習慣プロのつぶやき_vol.28

ポジティブ思考になりたいって人。

『笑うから楽しい』の考え方で思考より行動を先に変えてくべき。「

毎日よかった事を書き出す」「1つ感謝を伝える」とかポジティブな行動を習慣化してしまう。そしたら勝手に思考もポジティブになる。

まずは行動習慣から変える