ。目標に向かって、ただひたすらに、絶えず、怠らず日々の繰り返しで頑張ればどうにか痩せられる！ダイエットとは気合いだ！今日はダメだったけど、明日からならダイエットできる！自分の意思だけでダイエットしようとしていませんか？人間、そんなに意思が強くないです。いや、むしろ挫けやすいのが人です。（人間だもの・・・。）！！！ダイエットを成功させる大切な事として要確認！！！①睡眠を把握しよう②自分の行動パターンを把握しよう③ニートを把握しよう①睡眠を把握しよう 　ダイエットに睡眠が関係するのと思われる方もいらっしゃるでしょう。実はとても大切なんです。　ある睡眠に関する研究で、同一人物で、睡眠時間が『短い時』と『十分に寝れた時』の比較研究があります。　これの結果から分かることは、平均して睡眠時間が短い時は、意思が弱くなってしまうというものでした。つまり甘いお菓子、スイーツ、果物などへの欲望に負けやすい事を表しています。十分な睡眠時間を確保することはとても大切なようですね。　ちなみに炭水化物を制限しすぎると、睡眠の質が低下するという研究もあるので、お気をつけて。②自分の行動パターンを把握しよう 　前のブログでもお伝えしたように、私たちの行動の４０パーセントは、習慣化した行動に支配されています。　ダイエットも同様です。間食をする時、衝動的にお菓子を食べてしまう時、やけ食いする時、おおかた、その前後に何かのイベントもしくは習慣的行動が潜んでします。　『温泉の前にはアイスをよく食べてるな』『飲み会の後にはよくラーメンいってるな』等、ついつい食べ過ぎてしまう前には習慣化したものが

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月10日（日）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『AWARENESS』です。 このカードは、 人生の案内役や導き手として 働くあらゆるツールをあなたが すでに持っていることを 思い出させてくれる大切な 1枚です。 それが知恵、直観、霊能力を あやつる技、創造性、自発性、 愛、意志力、身体能力、 あるいはちょっとした度胸で あっても、すべてあなたの 一部です。 その力を引き出して 使いこなすことを学べば、 そのパワーと効果に目を 見張ることでしょう。 あなたには、宇宙と連携して 働く力があるのです。 宇宙と力を合わせ、 あなたは何に対しても 変化を起こし、ポジティブな 結果を生むことができるのです。 また、このカードは、 自分自身の現実を作り出す あなたの能力、すなわち、 考えを実行に移し、 それが発展していくのを 見守るあなたの力を 表します。 方向転換や、新規の仕事の開始や、 転職の準備などが出来ている ときにも、このカードが よく現れます。 今こそ、プラス思考と、 イメージトレーニングと、 アファメーションを活用して、 消極的な自分から脱する時です。 知ることは力であり、 成功につながります。 信念を持ち、意志を強く保ち、 進むべき方向を見据えることに よって、 そして所有するツールに アクセスすることで、 さらにまた、宇宙に魔法を 起こしてくれるように 頼むことによっ

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月3日（火）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『POWER』です。 このカードは、内なる強さ 意志力、勇気、思いやり、 寛大さ、愛などを表します。 いつ何時でも、目の前の逆境、 あるいは、人生の様々な状況に 対処する時、これらの素晴らしい 資質が助けになります。 問題解決に必要な時間を 確保しましょう。 力といっても、物理的な 力や外側の強さだけを 表すのではありません。 感情や心や霊性を通じて もたらされる力もあります。 身体と心と魂が調和し、 精神的・霊的な力に 満ちていれば、どんなことでも 克服し、素晴らしい結果を 出すことが出来るのです。 精神力と強さは、どんな状況に おいても調和して働くように 鍛えることが出来ます。 障害になるものも、過ちも、 まわりの世界の知識を築き、 理解を深めるのに役立ちます。 ミスを犯した時は、立ち止まり 耳を傾け、自分に問いかける チャンスです。 自分は今、 何を学んでいるんだろう。 どのようにすれば状況を好転 させられるのだろうか。 過ちは、注意を喚起する大きな 合図で、自分の弱点を知ったり 何を変え、生活のどの部分を 改善すればよいかを考える機会を 与えてくれるのです。 同じように、過ちは一見不幸に 見えて、実は有難いものなのです。 忘れないでください。 あなたは力そのものであることを。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 ど

何かを始めるには、良いタイミングかもしれません。なぜなら、今回のコロナによる状況は、今までの価値観やライフスタイルを良くも悪くもひっくり返してしまうインパクトがあるからです。英語ができない人が英語しか話せない社会に放り込まれるような、ある意味、社会全体、特に仕事や働き方に「強制力」が働きますので、この力を利用しないのはもったいないと思います。少しだけ黒シンクウを出しますが、あくまで僕の意見ですが、、、今の状態になって2か月くらい、ですが、今、すでにビジネスがすでに破綻してしまっている個人事業主やビジネスオーナーさんは、かなりやり方などを考えないと、コロナが収束した後も、今までのようには戻らないと思います。ブラックスワン、黒い白鳥が見つかってしまうと、もう、黒い白鳥がいないとされていた世界には戻れません。ブラック・スワン[上]―不確実性とリスクの本質ナシーム・ニコラス・タレブAmazonブラック・スワン[下]―不確実性とリスクの本質ナシーム・ニコラス・タレブAmazon✳︎現実は想像を軽々と超えてきます。タレブのブラックスワンではないですが、誰が今の状況を去年末に予測できましたでしょうか？ほんまに、調子のらず、牙を磨き続けないとと心から思いました。。。余談ですが、先日、もらう書類があったので市役所と法務局に行ったのですが、コロナの影響で1/2のスタッフでやってますので、お待たせします。みたいな感じになってて、「ああ、コロナ後、ここの人らマジで仕事なくなるな。。。」とリアルに感じました。国や公共機関の単純業務こそ、機械でええやんとみんな思っていたはずです。僕だけじゃなく。残業代もい

どうもこんにちは、「とらく」です。皆さんは、集中力はあるほうですか？勉強していたりしていて、上手く集中力が続かない！という方も、少ないと思います。ということで、本日は、集中力について考えていきたいと思います。人間の意志力だったり、集中したり、自分をコントロールする力は、同じリソースが使われていて、これを使い切ってしまうと、意志をコントロールできなくなったり、集中力がなくなっちゃったり、自分をコントロールできなくなってしまう。ということが、これまでは、言われていたらしいのですが、もう、それが変わり始めている、覆り始めているらしいんです。なので、無限に集中力や意志力が持ち続けることが恐らくできるのではないかなと言われているんです。「え～？そんなうまい話があるの？」と思うかもしれませんが、以外にもあるかもしれないよというとある研究をもとにたてられた理論があったので、そんな、集中力を低下させない方法が見つかったかも、ということで、ご紹介して行きたいと思います。

例えばあなたが「100万円」を手渡されて、 「何でも好きなことに自由に使っていいよ」と言われたらどんなことに使いますか？ 実際にそれを使って、価値を永続的に生み出すことを考えたとします。 そこで真っ先に思いつくのが「投資」というアイデアです。 そして何に投資するのが一番効率が良いのか？と考えます。 ・株式 ・スキルアップや資格取得 ・知識や経験 ・設備投資 いろんな投資先が考えられます。 今日はこの投資について、自分にとっての最高のリターンを生み出す投資術を紹介します。それこそが目標を達成するためのパワーを手に入れることになります。 「どうも人生が変わらない、やる気が起きない、何が悪いのかがわからない」と感じている方にとっては、有料級で必見の内容です。 目からウロコが落ちるような感覚を楽しみながら御覧ください。 また今後有料ブログに変更したり、noteで有料記事として販売する可能性もありますので、今のうちに読んでおいて下さい。 ■自分の目標や人生の目的を理解する まず最初に「お金儲け」をゴールにしてしまうと、ビジネスは難しくなります。相手が求めている価値が見えなくなるからです。 よくFXや証券取引、暗号通貨などで「儲けましょう」という誘いがありますが、それって自分の人生の目的とは関係ないですよね。 世の中の多くの「儲かりますよ！」といった情報商材も、中身が自分に合うかどうかはわかりません。そういったマネーゲームにのめり込んでしまうと、なんのために生きているのかがわからなくなってしまいます。 お金儲けをするために神経をすり減らしたり、株価や為替に一喜一憂す

最近、都市伝説チャンネル「ウマヅラビデオ」を見ている「むらいち」です。 都市伝説系は面白いですが怖い面もあり、あくまでフィクションとして捉えています。 一般人には調べようのない話が出てきますし、あくまで豆知識として捉えておきたい所です！ 今回のテーマは「毎日の「疲れる趣味（意志力を使う趣味）」はほどほどに！」です。 私は将棋が好きなのですが、アマ初段で 「大体、５０％の確率で勝つ」 という状態にあります。 これは言うなれば 「５０％の確率で負ける」 ということでもあり、負けると結構なストレスが溜まってしまいます。 （感情が乱れて、その１局を振り返ったりするので、より意志力を使います） そんなわけで、毎日何回もしないようにしているのですが、脳科学ではすでに 「１日に使える決断（意志力）の回数は決まっている」（3万5000回という話）と言われています。 （参考サイト：1日の決断回数は9,000回じゃない〜研究では1日あたり35,000回〜） また、意志力は体力のようなものでもあり 「睡眠不足によって意志力が弱まる」（睡眠で意志力が回復する） ということも分かっているようです。 （参考サイト：睡眠不足による脳障害で意志力が弱る！──回復する方法はある？）将棋は１手１手で意志力を使うので、個人的には 「将棋１局はブログ１記事（２０００文字程度）書くのと同じくらいの疲労感」 を感じてしまうんですね。 ですので、もしあなたが 「これは意志力を使う趣味だなー」 「これって結構やると疲れるんだよな－」 と思った時、もちろん休日などは良いと思うのですが、 「今日はもっと副業・勉強をしたい！」 と