15秒で読める 習慣プロのつぶやき_vol.29

習慣化の成功に一番大事なのは「意思力」でもなく「スモールステップ」でもなく「適切な順番」

続ける事に慣れてから習慣化に取り組む

似てるけど２つは違う

ややこしいのは順番とか気にせず成功する人が一定数いるという事

そういう人の話を聞いてると「意思力」が大切に感じるけどそうじゃない